Αυτές είναι οι τροφές που μας… στέλνουν κατευθείαν για γλυκό ύπνο

Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά και άλλοι οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου. Γενικά, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις ανθρώπων που αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο, και δεν μπορούν να κοιμηθούν μια «λογική» ώρα.

Μύθοι και αλήθειες για το κοιλιακό λίπος

Η συσχέτιση του κοιλιακού λίπους με πολλά προβλήματα υγείας κάνει επιτακτική την ανάγκη να μειώνουμε και να αποτρέπουμε τη συσσώρευσή του. Ας δούμε όμως μερικούς μύθους και αλήθειες γύρω από το κοιλιακό λίπος.

Έρευνα ορόσημο: Επιστήμονες «διορθώνουν» ελαττωματικά γονίδια

Επιστήμονες από τις ΗΠΑ και τη Ν. Κορέα τροποποίησαν ελαττωματικά γονίδια που προκαλούν γενετική πάθηση (υπερτροφική καρδιομυοπάθεια), εμποδίζοντας έτσι την παθογόνο μετάλλαξη να περάσει στις επόμενες γενιές. Κάτι ανάλογο για μια άλλη κληρονομική πάθηση είχαν κάνει Κινέζοι επιστήμονες προ μηνών.

Ένα βήμα πιο κοντά η θεραπεία για τα ευαίσθητα δόντια

Κινέζοι επιστήμονες υπόσχονται να βάλουν τέλος στον εφιάλτη των ανθρώπων με ευαίσθητα δόντια, που ένα κρύο ή ζεστό ρόφημα μπορεί να τους προκαλέσει αφόρητο πόνο. Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο ACS Applied Materials & Interfaces, ένα νέο υλικό που σχεδίασαν με βάση ένα εκχύλισμα πράσινου τσαγιού μπορεί να εμποδίσει τον σχηματισμό κοιλοτήτων στα ευαίσθητα δόντια και να αποτρέψει τον πόνο.

Ξεκαρδιστικό βίντεο: Παιδιά δοκιμάζουν για πρώτη φορά ελληνικό φαγητό

Μπορεί τα ντολμαδάκια να αποτελούν συνήθως ένα από τα αγαπημένα παραδοσιακά πιάτα των μικρών παιδιών στην Ελλάδα και οι φακές να κατέχουν πάγια θέση στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιό τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ισχύει το ίδιο και για τα παιδιά άλλων εθνικοτήτων.

UBS: Η επόμενη οικονομική κρίση θα είναι η χειρότερη που έχουμε ζήσει

Λίγες εβδομάδες αφότου η επικεφαλής της Ομοσπονδιακής Τράπεζας των Η.Π.Α. (Federal Reserve, Fed) δήλωνε με σιγουριά πως η χρηματοπιστωτική κρίση του 2008 είναι η τελευταία της ιστορίας, ο αναλυτής της ελβετικής τράπεζας UBS κ. Matthew Mish προειδοποιεί για μία επικείμενη κρίση η οποία θα είναι η χειρότερη όλων.

Πώς να κοιμάσαι για να «καθαρίζει» ο εγκέφαλός σου

Η στάση του σώματος στη διάρκεια του ύπνου παίζει ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου.
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που βασίσθηκε στη μελέτη πειραματόζωων,
όσοι κοιμούνται στο πλευρό τους, αριστερό ή δεξί, πιθανώς μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και άλλων νευρολογικών παθήσεων, επειδή διευκολύνουν τον εγκέφαλό τους να αποβάλει τις περιττές χημικές ουσίες που συσσωρεύονται σε αυτόν, στη διάρκεια της μέρας.

