Η έννοια της υγιούς, ισορροπημένης ανατροφής των παιδιών δεν μπορεί παρά να περιλαμβάνει και την έννοια των ορίων. Ο κάθε γονιός διαλέγει και ιεραρχεί τα «όχι» και τα «μη» του, ωστόσο η ανάγκη για πειθαρχία είναι καθολική. Για να είναι όμως οι μέθοδοί μας αποτελεσματικές, αλλά και για να μην είναι τραυματικές, πρέπει να κόψουμε ορισμένες κακές συνήθειες.
Τετάρτη 1 Φεβρουαρίου 2017
Τρίτη 31 Ιανουαρίου 2017
Ανακαλύφθηκε το γενετικό «κλειδί» για να ξαναγίνουν οι ντομάτες επιτέλους νόστιμες
Οι επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν το γενετικό «κλειδί» για να αποκαταστήσουν τη γεύση της ντομάτας, η οποία έχει χάσει πια την παλιά νοστιμιά της.
Οι γενετικές αναλύσεις αποκάλυψαν ποια γονίδια είναι αναγκαία για να επανέλθει η πρωταρχική πλούσια γεύση της ντομάτας, παρέχοντας έτσι τον αναγκαίο «οδικό χάρτη» επανόδου στις παλιές καλές εποχές, με μια σταδιακή διαδικασία μέσα από διασταυρώσεις ποικιλιών και όχι με γενετική τροποποίηση.
Οι γενετικές αναλύσεις αποκάλυψαν ποια γονίδια είναι αναγκαία για να επανέλθει η πρωταρχική πλούσια γεύση της ντομάτας, παρέχοντας έτσι τον αναγκαίο «οδικό χάρτη» επανόδου στις παλιές καλές εποχές, με μια σταδιακή διαδικασία μέσα από διασταυρώσεις ποικιλιών και όχι με γενετική τροποποίηση.
Εμπιστευτική έκθεση του ΔΝΤ: Οδηγείται σε κατάρρευση η Ελλάδα
Του Alexander Mercouris, Duran
Απόδοση Μιχαήλ Στυλιανού
«Εμπιστευτική έκθεση του ΔΝΤ προειδοποιεί ότι η σημερινή συνταγή «διάσωσης» της ελληνικής οικονομίας «δεν επιδέχεται στήριξη πλέον» (“isunsustainable”), όταν το δημόσιο χρέος της Ελλάδος καλπάζει εκτός ελέγχου, και οσοδήποτε μεγάλες μεταρρυθμίσεις θα είναι αδύνατον να λύσουν το πρόβλημα.
Απόδοση Μιχαήλ Στυλιανού
«Εμπιστευτική έκθεση του ΔΝΤ προειδοποιεί ότι η σημερινή συνταγή «διάσωσης» της ελληνικής οικονομίας «δεν επιδέχεται στήριξη πλέον» (“isunsustainable”), όταν το δημόσιο χρέος της Ελλάδος καλπάζει εκτός ελέγχου, και οσοδήποτε μεγάλες μεταρρυθμίσεις θα είναι αδύνατον να λύσουν το πρόβλημα.
Η ασπίδα του Ευφράτη
analyst.gr
Η Τουρκία οδεύει σταθερά τον κατήφορο στον οποίο την οδηγεί ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν.
Η «Ασπίδα του Ευφράτη» που ξεκίνησε στις 24 Αυγούστου 2016 με την Τουρκική εισβολή στην Συρία, σημείωσε «επιτυχία» μόνο στην Τζαραμπλούς την οποία όμως εγκατέλειψε «από μόνο του» το Ισλαμικό Κράτος.
Η Τουρκία οδεύει σταθερά τον κατήφορο στον οποίο την οδηγεί ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν.
Η «Ασπίδα του Ευφράτη» που ξεκίνησε στις 24 Αυγούστου 2016 με την Τουρκική εισβολή στην Συρία, σημείωσε «επιτυχία» μόνο στην Τζαραμπλούς την οποία όμως εγκατέλειψε «από μόνο του» το Ισλαμικό Κράτος.
