Η στάση του σώματος στη διάρκεια του ύπνου παίζει ρόλο στην υγεία του εγκεφάλου.
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που βασίσθηκε στη μελέτη πειραματόζωων,
όσοι κοιμούνται στο πλευρό τους, αριστερό ή δεξί, πιθανώς μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και άλλων νευρολογικών παθήσεων, επειδή διευκολύνουν τον εγκέφαλό τους να αποβάλει τις περιττές χημικές ουσίες που συσσωρεύονται σε αυτόν, στη διάρκεια της μέρας.
Ένα παιδί μεγαλώνει μέσα σε ασφάλεια, ανθίζει μέσα σε αγάπη και μεγαλουργεί μέσα στην επιβράβευση. Όταν ένα παιδί νιώσει ασφαλές, μπορεί να εκφράζεται ελεύθερα, μπορεί να σκέφτεται ελεύθερα, να ενεργεί ελεύθερα και να πραγματοποιεί. Όταν νιώθει πως το αγαπούν, ανοίγει τα φτερά του να δημιουργήσει, να τολμήσει, να δοκιμάσει, να σηκωθεί και να ξαναπροσπαθήσει.
Σηκώνεις τα μάτια στον ουρανό και τον βλέπεις γεμάτο διαφημιστικά μηνύματα. Σε ένα συννεφάκι διαβάζεις τη διαφήμιση ενός φαστ-φουντάδικου και στο διπλανό σύννεφο διαφημίζεται ένα γυμναστήριο. Ιδού το μέλλον της διαφήμισης, χάρη στην πρώτη εφαρμογή επαυξημένης πραγματικότητας (Augmented Reality – AR), που επιτρέπει στον καθένα να «γράφει» μόνος του διαφημιστικά μηνύματα στον ουρανό.
Οι τυφλοί σήμερα στη Γη εκτιμώνται σε 36 εκατομμύρια (από 30,6 εκατ. το 1990) ανέρχονται τα άτομα που πάσχουν σήμερα από τύφλωση, ενώ εκτιμάται ότι ο αριθμός τους θα τριπλασιαστεί έως το 2050 αγγίζοντας τα 115 εκατομμύρια.
Αντίστοιχα, οι άνθρωποι με μέτρια έως σοβαρή απώλεια όρασης αναμένεται να φθάσουν τα 588 εκατομμύρια έως τα μέσα του αιώνα μας, από 217 εκατομμύρια σήμερα.
Όταν ο στόχος είναι η προσωπική ευτυχία μέσα από τον προσωπικό μας χρόνο, τότε δεν πρέπει να φοβόμαστε τα έξοδα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Proceedings of the National Academy of Sciences και υποδηλώνει πως όταν ξοδεύουμε χρήματα για να αυξήσουμε τον ελεύθερο χρόνο μας, περιορίζεται το στρες στη ζωή μας και αισθανόμαστε πιο ευτυχισμένοι.
Διπολική διαταραχή (ονομάζεται επίσης και μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια κατάθλιψης και τουλάχιστον ένα επεισόδιο μανίας.
Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που προσβάλλει περισσότερο από 1% των ενηλίκων.
Οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ έχουν δικαίωμα να λαμβάνουν χρηματική ενίσχυση από το ταμείο τους ανά τέσσερα χρόνια ώστε να καλύπτουν τα έξοδα αγοράς γυαλιών οράσεως.
Για τα παιδιά έως 12 ετών χορηγούνται γυαλιά ασφαλείας (άθραυστα) κάθε 2 έτη.
Η μεσογειακή διατροφή, που περιέχει πολλές φυτικές ίνες, μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο αναπτύξεως χολολιθίασης, αναφέρουν Γάλλοι επιστήμονες.
Εντοπίστηκε στην λίμνη Τιβεριάδα η αρχαία πόλη Ιουλιάς, από την οποία κατά μία εκδοχή κατάγονταν οι Απόστολοι Πέτρος, Ανδρέας και Φίλιππος. Το σημείο εντοπίστηκε στις βόρειες ακτές της Θάλασσας της Γαλιλαίας, στην Κοιλάδα της Βηθσαϊδά, σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μία ομάδα ισραηλινών αρχαιολόγων, όπως αναφέρει δημοσίευμα της εφημερίδας Haaretz.