Η κυριότερη ένδειξη σωστής ανατροφής ενός παιδιού, είναι η ηρεμία του

Ένα παιδί μεγαλώνει μέσα σε ασφάλεια, ανθίζει μέσα σε αγάπη και μεγαλουργεί μέσα στην επιβράβευση. Όταν ένα παιδί νιώσει ασφαλές, μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα, μπορεί να σκέφτεται ελεύθερα, να ενεργεί ελεύθερα και να πραγματοποιεί. Όταν νιώθει πως το αγαπούν, ανοίγει τα φτερά του να δημιουργήσει, να τολμήσει, να δοκιμάσει, να σηκωθεί και να ξαναπροσπαθήσει.

Το μέλλον της διαφήμισης γράφεται με γκράφιτι… στον ουρανό

Σηκώνεις τα μάτια στον ουρανό και τον βλέπεις γεμάτο διαφημιστικά μηνύματα. Σε ένα συννεφάκι διαβάζεις τη διαφήμιση ενός φαστ-φουντάδικου και στο διπλανό σύννεφο διαφημίζεται ένα γυμναστήριο. Ιδού το μέλλον της διαφήμισης, χάρη στην πρώτη εφαρμογή επαυξημένης πραγματικότητας (Augmented Reality – AR), που επιτρέπει στον καθένα να «γράφει» μόνος του διαφημιστικά μηνύματα στον ουρανό.

Τριπλασιάζονται οι ασθενείς με τύφλωση μέχρι το 2050

Οι τυφλοί σήμερα στη Γη εκτιμώνται σε 36 εκατομμύρια (από 30,6 εκατ. το 1990) ανέρχονται τα άτομα που πάσχουν σήμερα από τύφλωση, ενώ εκτιμάται ότι ο αριθμός τους θα τριπλασιαστεί έως το 2050 αγγίζοντας τα 115 εκατομμύρια.
Αντίστοιχα, οι άνθρωποι με μέτρια έως σοβαρή απώλεια όρασης αναμένεται να φθάσουν τα 588 εκατομμύρια έως τα μέσα του αιώνα μας, από 217 εκατομμύρια σήμερα.

Αγοράστε προσωπικό χρόνο και μειώστε το στρες!

Όταν ο στόχος είναι η προσωπική ευτυχία μέσα από τον προσωπικό μας χρόνο, τότε δεν πρέπει να φοβόμαστε τα έξοδα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences και υποδηλώνει πως όταν ξοδεύουμε χρήματα για να αυξήσουμε τον ελεύθερο χρόνο μας, περιορίζεται το στρες στη ζωή μας και αισθανόμαστε πιο ευτυχισμένοι.

Διπολική διαταραχή: Τα βασικά σημάδια – Πώς θα καταλάβετε έναν διπολικό

Διπολική διαταραχή (ονομάζεται επίσης και μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επεισόδιο μανίας.
Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που προσβάλλει περισσότερο από 1% των ενηλίκων.

Πώς καλύπτονται από τον ΕΟΠΥΥ τα γυαλιά οράσεως - Τι αλλάζει

Οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ έχουν δικαίωμα να λαμβάνουν χρηματική ενίσχυση από το ταμείο τους ανά τέσσερα χρόνια ώστε να καλύπτουν τα έξοδα αγοράς γυαλιών οράσεως.
Για τα παιδιά έως 12 ετών χορηγούνται γυαλιά ασφαλείας (άθραυστα) κάθε 2 έτη.

«Φάρμακο» η μεσογειακή διατροφή ενάντια στην πέτρα στη χολή

Η μεσογειακή διατροφή, που περιέχει πολλές φυτικές ίνες, μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο αναπτύξεως χολολιθίασης, αναφέρουν Γάλλοι επιστήμονες.

Βρέθηκε η πόλη από την οποία κατάγονταν οι Απόστολοι Πέτρος και Ανδρέας

Εντοπίστηκε στην λίμνη Τιβεριάδα η αρχαία πόλη Ιουλιάς, από την οποία κατά μία εκδοχή κατάγονταν οι Απόστολοι Πέτρος, Ανδρέας και Φίλιππος. Το σημείο εντοπίστηκε στις βόρειες ακτές της Θάλασσας της Γαλιλαίας, στην Κοιλάδα της Βηθσαϊδά, σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μία ομάδα ισραηλινών αρχαιολόγων, όπως αναφέρει δημοσίευμα της εφημερίδας Haaretz.

