Παρασκευή 5 Φεβρουαρίου 2021

Τα παιδιά μπορούν να μας ακούσουν χωρίς να χρειαστεί να φωνάζουμε – Τέσσερις τρόποι να το καταφέρουμε

Πολλοί γονείς «αντιδραστικών» παιδιών το πιστεύουν πραγματικά όταν λένε «Ο μόνος τρόπος για να με ακούσει είναι να ουρλιάξω», αλλά αυτό είναι πολύ μακριά από την αλήθεια.
Για παράδειγμα, η Jody, μία από τις πελάτισσές μου, single μητέρα, νιώθει ακριβώς έτσι. Με επισκέφθηκε ζητώντας κάποια καθοδήγηση.

Πέμπτη 4 Φεβρουαρίου 2021

Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν ψυχολόγο

Σήμερα, το άγχος κυριαρχεί στην καθημερινότητα των περισσότερων από εμάς. Μάλιστα, έχουμε φτάσει σε σημείο να το θεωρούμε φυσιολογικό και να κατακρίνουμε τους γύρω μας που καταφέρνουν να παραμείνουν χαλαροί, ανεξάρτητα από τις συνθήκες της ζωής τους.

Τετάρτη 3 Φεβρουαρίου 2021

Οι βρισιές αποκαλύπτουν την εξυπνάδα, την ειλικρίνεια και τον χαρακτήρα των ανθρώπων

Σε μια αναπάντεχη για πολλούς διαπίστωση κατέληξαν επιστήμονες που μελέτησαν το υβρεολόγιο που χρησιμοποιούν αρκετοί άνθρωποι.
Οι βρισιές θεωρούνται από αρκετούς ως ένδειξη χαμηλής νοημοσύνης και εκπαίδευσης και αγένειας, ωστόσο κάποιοι επιστήμονες μελέτησαν το φαινόμενο, ανατρέποντας όσα θεωρούσαμε σωστά μέχρι στιγμής.

Τρίτη 2 Φεβρουαρίου 2021

Η Λειτουργία της Αναστάσεως στην ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ το έτος 1522 (εκ χρονικού)

Η παράδοση αναφέρει μυστηριώδη Λειτουργία στην Αγία Σοφία, η οποία έγινε γνωστή στους Τούρκους και τον σουλτάνο Σουλεϊμάν, ο οποίος τόσο εξοργίσθηκε, ώστε σκέφθηκε να διατάξει γενική σφαγή των χριστιανών.Αυτή απετράπη από τους συμβούλους του μεγάλου βεζίρη πιρί πασά.
Φαίνεται ότι κατά τους χρόνους εκείνους πιστεύονταν ότι γίνονταν μυστικώς κατά παραχώρηση Θεού, κατ΄ έτος, η Θεία Λειτουργία της Αναστάσεως.

Το τέλος της αρχαίας Ελλάδας. Η παρακμή των εμφυλίων που έφερε την πτώση

«"Αν οι Έλληνες δεν πολεμούσαν μεταξύ τους θα είχαν κατακτήσει τον κόσμο
». (Βίσμαρκ -πρωθυπουργός της Γερμανίας, 1815-98)
197 Π.Χ. Οι Ελληνες δεν κατάφεραν να κάνουν υπέρβαση από τη φατριαστική μικροπολιτική και έφτασαν σε σημείο να συμμαχούν με τους Ρωμαίους για την εξουδετέρωση των ομοεθνών τους.

Αυτό είναι το μυστικό για να γίνει το παιδί σας εξυπνότερο, σύμφωνα με τους ειδικούς

Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να γίνουν τα πιο έξυπνα του κόσμου. Μάλιστα κάποιοι πιστεύουν ότι είναι ήδη…Μπορείτε όμως να κάνετε το παιδί σας εξυπνότερο; Σύμφωνα με τους ειδικούς η απάντηση είναι ναι μπορείτε.
Το μυστικό για να γίνει το παιδί σας πιο έξυπνο από ό,τι είναι, βρίσκεται στη βιβλιοθήκη…

Δευτέρα 1 Φεβρουαρίου 2021

Μερικές θετικές αλλαγές που θα συμβούν στη ζωή σου αν περπατάς 30 λεπτά τη μέρα

Η απώλεια βάρους με το περπάτημα μπορεί ν’ ακούγεται ακατόρθωτο, ωστόσο, εάν γίνεται συστηματικά και συνοδεύεται από μία ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να επιτευχθεί.
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, οι περισσότεροι από εμάς δεν τηρούμε τα ενδεδειγμένα επίπεδα καθημερινής φυσικής δραστηριότητας.