Πόσοι (και πού) είναι οι Έλληνες του εξωτερικού
Το ότι υπάρχει μία ακόμη Ελλάδα εκτός συνόρων μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, όμως έχει σε ένα μεγάλο βαθμό βάση. Μπορεί το τρίτο μεγάλο κύμα μετανάστευσης που γνωρίζει η χώρα να μην έχει τη δυναμική που είχαν τα δύο προηγούμενα (το πρώτο στις αρχές του περασμένου αιώνα και το δεύτερο μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο) όμως ενισχύει σημαντικά τη δεύτερη αυτή Ελλάδα.
Η γενιά των χτιστών
Τις τελευταίες δεκαετίες η χώρα μας διέρχεται έντονες οικονομικές μεταβολές, είτε ως μεθυστική επίπλαστη ανάπτυξη και αφθονία, είτε ως σκληρή κρίση και ανεργία. Και στις δύο περιπτώσεις ο Έλληνας τυφλώθηκε και απορροφήθηκε σε βαθμό που δεν διέβλεψε την κοινωνική παρακμή, την θεσμική κατάρρευση και την πολιτική εξαχρείωση. Κατανοώ ότι πολλοί Έλληνες αντιμετωπίζουν την ανεργία, τη φτώχεια, την σκληρή φορολογία και την απόγνωση, αφού δεν βλέπουν καμία προοπτική βελτίωσης.
Δευτέρα 30 Ιανουαρίου 2017
Κυριακή 29 Ιανουαρίου 2017
Συμβουλές για μακροζωία και μακροημέρευση
Σύμφωνα με τους ειδικούς το λίγο αλκοόλ παίζει βοηθητικό ρόλο στην προοπτική της μακροζωίας. Επειδή το αλκοόλ ανεβάζει την καλή χοληστερίνη και επίσης επειδή μειώνει την συγκολλητικότητα των αιμοπεταλίων κι αυτό δεν έχει να κάνει μόνο με το κρασί αλλά με όλα τα αλκοολούχα ποτά. Οι ειδικοί επικεντρώνονται βέβαια στο κρασί, γιατί εκτός των άλλων περιέχει τα αντιοξειδωτικά του σταφυλιού.
Νόα Τάλβιν – Πώς διαδίδονται τα ψεύτικα νέα
Τις προηγούμενες δεκαετίες, τα περισσότερα νέα που έφταναν στις άκρες του κόσμου προέρχονται από μερικές μεγάλες εφημερίδες και δίκτυα ειδήσεων που είχαν τους πόρους να συγκεντρώσουν απευθείας πληροφορίες. Η ταχύτητα με την οποία διαδίδεται τώρα μια πληροφορία, όμως, έχει δημιουργήσει τις ιδανικές συνθήκες για κάτι που ονομάζουμε κυκλική αναφορά.
Σάββατο 28 Ιανουαρίου 2017
Tι συμβαίνει όταν χρησιμοποιούμε την τουαλέτα στο αεροπλάνο (Βίντεο)
Υπάρχει ένας αστικός μύθος που κυριαρχεί τα τελευταία χρόνια και που θέλει τα αεροπλάνα να... αδειάζουν το περιεχόμενο της τουαλέτας όταν είναι στον αέρα.
Μάλιστα υπήρχαν και άρθρα με «αναφορές» ακόμα και για θανάτους άτυχων πολιτών που τους πέτυχαν περιττώματα από αεροπλάνα την ώρα που περπατούσαν στον δρόμο.
Μάλιστα υπήρχαν και άρθρα με «αναφορές» ακόμα και για θανάτους άτυχων πολιτών που τους πέτυχαν περιττώματα από αεροπλάνα την ώρα που περπατούσαν στον δρόμο.
