Κολατσιό – Γιατί είναι τόσο σημαντικό; Ιδέες για να είναι υγιεινό

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μην ξεχνάμε να τρώμε κολατσιό; Τι μας προσφέρει; Πώς να επιλέξουμε το καλύτερο;
Οι περισσότεροι είμαστε καθημερινά πολλές ώρες εκτός σπιτιού λόγω δουλειάς και υποχρεώσεων.

Όσο διώχνεις την γκρίνια και τη μιζέρια, τόσο θα ανθίζει η ευτυχία

Μάλλον δε σε βλέπεις καλά… μα αυτά που δίνεις δεν τελειώνουν, διότι δεν ξέρεις καν ότι τα έχεις…
Δεν έχεις ιδέα ότι σε ακολουθούν τόσοι άνθρωποι, και κλέβουν αυτό που δε φαίνεται…
Τι νομίζεις ότι δίνεις;

Καλέντουλα: Ένα βότανο με θεραπευτικές ιδιότητες γνωστό από την αρχαιότητα

Η καλέντουλα είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους. Είναι ένα ετήσιο φυτό που καλλιεργείται συχνά σε κήπους αλλά και σε αγρούς. Χρησιμοποιείται σε αλοιφές, πίνεται ως τσάι ενώ δρα αποτελεσματικά κατά της φλεγμονής.
Τα άνθη της είναι κίτρινα ή ζωηρά πορτοκαλί, απλά ή διπλά και τα φύλλα της αντίθετα.

Κυδώνι: Tο «χρυσό μήλο» της Αφροδίτης που δυναμώνει τα κύτταρα

Το κυδώνι είναι ένα αρχαίο φρούτο, ιθαγενές σε διάφορα μέρη της Ασίας και στη Μεσόγειο.
Σύμφωνα με τη μυθολογία, μάλιστα, το κυδώνι συνδέεται με την Αφροδίτη, τη θεά της ομορφιάς και του έρωτα, ενώ συχνά αναφέρεται ότι το χρυσό μήλο που της έδωσε ο Πάρις με αντάλλαγμα την ωραία Ελένη, ήταν κυδώνι, γι’ αυτό και θεωρείται ο καρπός της ομορφιάς και του έρωτα.

Οι άνθρωποι που ζουν μέχρι τα 100 έχουν αυτό το κοινό χαρακτηριστικό

Αυτό που έκανε τη μεγαλύτερη εντύπωση στους ερευνητές είναι ότι οι κάτοικοι της συγκεκριμένης περιοχής παρόλο που ξεπερνάνε τα 90 χρόνια και οδεύουν στα 100, δεν έχουν ζήσει μια ήρεμη ζωή. Αντ αυτού έχουν αγωνιστεί και είναι πάντα έτοιμοι να κάνουν αλλαγές.

Αυτό το χαρακτηριστικό ξεχωρίζει τους πραγματικά χαρισματικούς ανθρώπους

Ορισμένοι άνθρωποι έχουν κάτι ιδιαίτερο. Ξεχωρίζουν με τον τρόπο τους και κερδίζουν το ενδιαφέρον μας χωρίς καν να προσπαθήσουν. Αυτόματα, τους χαρακτηρίζουμε χαρισματικούς – έχουμε δίκιο, όμως; Έρευνα δίνει την απάντηση.

Τα παιδιά μπορούν να «διαβάσουν» τα συναισθήματά μας ακόμη και κάτω από τη μάσκα

Τα παιδιά ερμηνεύουν πάντα καλύτερα τα μη λεκτικά σήματα και τη γλώσσα του σώματος των μεγάλων. Αυτό τους το χάρισμα δεν το έχουν χάσει ούτε μέσα στην πανδημία αφού νέα μελέτη αποδεικνύει ότι αντιλαμβάνονται πώς αισθάνεται κάποιος ακόμη και όταν φοράει μάσκα.

Το θαυματουργό έλαιο ρίγανης: Οδηγίες για εισπνοές και πώς να το πιείτε

Η ρίγανη, ή το Origanum vulgare, είναι ένα μικρό, θαμνώδες φυτό που ανήκει στην ίδια οικογένεια με τον δυόσμο και την μέντα, αν και όλοι γνωρίζουμε τη ρίγανη ως δημοφιλές συστατικό στην Μεσογειακή διατροφή χάρη στα πολλά διατροφικά οφέλη που παρέχει.

Πώς οι Αρχαίοι Έλληνες επινόησαν τις άγκυρες για τα πλοία τους

Η προέλευση της θαλάσσιας άγκυρας όπως τη γνωρίζουμε σήμερα εντοπίζεται στην Αρχαία Ελλάδα και συγκεκριμένα γύρω στο 592 π.Χ.
Ως άνθρωποι της θάλασσας, οι αρχαίοι Έλληνες συνήθιζαν να κάνουν μακρινά ταξίδια και συχνά βρίσκονταν σε απομακρυσμένα μέρη όταν έπρεπε να δέσουν τα πλοία τους.