Κυριακή 31 Ιανουαρίου 2021

Εντυπωσιακή εικόνα. Ψαραετός πιάνει δηλητηριώδες μπαλονόψαρο

Ένα θανάσιμο γεύμα για ένα ψαραετό που έπιασε ένα δηλητηριώδες μπαλονόψαρο.
Το εντυπωσιακό βίντεο τράβηξε ένας ερασιτέχνης φωτογράφος άγριας ζωής. Που κατέγραψε τη σπάνια σκηνή.
Το συγκεκριμένο είδος ψαριού Puffer Fish (μπαλονόψαρο) έχουν τοξίνες στο δέρμα τους, αναγκάζοντας τα πουλιά να τα αφήνουν αμέσως μόλις τα πιάσουν.

Όταν η Αλβανία ζητούσε Ένωση με την Ελλάδα

Ο βουλευτής Σπάρτακ Μπάχο που εκλέγεται στο αλβανικό κοινοβούλιο εδώ και τέσσερις κοινοβουλευτικές περιόδους, σε συνέντευξή του, στο δημοσιογράφο Τζεβντέτ Σέχου, αναφέρεται σε δραστηριότητες της ένοπλης εθνικιστικής οργάνωσης Μπαλί Κομπετάρ (Balli Kombëtar) του Μιδάτ Φράσερι που συνεργάστηκε με τις ιταλικές και γερμανικές κατοχικές αρχές.
Μάλιστα, ο Μπάχο αναφέρεται σε συμφωνίες την εποχή εκείνη, που σήμερα χαρακτηρίζονται ως ‘προδοτικές’.

Επτά συμβουλές για να είστε πιο ευτυχισμένοι

Η ευτυχία δεν είναι κάτι που πρέπει να την κυνηγάτε, αλλά μπορείτε να την επιλέξετε. Στο χέρι σας είναι να διαλέξετε να είστε ευτυχισμένοι σε κάθε στιγμή της ζωής σας.
Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγη πρακτική. Αν λοιπόν θέλετε να νιώθετε ευτυχισμένοι, απλά διαβάστε τα παρακάτω.

Σάββατο 30 Ιανουαρίου 2021

Πέντε λόγοι για να μας πιάνουν στα πράσα

Στην ίδια οικογένεια με το κρεμμύδι και το σκόρδο, το πράσο ταιριάζει σε πολλά πιάτα και μπορεί να κάνει τη διαφορά, τόσο στη γεύση, όσο και στη διατροφική αξία του πιάτου μας.

Παρασκευή 29 Ιανουαρίου 2021

Ποια κατσαρόλα; Βάλαμε το ρύζι στο φούρνο και τα χάσαμε!

Πώς συνηθίζετε να φτιάχνετε το ρύζι μπασμάτι; Στην κατσαρόλα. Εκτός αν κρατάτε από Ανατολή κι έχετε πάντα έτοιμο για δράση έναν βραστήρα ρυζιού στον πάγκο της κουζίνας σας. Όμως, το βράσιμο του ρυζιού, όσο απλό κι αν ακούγεται, δεν είναι. Έχετε λοιπόν κουραστεί να φτιάχνετε ρύζι που λασπώνει ή καίγεται και κολλά στον πάτο της κατσαρόλας; Κι αν σας έλεγα να δοκιμάσετε να το βάλετε στον φούρνο;

Πέμπτη 28 Ιανουαρίου 2021

Το τρόφιμο-φάρμακο που προστατεύει και αναγεννά το ήπαρ

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι βασικά στα προγράμματα αποτοξίνωσης, από τα οποία η αγκινάρα δε λείπει σχεδόν ποτέ.
Πολλά συστατικά των φρούτων και των λαχανικών βοηθούν στην αποβολή των τοξικών μετάλλων από το σώμα.

