Πέμπτη 9 Απριλίου 2020
Τετάρτη 8 Απριλίου 2020
Επτά τροφές που περιέχουν περισσότερο κάλιο από την μπανάνα
Η μπανάνα είναι πολύ σημαντική πηγή καλίου, όπως και άλλων βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, μια μεσαίου μεγέθους μπανάνα μας δίνει 422 mg καλίου. Ο άνθρωπος χρειάζεται μέχρι και 4.700 mg την ημέρα για να καλύψει τις ανάγκες του. Σε περίπτωση έλλειψης, θα εμφανίσουμε κόπωση, μυϊκές κράμπες, ταχυκαρδία και ζαλάδες.
Τρίτη 7 Απριλίου 2020
Τέσσερις λόγοι που ορισμένοι άνθρωποι φέρονται με κακία στους άλλους
Οι άνθρωποι γενικότερα, είμαστε ιδιαιτέρως κοινωνικά όντα που έχουν ανάγκη από θετικές σχέσεις. Επομένως, μπορούμε εύκολα να κατανοήσουμε τα κίνητρα που έχουμε για να τα πηγαίνουμε καλά με τους άλλους ανθρώπους.
Στην πραγματικότητα, δεν θα υπήρχε καμία πιθανότητα ύπαρξης της κοινωνίας μας, αν ιστορικά οι άνθρωποι δε συνεργάζονταν και δεν τα πήγαιναν καλά μεταξύ τους σε ένα μεγάλο βαθμό.
Στην πραγματικότητα, δεν θα υπήρχε καμία πιθανότητα ύπαρξης της κοινωνίας μας, αν ιστορικά οι άνθρωποι δε συνεργάζονταν και δεν τα πήγαιναν καλά μεταξύ τους σε ένα μεγάλο βαθμό.
Δευτέρα 6 Απριλίου 2020
Κυριακή 5 Απριλίου 2020
Σάββατο 4 Απριλίου 2020
Παρασκευή 3 Απριλίου 2020
Ζοφερές προβλέψεις από ΟΗΕ-ΠΟΥ: Παγκόσμια έλλειψη σε τρόφιμα λόγω περιορισμών σε μετακινήσεις και απαγόρευσης εξαγωγών
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν τα Ηνωμένα Έθνη (ΟΗΕ), ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Εμπορίου (ΠΟΕ) για επερχόμενη έλλειψη τροφίμων αν δεν επιστρέψουν οι εργαζόμενοι στις συγκομιδές γης και παύσουν τα κράτη να εξάγουν τρόφιμα προκειμένου να καλύψουν τις ανάγκες των εγχώριων πληθυσμών.
Ο Υπουργός Υγείας του Ισραήλ περιμένει την έλευση του «Μεσσία» τον Απρίλιο
Κατά τον Υπουργό Υγείας του Ισραήλ, η λύση για την πανδημία του COVID-19, είναι η αναμενόμενη από τους Ιουδαίους, έλευση του «Μεσσία», την οποία προσδοκά κατά τον μήνα Απρίλιο, κατά τη διάρκεια του Ιουδαϊκού Πάσχα!
Ο υπουργός Υγείας, Yaakov Litzman, είναι ένας υπερορθόδοξος ραβίνος και επικεφαλής του Ιουδαϊκού κόμματος «Ενωμένη Τορά».
Ο υπουργός Υγείας, Yaakov Litzman, είναι ένας υπερορθόδοξος ραβίνος και επικεφαλής του Ιουδαϊκού κόμματος «Ενωμένη Τορά».
Βαδίζοντας προς την αυτάρκεια! Τα απαραίτητα βήματα επιβίωσης!
Το κελάρι συνήθως είναι ένας υπόγειος χώρος κάτω από το σπίτι. Μπορεί όμως να είναι και μια αποθήκη κοντά στο σπίτι. Ένας χώρος κατά κύριο λόγω υπόγειος, σκοτεινός και δροσερός.
Το κελάρι είναι μια παραδοσιακή τεχνική όπου οι άνθρωποι από την αρχαιότητα ως σήμερα αποθηκεύουν την παραγωγή τους ή την τροφή τους για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα ή ωριμάζουν το κρασί τους, τα τυριά τους κ.λ.π.
Το κελάρι είναι μια παραδοσιακή τεχνική όπου οι άνθρωποι από την αρχαιότητα ως σήμερα αποθηκεύουν την παραγωγή τους ή την τροφή τους για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα ή ωριμάζουν το κρασί τους, τα τυριά τους κ.λ.π.
Πέμπτη 2 Απριλίου 2020
Επτά tips για να διαχειριστείς το άγχος που σου προκαλεί ο κορωνοϊός
Ο κορωνοϊός έχει προκαλέσει μια πρωτοφανή αναστάτωση στους ανθρώπους ανά τον κόσμο, μετά τις αλλαγές που επήλθαν στην καθημερινότητα. Υπάρχει μεγάλη αβεβαιότητα σχετικά με το τι πρόκειται να συμβεί τις επόμενες εβδομάδες κι αυτό έχει προκαλέσει άγχος τόσο στους ανθρώπους που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες όσο και σε εκείνους που δεν διατρέχουν άμεσο κίνδυνο.