Έτσι θα δυναμώσετε την άμυνα του παιδιού

Φέτος τον χειμώνα με την ταυτόχρονη παρουσία του κορωνοϊού, της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος, το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών μάλλον χρειάζεται μια ενίσχυση – Δείτε έξι απλούς τρόπους για να την κάνετε και βοηθήστε τα παιδιά σας να παραμείνουν υγιή.

Γιατί πονάνε οι αρθρώσεις μου όταν βρέχει; Πώς θα ανακουφιστείτε

Πώς ακριβώς επηρεάζονται οι αρθρώσεις μας με την αλλαγή του καιρού; Τι μας προτείνουν οι ειδικοί για να ανακουφιστούμε από τον πόνο;
Αν έχετε διαπιστώσει ότι ο πόνος στις αρθρώσεις σας χειροτερεύει με τις αλλαγές του καιρού και ειδικά με την αυξημένη υγρασία και τις βροχές, τότε δεν είστε μόνοι.

Πέντε διατροφικοί μύθοι που καταρρίπτονται από τους ειδικούς

Κάτι τέτοιο ωστόσο, δεν είναι πάντα εύκολο λόγω λανθασμένων αντιλήψεων που έχουν κυριαρχήσει.
Σύμφωνα με το businessinsider.com δείτε ποιοι είναι οι πιο κοινοί μύθοι που σχετίζονται με την υγιεινή διατροφή και γιατί πρέπει να σταματήσετε να τους πιστεύετε.

Αν ξυπνάτε και βλέπετε σάλια στο μαξιλάρι σας, είστε ιδιαίτερα τυχεροί

Ο ύπνος είναι μια θεμελιώδης διαδικασία για το σώμα μας. Εάν θέλουμε να έχουμε μια παραγωγική και δραστήρια ζωή, πρέπει να έχουμε έναν καλό ύπνο κάθε φορά που τελειώνει η μέρα μας, αποφεύγοντας την αϋπνία ή πρέπει να βρούμε τρόπους για να την προλάβουμε.

Γιατί να κάνουμε γαργάρες με ελαιόλαδο

Η μέθοδος που θα σας παρουσιάσουμε είναι απλή, χωρίς παρενέργειες και εξαιρετική για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι γαργάρες με ελαιόλαδο για 15 λεπτά.
Η μέθοδος είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια και έχει χρησιμοποιηθεί στην Ινδία πριν από 5.000 χρόνια.

Η αγάπη των αρχαίων Ελλήνων για τα φρούτα

Το ήπιο μεσογειακό κλίμα ευνοούσε πάντα την ανάπτυξη των φρούτων στην χώρα μας. Τα φρούτα ήταν γνωστά και στους αρχαίους προγόνους μας, ίσως όχι στο πλήθος και την ποικιλία που τα βρίσκουμε σήμερα αλλά πάντως σε βαθμό ικανοποιητικό για την εποχή.

Η ιστορία της πίτσας έχει ρίζες στην αρχαία Ελλάδα

Και έχει ρίζες από την αρχαία Ελλάδα.
Ναι, μοιάζει περίεργο, όμως οι αρχαίοι Έλληνες συνήθιζαν να βάζουν πάνω από το ψητό ψωμί ντομάτες, ελιές και κρεμμύδια. Σίγουρα δεν το έλεγες πίτσα, αλλά ήταν μία καλή πρώτη προσπάθεια!

Γιατί είναι καλό για τα ρούχα να βάζεις ξύδι σε κάθε πλύση

Θέλεις τα ρούχα σου να είναι πιο καθαρά, οι πετσέτες πιο αφράτες και τα ασπρόρουχα πιο λευκά; Γι’ αυτούς κι άλλους λόγους είναι καλό να βάζεις ξύδι σε κάθε πλύση στο πλυντήριό σου. Φυσικά θα προτιμήσεις το λευκό ξύδι, που έχει λιγότερο έντονη μυρωδιά από το κόκκινο.

Το αγαπημένο φρούτο που ρίχνει την πίεση και ενισχύει το ανοσοποιητικό

Τα αναρίθμητα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται σε αυτό το αγαπημένο εσπεριδοειδές προσφέρουν ποικίλα οφέλη για την υγεία, από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έως την εμφάνιση του δέρματος.

Βοηθήστε το παιδί σας να ξεπεράσει τους φόβους τους

Ο φόβος είναι ένα συχνό συναίσθημα τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες, αλλά στην περίπτωση των παιδιών είναι σίγουρα πιο έντονος και φαντάζει δισεπίλυτος για τα ίδια. Το παιδί σας μπορεί να φοβάται μία κατάσταση στην οποία δε νιώθει άντερα, μία φαντασίωση του, μία επίσκεψη στο γιατρό ή μία αρνητική εμπειρία.

Ο Ελληνοτουρκικός Πόλεμος του 1897

Πολεμική αναμέτρηση μεταξύ του Βασιλείου της Ελλάδας και της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, με αφορμή το Κρητικό Ζήτημα. Η πρώτη τουφεκιά έπεσε στις 6 Απριλίου 1897 και οι πολεμικές συγκρούσεις τερματίστηκαν στις 8 Μαΐου του ίδιου χρόνου με ήττα της Ελλάδας.