Έτοιμοι να «τελειώσουν» το κοινό κρυολόγημα οι επιστήμονες!

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι βρίσκονται πολύ κοντά στην ίαση του κοινού κρυολογήματος μετά την ανακάλυψη ενός μικροσκοπικού μορίου στο ανοσοποιητικό σύστημα των ανθρώπων και των ζώων. Το πεπτίδιο κρατά τη λοίμωξη μακριά από τον οργανισμό.

Μεταδοτικός ο διαβήτης; Νέα έρευνα ανατρέπει όσα ξέραμε

Για πρώτη φορά οι επιστήμονες έχουν υποψίες, μετά από πειράματα σε ζώα, ότι ο διαβήτης μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο με τρόπο παρόμοιο με τη νόσο των τρελών αγελάδων.
Η τελευταία αυτή νόσος μεταδίδεται μέσω τοξικών πρωτεϊνών (των λεγομένων πριονίων), που εξαπλώνονται όπως ένας λοιμογόνος παράγων.

Βάλτε μόνοι σας αυτόματο πότισμα με αυτόν τον οικονομικό τρόπο

Τώρα που είναι καλοκαίρι θα φεύγετε συχνά για το εξοχικό σας ή για μικρές αποδράσεις. Τι συμβαίνει όμως στα φυτά που αφήνουμε πίσω; Δυστυχώς, οι διακοπές δημιουργούν συνήθως πρόβλημα στα φυτά μας, όταν δεν υπάρχει κάποιος γνωστός ή γείτονας να τα ποτίζει τακτικά.

Πρόστιμα σε όσους περνούν διαβάσεις χαζεύοντας το κινητό!

Η Χονολουλού στη μακρινή Χαβάη γίνεται η πρώτη πόλη στις ΗΠΑ όπου απαγορεύεται με νόμο στους πεζούς να διασχίζουν το δρόμο «απορροφημένοι» σε κινητό ή άλλη συσκευή.

Προστατευμένοι από την άνοια μέχρι τα 85 όσοι πίνουν!

Η κατανάλωση αλκοόλ –πάντα σε λογικά πλαίσια– φαίνεται ότι δρα προστατευτικά για τον εγκέφαλο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά μέτριες ποσότητες αλκοόλ είναι πιο πιθανό να ζήσουν μέχρι τα 85 τους χωρίς να εμφανίσουν άνοια ή άλλα νοητικά ελλείμματα σε σύγκριση με όσους αποφεύγουν το ποτό.

Γιατί αποτυγχάνουν οι δίαιτες που ξεκινούν Δευτέρα;

Σύμφωνα με το διαιτολόγο, Jaime Mass, η συγκεκριμένη μέρα είναι η πιο δύσκολη της εβδομάδας για να ξεκινήσεις και να διατηρήσεις μία δίαιτα. Έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Ευρωπαϊκό Ημερολόγιο της Κλινικής Διατροφής, αποκάλυψε το βασικό διατροφικό μοτίβο που ακολουθούν οι περισσότεροι από εμάς:

Τρόφιμα που «κρύβουν» επικίνδυνα χημικά!

Tα προϊόντα που βρίσκονται στη λίστα που ακολουθεί ανήκουν στα τρόφιμα και λαχανικά που καταναλώνονται ευρέως. Ποιοι όμως από σας γνωρίζετε ότι αυτά τα τρόφιμα περιέχουν τοξικές ουσίες και ισχυρά δηλητήρια, τα οποία αν τα λάβετε σε αρκετά μεγάλη ποσότητα μπορούν να προκαλέσουν ακόμα και θάνατο;

Το μεγάλο λάθος που κάνουμε όταν βάζουμε το καρπούζι στο ψυγείο

Το κάνουμε σχεδόν χωρίς δεύτερη σκέψη, μπορεί όμως να είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για την υγεία μας.
Το πρώτο πράγμα που οι περισσότεροι κάνουν είναι να σκεπάσουν το καρπούζι με πλαστική μεμβράνη και να το βάλουν στο ψυγείο, αγνοώντας πόσο κακό μπορεί να είναι για την υγεία τους.