Τετάρτη 1 Απριλίου 2020
Τρίτη 31 Μαρτίου 2020
Δευτέρα 30 Μαρτίου 2020
Συμβουλές από γονείς σε… γονείς για να αποφεύγουμε τους καβγάδες στο σπίτι
Δεν είναι σπάνιο να έχουν έντονα ξεσπάσματα τα παιδιά μας όταν διαφωνούν μαζί μας. Πολλές φορές τους είναι δύσκολο να καταλάβουν τις προτεραιότητές μας και να υπακούσουν στα όρια που οφείλουμε να τους βάλουμε. Ωστόσο, τα όρια είναι απαραίτητα ενώ εμείς χρειάζεται να βρούμε τρόπους ώστε να προσαρμοστούν τα παιδιά χωρίς να καταλήγουμε μονίμως σε καυγάδες.
Κυριακή 29 Μαρτίου 2020
Σάββατο 28 Μαρτίου 2020
Παρασκευή 27 Μαρτίου 2020
Πρωτεΐνη δεν είναι μόνο το κρέας: Οι 20 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης για να αποφύγετε τις ζωικές τροφές
Δεν αντέχετε πια τη διατροφή σας, η οποία συμπεριλαμβάνει αυγό και κοτόπουλο;
Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τις συγκεκριμένες πρωτεΐνες, με άλλες. Έτσι, θα μπορείτε να απολαμβάνετε τα φαγητά, που επιθυμείτε, προσλαμβάνοντας παράλληλα τα απαραίτητα συστατικά για τη διατροφή σας.
Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Μπορείτε να αντικαταστήσετε τις συγκεκριμένες πρωτεΐνες, με άλλες. Έτσι, θα μπορείτε να απολαμβάνετε τα φαγητά, που επιθυμείτε, προσλαμβάνοντας παράλληλα τα απαραίτητα συστατικά για τη διατροφή σας.
Πέμπτη 26 Μαρτίου 2020
Τετάρτη 25 Μαρτίου 2020
Πώς μπορείτε να μάθετε τα παιδιά σας να ξεπερνούν τα εμπόδια
Η ζωή μας είναι γεμάτη από εμπόδια, που συνήθως ξεκινούν από πολύ μικρή ηλικία και βρίσκονται μπροστά μας καθ όλη τη διαδρομή μας, προσωπική ή επαγγελματική.
Αυτά τα εμπόδια και ο τρόπος που τα αντιμετωπίζουμε μας δίνουν την εμπειρία που χρειαζόμαστε για να προχωρήσουμε και να προετοιμαστούμε για τα επόμενα βήματα στη ζωή μας.
Αυτά τα εμπόδια και ο τρόπος που τα αντιμετωπίζουμε μας δίνουν την εμπειρία που χρειαζόμαστε για να προχωρήσουμε και να προετοιμαστούμε για τα επόμενα βήματα στη ζωή μας.
Τρίτη 24 Μαρτίου 2020
Δευτέρα 23 Μαρτίου 2020
Κυριακή 22 Μαρτίου 2020
Κορωνοϊός: Μια Κινέζα συμβουλεύει τους Ελληνες -«Υπομονή, θα περάσει!»
«Υπομονή, θα περάσει!» λέει η Sun Maohua που ζει στην Αθήνα και παρακολουθεί τη διαδρομή του κορωνοϊού από την Κίνα στην Ελλάδα.
Στην πατρίδα της, την πόλη Dalian της Βορειοανατολικής Κίνας, ο κορωνοϊός σάρωσε τους τελευταίους μήνες, αλλά η οικογένειά της που ζει εκεί κατάφερε με αυστηρό περιορισμό στο σπίτι να βγει αλώβητη.
Η ίδια, από την Αθήνα όπου μένει τα τελευταία χρόνια και δραστηριοποιείται επιχειρηματικά, παρακολουθούσε μέσω διαδικτύου τη σκληρή μάχη της χώρας της και τον δικών της ανθρώπων με τον φονικό ιό.
Στην πατρίδα της, την πόλη Dalian της Βορειοανατολικής Κίνας, ο κορωνοϊός σάρωσε τους τελευταίους μήνες, αλλά η οικογένειά της που ζει εκεί κατάφερε με αυστηρό περιορισμό στο σπίτι να βγει αλώβητη.
Η ίδια, από την Αθήνα όπου μένει τα τελευταία χρόνια και δραστηριοποιείται επιχειρηματικά, παρακολουθούσε μέσω διαδικτύου τη σκληρή μάχη της χώρας της και τον δικών της ανθρώπων με τον φονικό ιό.