Τετάρτη 27 Ιανουαρίου 2021

Τα όπλα των αγωνιστών του 1821

Μεγάλη σημασία έδιναν οι αγωνιστές στον οπλισμό τους. Επρόκειτο για όπλα πρωτόγονα που απαιτούσαν σωματική ρώμη και γρήγορα αντανακλαστικά από τους χειριστές τους.Οι ονομασίες που τους έδιναν, όπως Nταλιάνι, Λαζαρίνα, Σισανές, μαρτυρούν την ιδιαίτερη σχέση που είχαν για τους κατόχους τους.

Στο φως το χαμένο χειρόγραφο του Αρχιμήδη για το άπειρο!

Επρόκειτο για ένα μυστηριώδες χειρόγραφο του Αρχιμήδη, χαμένο για… αιώνες. Ακόμα κι όταν βρέθηκε ήταν δύσκολο να αποκρυπτογραφηθεί! Τώρα όμως αποκάλυψε μυστικά που… αλλάζουν την σύγχρονη ως τώρα άποψη για το βάθος της αρχαίας ελληνικής μαθηματικής σκέψης.

Απλές συμβουλές για να αυξήσεις το περπάτημα μέσα στην ημέρα

Το περπάτημα είναι ο πιο εύκολος τρόπος να αυξήσεις τη σωματική σου δραστηριότητα, να ενισχύσεις την υγεία της καρδιάς σου, να χάσεις βάρος και να βελτιώσεις τη διάθεσή σου. Ωστόσο, όταν ξεκινάς να εντάσσεις το περπάτημα στην καθημερινότητά σου, μπορεί να σου φαίνονται ακατόρθωτα τα 10.000 βήματα την ημέρα.

Τρίτη 26 Ιανουαρίου 2021

Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο να παραδεχθούμε ότι έχουμε κάνει λάθος

Για τους περισσότερους κοινούς θνητούς, η παραδοχή ότι έχουν κάνει λάθος είναι δύσκολη, ακόμα και κάτω από τις ιδανικές συνθήκες – Πού οφείλεται αυτό και τι πρέπει να κατανοήσουμε για να το αλλάξουμε;
Ανά περιόδους διαφωνούμε έντονα για ασήμαντα θέματα, ακόμα και με αγαπημένα μας πρόσωπα.

Δευτέρα 25 Ιανουαρίου 2021

Οι καρναβαλιστές του μέλλοντος, χωρίς απαγορεύσεις και πανδημίες

Του Χρήστου Γιαννόπουλου

υπεύθυνου Χορευτικού Τμήματος Δήμου Πάτρας
Η τελετή έναρξης του Πατρινού καρναβαλιού 2021 είναι πλέον παρελθόν, αλλά άνοιξε τον δρόμο για τα ζωντανά καρναβάλια του αύριο (χωρίς απαγορεύσεις και πανδημίες), δίνοντας όλα τα απαραίτητα εφόδια στους καρναβαλιστές του μέλλοντος.

Το μυστικό που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό!

Αν έχεις βαρεθεί να κάνεις δίαιτες που σου στερούν σχεδόν τα πάντα, τότε πρέπει να διαβάσεις το παρακάτω..
Υπάρχει ένας κανόνας που είναι ο αγαπημένος των μεγαλύτερων και διασημότερων personal trainer και διατροφολόγων στον κόσμο. Ποιο είναι το μυστικό;

Κυριακή 24 Ιανουαρίου 2021

Τσάι και υγεία δοντιών: Ποια ποσότητα καταπολεμά τερηδόνα και ουλίτιδα

Η τερηδόνα οφείλεται στην οδοντική μικροβιακή πλάκα δηλαδή στο μείγμα μικροβίων και υπολειμμάτων τροφών που δημιουργείται όταν δεν βουρτσίζουμε ικανοποιητικά τα δόντια μας.
Τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται και το προϊόν του μεταβολισμού τους, τα οξέα, διαλύουν το ασβέστιο της επιφάνειας των δοντιών προκαλώντας την εμφάνιση της τερηδόνας.