ΚΕΕΛΠΝΟ: SOS για τα κουνούπια – Πώς να προστατευτείτε

Τα μέτρα ατομικής προστασίας από τα κουνούπια αποτελούν το σημαντικότερο μέτρο πρόληψης από τη νόσο που προκαλεί η λοίμωξη με τον ιό του Δυτικού Νείλου, αυτήν την περίοδο, τόνισαν οι επιστήμονες του ΚΕΕΛΠΝΟ, μετά από ευρεία σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο.

Φούσκωμα: Πέντε συμπτώματα δείχνουν ότι δεν είναι φυσιολογικό

Το φούσκωμα είναι απολύτως φυσιολογικό και παροδικό όταν εκδηλώνεται πριν από την έμμηνο ρύση ή μετά την κατανάλωση ενός γεύματος με πολλές φυτικές ίνες. Άλλοτε πάλι όμως η αιτία του δεν είναι και τόσο προφανής, κάτι που αναμφίβολα μας βάζει σε σκέψεις και μας δημιουργεί ανησυχίες.

Ικαρία: Αρχιεπίσκοπος «ανακάλυψε» τα μυστικά μακροζωίας… 400 χρόνια πριν!

Θέλετε να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια; Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις συμβουλές από της παρατηρήσεις ενός αρχιεπισκόπου που έζησε πριν από 400 χρόνια. Τα μυστικά απλά. Υγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο άγχος, περισσότερες κοινωνικές συναναστροφές, εξωστρέφεια, αναπτυγμένο αίσθημα αλληλεγγύης είναι μερικές από τις συμπεριφορές που πρέπει να υιοθετήσουμε εάν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια.

Κίνα: Ανακαλύφθηκαν απολιθωμένα αποτυπώματα δεινοσαύρων

Κινέζοι παλαιοντολόγοι ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν μία ομάδα απολιθωμένων αποτυπωμάτων δεινοσαύρων, ηλικίας 100 εκατ. ετών, στην νοτιοανατολική επαρχία της Κίνας Τζετζιάνγκ.
Τα απολιθώματα που βρέθηκαν διασκορπισμένα σε ένα λόφο πιστεύεται οτι είναι η μεγαλύτερη ομάδα απολιθωμένων αποτυπωμάτων δεινοσαύρων στη νοτιοανατολική Κίνα, σύμφωνα με ερευνητές του Μουσείου Φυσικής Ιστορίας της περιοχής.

Γιατί πρέπει να μάθετε κολύμπι στα παιδιά σας

Το μεγαλύτερο μέρος της Ελλάδας περιβάλλεται από θάλασσα και αμέτρητα νησιά, έχει επίσης λίμνες, ποτάμια και χείμαρρους. Λόγω καλών καιρικών συνθηκών τον περισσότερο χρόνο, οι ακτές είναι γεμάτες κόσμο. Ο συνδυασμός ήπιου κλίματος και υγρού στοιχείου, κάνει τα παιδιά στη χώρα μας ιδιαίτερα επιρρεπή στα ατυχήματα από πνιγμό.

WWF: Υπέρογκο «οικολογικό χρέος» παράγει ο τρόπος ζωής στην Ελλάδα

Φέτος η ανθρωπότητα εξάντλησε νωρίτερα από ποτέ τους φυσικούς πόρους του πλανήτη και από σήμερα μέχρι και το τέλος του 2017 θα ζούμε με δανεικά από τις επόμενες γενιές, ανακοίνωσε το WWF. Όσον αφορά τα κράτη της ΕΕ και ειδικότερα την Ελλάδα, ο τρόπος ζωής παράγει κάθε χρόνο ένα υπέρογκο «οικολογικό χρέος».