Ο κορωνοϊός και το περιβάλλον
Του Χρήστου Γιαννόπουλου,
υπευθύνου Χορευτικού Τμήματος Δήμου Πάτρας
Στην σημερινή δύσκολη κατάσταση που βρισκόμαστε πολλή κουβέντα γίνεται για το περιβάλλον και τον καθοριστικό ρόλο του ανθρώπου πάνω σ΄ αυτό. Ένα ρόλο ανεύθυνο, εγωιστικό, αδιαφορώντας για τις συνέπειες των επιλογών του στο περιβάλλον στον πλανήτη.
Στην σημερινή δύσκολη κατάσταση που βρισκόμαστε πολλή κουβέντα γίνεται για το περιβάλλον και τον καθοριστικό ρόλο του ανθρώπου πάνω σ΄ αυτό. Ένα ρόλο ανεύθυνο, εγωιστικό, αδιαφορώντας για τις συνέπειες των επιλογών του στο περιβάλλον στον πλανήτη.
Εννιά τρόποι για να σταματήσετε το κρυολόγημα μόλις το νιώσετε ότι ξεκινάει
Το κοινό κρυολόγημα γενικά ενέχει ρινόρροια, ρινική συμφόρηση και φτάρνισμα. Μπορεί επίσης να έχετε πονόλαιμο, βήχα, πονοκέφαλο ή άλλα συμπτώματα. Πάνω από 200 ιοί μπορούν να προκαλέσουν κρυολόγημα.Τα παιδιά κρυολογούν κατά μέσο όρο τρεις με οκτώ φορές το χρόνο ενώ οι γονείς συχνά κολλούν από τα παιδιά τους.
Σάββατο 21 Μαρτίου 2020
Παρασκευή 20 Μαρτίου 2020
Πέμπτη 19 Μαρτίου 2020
Τετάρτη 18 Μαρτίου 2020
Ρωσικά ΜΜΕ αναφέρουν ότι δημιουργήθηκαν ειδικά σφαιρικά σωματίδια από «φυτικό» ιό
Ευχάριστα νέα έρχονται συνεχώς από όλες τις γωνιές του πλανήτη, στον αδυσώπητο αγώνα δρόμου για την ανακάλυψη εμβολίου για τον ιό COVID-19, στον οποίο έχουν επιδοθεί εργαστήρια και εταιρείες σε όλο τον κόσμο.
Σύμφωνα με αποκλειστικό ρεπορτάζ της ρωσικής εφημερίδας Izvestia, Ρώσοι επιστήμονες ετοιμάζουν εμβόλιο ακόμα πιο γρήγορα από άλλες χώρες, προς το παρόν τουλάχιστον.
Σύμφωνα με αποκλειστικό ρεπορτάζ της ρωσικής εφημερίδας Izvestia, Ρώσοι επιστήμονες ετοιμάζουν εμβόλιο ακόμα πιο γρήγορα από άλλες χώρες, προς το παρόν τουλάχιστον.
Ευκαιρία: Πώς η Ελλάδα μπορεί σε χρόνο ρεκόρ να παράγει αλκοόλ
Η έλλειψη της αιθυλικής αλκοόλης η της μεθιλικής αλκοόλης η απλά της αλκοόλης αποτελεί ασφαλώς ένα σοβαρό πρόβλημα την παρούσα χρονική στιγμή.
Οι σκέψεις για την εισαγωγή των παραπάνω προϊόντων από την κυβέρνηση είναι ασφαλώς λογικές και φυσικά επιτακτικές, όταν όμως μπορούμε να λύσουμε το θέμα της εισαγωγής, απλά με δική μας παραγωγή και μάλιστα σε χρόνο ρεκόρ τότε το θέμα αλλάζει, φτάνει να δείξει θάρρος ο υπουργός οικονομικών.
Οι σκέψεις για την εισαγωγή των παραπάνω προϊόντων από την κυβέρνηση είναι ασφαλώς λογικές και φυσικά επιτακτικές, όταν όμως μπορούμε να λύσουμε το θέμα της εισαγωγής, απλά με δική μας παραγωγή και μάλιστα σε χρόνο ρεκόρ τότε το θέμα αλλάζει, φτάνει να δείξει θάρρος ο υπουργός οικονομικών.
Σκόρδο: Πέντε εκπληκτικά οφέλη από την τακτική κατανάλωση-Βίντεο
Εκτός από το άρωμα και τη γεύση που δίνει στα φαγητά, το σκόρδο θεωρείται υπερτροφή για τα αναρίθμητα οφέλη του για την υγεία.
Το σκόρδο ανήκει στην οικογένεια των allium (όπως τα κρεμμύδια και τα πράσα) και περιέχει μια ουσία, την αλισίνη, η οποία όταν καταναλώνεται τακτικά, βελτιώνει τη συνολική υγεία.
Το σκόρδο ανήκει στην οικογένεια των allium (όπως τα κρεμμύδια και τα πράσα) και περιέχει μια ουσία, την αλισίνη, η οποία όταν καταναλώνεται τακτικά, βελτιώνει τη συνολική υγεία.
Τρίτη 17 Μαρτίου 2020
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)