Ερευνητές υποστηρίζουν ότι βρίσκονται πολύ κοντά στην ίαση του κοινού κρυολογήματος μετά την ανακάλυψη ενός μικροσκοπικού μορίου στο ανοσοποιητικό σύστημα των ανθρώπων και των ζώων. Το πεπτίδιο κρατά τη λοίμωξη μακριά από τον οργανισμό.
Για πρώτη φορά οι επιστήμονες έχουν υποψίες, μετά από πειράματα σε ζώα, ότι ο διαβήτης μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο με τρόπο παρόμοιο με τη νόσο των τρελών αγελάδων.
Η τελευταία αυτή νόσος μεταδίδεται μέσω τοξικών πρωτεϊνών (των λεγομένων πριονίων), που εξαπλώνονται όπως ένας λοιμογόνος παράγων.
Τώρα που είναι καλοκαίρι θα φεύγετε συχνά για το εξοχικό σας ή για μικρές αποδράσεις. Τι συμβαίνει όμως στα φυτά που αφήνουμε πίσω; Δυστυχώς, οι διακοπές δημιουργούν συνήθως πρόβλημα στα φυτά μας, όταν δεν υπάρχει κάποιος γνωστός ή γείτονας να τα ποτίζει τακτικά.
Η Χονολουλού στη μακρινή Χαβάη γίνεται η πρώτη πόλη στις ΗΠΑ όπου απαγορεύεται με νόμο στους πεζούς να διασχίζουν το δρόμο «απορροφημένοι» σε κινητό ή άλλη συσκευή.
Η κατανάλωση αλκοόλ –πάντα σε λογικά πλαίσια– φαίνεται ότι δρα προστατευτικά για τον εγκέφαλο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά μέτριες ποσότητες αλκοόλ είναι πιο πιθανό να ζήσουν μέχρι τα 85 τους χωρίς να εμφανίσουν άνοια ή άλλα νοητικά ελλείμματα σε σύγκριση με όσους αποφεύγουν το ποτό.
Σύμφωνα με το διαιτολόγο, Jaime Mass, η συγκεκριμένη μέρα είναι η πιο δύσκολη της εβδομάδας για να ξεκινήσεις και να διατηρήσεις μία δίαιτα. Έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Ευρωπαϊκό Ημερολόγιο της Κλινικής Διατροφής, αποκάλυψε το βασικό διατροφικό μοτίβο που ακολουθούν οι περισσότεροι από εμάς:
Tα προϊόντα που βρίσκονται στη λίστα που ακολουθεί ανήκουν στα τρόφιμα και λαχανικά που καταναλώνονται ευρέως. Ποιοι όμως από σας γνωρίζετε ότι αυτά τα τρόφιμα περιέχουν τοξικές ουσίες και ισχυρά δηλητήρια, τα οποία αν τα λάβετε σε αρκετά μεγάλη ποσότητα μπορούν να προκαλέσουν ακόμα και θάνατο;
Το κάνουμε σχεδόν χωρίς δεύτερη σκέψη, μπορεί όμως να είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για την υγεία μας.
Το πρώτο πράγμα που οι περισσότεροι κάνουν είναι να σκεπάσουν το καρπούζι με πλαστική μεμβράνη και να το βάλουν στο ψυγείο, αγνοώντας πόσο κακό μπορεί να είναι για την υγεία τους.
Τα μέτρα ατομικής προστασίας από τα κουνούπια αποτελούν το σημαντικότερο μέτρο πρόληψης από τη νόσο που προκαλεί η λοίμωξη με τον ιό του Δυτικού Νείλου, αυτήν την περίοδο, τόνισαν οι επιστήμονες του ΚΕΕΛΠΝΟ, μετά από ευρεία σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο.
Το φούσκωμα είναι απολύτως φυσιολογικό και παροδικό όταν εκδηλώνεται πριν από την έμμηνο ρύση ή μετά την κατανάλωση ενός γεύματος με πολλές φυτικές ίνες. Άλλοτε πάλι όμως η αιτία του δεν είναι και τόσο προφανής, κάτι που αναμφίβολα μας βάζει σε σκέψεις και μας δημιουργεί ανησυχίες.
Θέλετε να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια; Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις συμβουλές από της παρατηρήσεις ενός αρχιεπισκόπου που έζησε πριν από 400 χρόνια. Τα μυστικά απλά. Υγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο άγχος, περισσότερες κοινωνικές συναναστροφές, εξωστρέφεια, αναπτυγμένο αίσθημα αλληλεγγύης είναι μερικές από τις συμπεριφορές που πρέπει να υιοθετήσουμε εάν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια.