Αιματολογικό τεστ ανιχνεύει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν για πρώτη φορά μια σειρά από βιοδείκτες στο αίμα, που αποκαλύπτουν την παρουσία και το βαθμό σοβαρότητας του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης σε έναν άνθρωπο.
Το εν λόγω σύνδρομο είναι μια μυστηριώδης πάθηση, ο βιολογικός μηχανισμός της οποίας δεν έχει ξεκαθαρισθεί από τους γιατρούς εδώ και 35 χρόνια.

Τι είναι τα προσωπικά όρια;

Το όριο είναι όπως μια γραμμή ιδιοκτησίας. Τα προσωπικά μας όρια είναι αυτά που καθορίζουν τον προσωπικό μας χώρο, σωματικά, συναισθηματικά, διανοητικά, σεξουαλικά, πνευματικά. Τα όρια μας επιτρέπουν να διαχωρίζουμε τον εαυτό μας από τους άλλους, τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας, από τις σκέψεις και τα συναισθήματα των άλλων.

ΗΠΑ: Καρατόμησε και τον Σκαραμούτσι ο Τραμπ

Την απομάκρυνση του διευθυντή επικοινωνίας του Λευκού Οίκου, Αντονι Σκαραμούτσι, ανακοίνωσε την Δευτέρα ο Ντόναλντ Τραμπ, μόλις λίγες ημέρες μετά τον διορισμό του στον συγκεκριμένο ρόλο.
Σύμφωνα με τους New York Times, την απομάκρυνση ζήτησε ο νέος προσωπάρχης του Λευκού Οίκου, Τζον Κέλι.

Παιδικό άγχος: Συμπτώματα, αίτια κι αντιμετώπιση

Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν πως η ζωή ενός παιδιού είναι χαρούμενη και ανέμελη, χωρίς πολλές έννοιες και σκοτούρες. Άρα και χωρίς κανένα λόγο για άγχος και ανησυχίες.
Είναι όμως το άγχος "προνόμιο" μόνο των ενηλίκων;
Είναι γεγονός πως το άγχος εμφανίζεται στη ζωή του ανθρώπου από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής του.

Τα ηλεκτρικά οχήματα ανεβάζουν ταχύτητα και κατακτούν τον κόσμο

Γαλλία και Βρετανία θα απαγορεύσουν την κυκλοφορία πετρελαιοκίνητων και ντιζελοκίνητων αυτοκινήτων, ενώ η Volvo σε δύο χρόνια θα σταματήσει να κατασκευάζει οχήματα μόνο με κινητήρες εσωτερικής καύσεως.

Υδρίτες μεθανίου στην ελληνική υφαλοκρηπίδα

Η Κίνα ανακοίνωσε ότι κατάφερε να παράξει φυσικό αέριο από «υδρίτη μεθανίου». Συγκεκριμένα στις 18 Μαΐου η κινεζική Γεωγραφική Υπηρεσία ανακοίνωσε ότι καθημερινά από τις 10 Μαΐου συλλέγει περί τα 16.000 κυβικά μέτρα αερίου από την υποθαλάσσια περιοχή Shenhu στη θάλασσα της Νότιας Κίνας.

Κρίταμο: Η πολύτιμη υπερτροφή γνωστή από τα βάθη της ιστορίας μας!

Το κρίταμο είναι ένα πανάρχαιο και πολύτιμο συστατικό της διατροφής των παράλιων λαών της Μεσογείου. Μεγαλώνει άγριο και μοναχικό στο βράχο, δίπλα στη θάλασσα και τα συνδυάζει όλα: γεύση και πολλαπλή δυνατότητα μαγειρικής αξιοποίησης, μοναδική ιστορία και παράδοση, αλλά και καταπληκτικές ιδιότητες, ως μέρος μιας σύγχρονης, υγιεινής διατροφής.

Απειλεί με πόλεμο η Τουρκία: «Θα κάνουμε δική μας γεώτρηση στα τέλη του 2017»

«Η Μεσόγειος δεν είναι μονοπώλιο κανενός», δήλωσε ο Τούρκος Υπουργός Ενέργειας Μπεράτ Αλπαϊράκ, σημειώνοντας πως σχεδιάζουν να κάνουν μόνοι τους γεώτρηση το τελευταίο τετράμηνο αυτής της χρονιάς με γεωτρύπανο για την αγορά του οποίου ελπίζει, όπως είπε, ότι έχουν ολοκληρωθεί οι διαπραγματεύσεις.

Ποια βιταμίνη είναι «αντίδοτο» στην ατμοσφαιρική ρύπανση;

Τη χρήση της βιταμίνης του συμπλέγματος Β ως προς την προστασία από την ατμοσφαιρική ρύπανση μελέτησαν οι επιστήμονες στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Όπως λένε, μπορεί η μελέτη να είναι μικρής κλίμακας ωστόσο, όπως διαπίστωσαν, σε υψηλές δόσεις η βιταμίνη Β μπορεί να αποκαθιστά πλήρως τις ζημιές που προκαλούν τα σωματίδια που αιωρούνται στην ατμόσφαιρα.

Λουίζα και ω-3: Το υπερφυσικό κοκτέιλ

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, το βότανο λουίζα, σε συνδυασμό με τα ω-3 λιπαρά οξέα, ενισχύει τη μνήμη και χαρίζει πνευματική διαύγεια.
Μπορεί η φύση να δώσει απάντηση σε διάφορα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουμε σήμερα;
Μάλλον, αν κρίνουμε από τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα.

Απίστευτες χρήσεις του ελληνικού καφέ στην καθημερινότητά μας

Ο ελληνικός καφές γνωστός σε χώρες της δυτικής Ευρώπης ως τούρκικος καφές είναι είδος καφέ που παρασκευάζεται με ψήσιμο, σε… μπρίκι, σε λεπτή σκόνη καβουρντισμένων κόκκων καφέ. Πίνεται περισσότερο από κάθε άλλο είδος καφέ σε πολλές περιοχές της ανατολικής Μεσογείου, της Μέσης Ανατολής, των Βαλκανίων και της Βόρειας Αφρικής. 

Τσίμπημα από μέλισσα ή σφήκα: Τι συμβαίνει στο σώμα και πώς το χειριζόμαστε

Όταν σας τσιμπάει μια μέλισσα ή μια σφήκα, εγχέει δηλητήριο μέσω του κεντριού της στο δέρμα σας. Οι σφήκες έχουν κεντριά χωρίς ακίδες, που συνήθως παίρνουν μαζί τους μετά το τσίμπημα. Έτσι, αυτά τα έντομα μπορούν να τσιμπήσουν πολλές φορές μέσα σε λίγο χρόνο.

Ποια ήταν η γνώμη των Αρχαίων Ελλήνων για τον πλούτο;

Μία νοοτροπία η οποία ήταν εκ διαμέτρου αντίθετη από αυτή που έχει επικρατήσει σήμερα. Ανέκαθεν οι Έλληνες προτιμούσαν να δώσουν βάση στα πνευματικά «αγαθά», παραμερίζοντας τον υλικό πλούτο, τόσο ούτως ώστε μέχρι σήμερα να έχουν διασωθεί αρκετά ρητά και γνωμικά που αποδοκιμάζουν τους λάτρεις του μαμμωνά.

Κολύμβηση: Πώς θα προστατευτείτε από τραυματισμούς

Το κολύμπι δεν προσφέρει μόνο δροσιά, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, όπως στο γόνατο και στην πλάτη ή μετά από κάποια χειρουργική επέμβαση.

Βάζουν «χέρι» στο Airbnb – Τι προβλέπει ο νέος νόμος για τα έσοδά σας

Επιβολή φόρου επί των εισοδημάτων από περιστασιακές και βραχυπρόθεσμες μισθώσεις ακίνητης περιουσίας, οι οποίες συνήθως εξυπηρετούνται μέσω της διεθνούς διαδικτυακής πλατφόρμας Airbnb φέρνει το νέο Μνημόνιο.

Καστορέλαιο: Πέντε απίθανες χρήσεις για το δέρμα και τα μαλλιά σας

Το καστορέλαιο είναι ένα λάδι που χρησιμοποιείται πολύ σε διάφορες μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής, όπως στην Αγιουρβέδα.
Πολλοί το χρησιμοποιούν για να αντιμετωπίσουν τη δυσκοιλιότητα και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους. Λόγω των σημαντικών θρεπτικών συστατικών που περιέχει όμως, είναι εξαιρετικό και για την εξωτερική σας εμφάνιση.

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά ο εναλλακτικός τουρισμός θα βρεθεί στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος της NOSTOS 2017, της μοναδικής εκθεσιακής-συνεδριακής εκδήλωσης για τον συγκεκριμένο τομέα.
Συγκεκριμένα, το μεγάλο ραντεβού θα πραγματοποιηθεί σε ειδικό εκθεσιακό χώρο στην πόλη της Ναυπάκτου στις 13-16 Οκτωβρίου 2017.

Τα εμπόδια για τους εμπόρους λιανικής παραμένουν στο ηλεκτρονικό εμπόριο

Οι έμποροι λιανικής πώλησης διστάζουν ακόμη να επεκτείνουν τις διαδικτυακές δραστηριότητές τους και εξακολουθούν να έχουν ανησυχίες σχετικά με την πώληση μέσω διαδικτύου σε καταναλωτές από άλλες χώρες της ΕΕ. Οι ανησυχίες αυτές συνδέονται κυρίως με τους αυξημένους κινδύνους απάτης και μη πληρωμής σε διασυνοριακές πωλήσεις, καθώς και με τις διαφορές στις φορολογικές ρυθμίσεις, στο εθνικό δίκαιο των συμβάσεων αλλά και στους κανόνες προστασίας των καταναλωτών.

Η προστατευτική δράση του καφέ και ο ρόλος του στη μακροζωία

Δύο νέες διεθνείς μελέτες δείχνουν ότι ο καφές μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από σοβαρά νοσήματα, χαρίζοντας επιπλέον χρόνια ζωής.
Ζεστός ή με πολλά παγάκια, με ζάχαρη ή χωρίς, ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα, με 2,25 δισεκατομμύρια φλιτζάνια να καταναλώνονται καθημερινά σε όλο τον κόσμο.

Ποια επαγγέλματα προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ

Πέρα από τη διατροφή, τη σωματική άσκηση και τα χόμπι που επιλέγουμε, φαίνεται ότι και το επάγγελμά μας επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου μας.
Νέα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του Διεθνούς Συνεδρίου της Ένωσης Αλτσχάιμερ (AAIC) στο Λονδίνου υποδεικνύουν ότι οι προκλήσεις που μας παρουσιάζει το επάγγελμά μας συνδέονται με τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ πολλά χρόνια αργότερα.

Το μεγαλύτερο φεγγάρι του Κρόνου έχει αρκετή ενέργεια για να τροφοδοτήσει μια αποικία 300 εκ. κατοίκων

Το μεγαλύτερο φεγγάρι του Κρόνου, ο Τιτάνας, είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για μια διαστημική αποικία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η Αμάντα Χέντριξ του Ινστιτούτου Πλανητικών Επιστημών και ο Γιακ Γιανγκ του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Καλιφόρνια υποστηρίζουν ότι ο φυσικός δορυφόρος διαθέτει αρκετές πηγές ενέργειας ώστε να καλύψει τις ανάγκες ενός οικισμού με το μέγεθος των Ηνωμένων Πολιτειών.