Θα πολεμούσες για την πατρίδα σου;
Απάντηση σε αυτό το ερώτημα που έδωσαν οι πολίτες δεκάδων χωρών ανά τον κόσμο στο πλαίσιο έρευνας που διενήργησε η Gallup International και στον συγκεκριμένο χάρτη (MapPorn) βλέπετε τα αποτελέσματα της έρευνας σε χώρες της Ευρώπης και γειτονικών αυτής χωρών. Η Ελλάδα βρίσκεται λίγο πάνω από το μισό τοις εκατό, ενώ η Τουρκία έχει μεγάλο ποσοστό και έρχεται δεύτερη μετά τη Φινλανδία.
Σε κάθε χώρα αναγράφεται το ποσοστό αυτών που δήλωσαν πρόθυμοι να πολεμήσουν για τη χώρα τους.
Σε κάθε χώρα αναγράφεται το ποσοστό αυτών που δήλωσαν πρόθυμοι να πολεμήσουν για τη χώρα τους.
Παρασκευή 27 Ιανουαρίου 2017
Spiegel για τη μη έκδοση των «8» Τούρκων: Τώρα αρχίζουν τα δύσκολα για την Ελλάδα
Μεγάλη απήχηση στον γερμανικό Τύπο βρίσκει η απόφαση του Αρείου Πάγου να μην εκδοθούν οι οκτώ Τούρκοι αξιωματικοί που κατηγορούνται για ανάμιξη στο πραξικόπημα κατά του προέδρου Ερντογάν.
«Μόνο 17 λεπτά διήρκεσε η συνεδρίαση του Αρείου Πάγου» σημειώνει στη διαδικτυακή του έκδοση το περιοδικό Spiegel «ήταν όμως ένα σημαντικό τεστ για την ελληνική δημοκρατία. Η απόφαση τιμά τις ευρωπαϊκές αξίες και την έννοια του κράτους δικαίου. Θα μπορούσε όμως να δυσχεράνει τις ούτως ή άλλως τεταμένες σχέσεις μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας».
«Μόνο 17 λεπτά διήρκεσε η συνεδρίαση του Αρείου Πάγου» σημειώνει στη διαδικτυακή του έκδοση το περιοδικό Spiegel «ήταν όμως ένα σημαντικό τεστ για την ελληνική δημοκρατία. Η απόφαση τιμά τις ευρωπαϊκές αξίες και την έννοια του κράτους δικαίου. Θα μπορούσε όμως να δυσχεράνει τις ούτως ή άλλως τεταμένες σχέσεις μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας».
Βραβείο στους δημοσιογράφους Αν. Αιγαίου - Δωδεκανήσων της ΕΣΗΕΠΗΝ από το Ίδρυμα Μπότση
Μια ιστορική τιμητική διάκριση δόθηκε χθες από το Ίδρυμα Προαγωγής Δημοσιογραφίας Αθανασίου Βασ. Μπότση στους επαγγελματίες δημοσιογράφους, μέλη της ΕΣΗΕΠΗΝ στο Ανατολικό Αιγαίο και τα Δωδεκάνησα, για την άμεση και αντικειμενική κάλυψη της προσφυγικής και μεταναστευτικής κρίσης και την ανάδειξη της αλληλεγγύης στον άνθρωπο, για την πληρότητα της ενημέρωσης με σεβασμό στις αρχές της δημοσιογραφικής δεοντολογίας.
Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης της βρογχίτιδας
Βρογχίτιδα είναι η φλεγμονή της βλεννογόνου επίστρωσης του βρογχικών σωλήνων, οι οποίοι μεταφέρουν αέρα από και προς τους πνεύμονες.
Οι άνθρωποι που έχουν βρογχίτιδα συχνά έχουν πτύελα με παχύτερη βλέννα και με διαφορετικό χρώμα από το κανονικό. Ως πάθηση, η βρογχίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια.
Οι άνθρωποι που έχουν βρογχίτιδα συχνά έχουν πτύελα με παχύτερη βλέννα και με διαφορετικό χρώμα από το κανονικό. Ως πάθηση, η βρογχίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια.
Γιατί μας άλλαξαν το όνομα; Γιατί λεγόμαστε Greeks και όχι Έλληνες;
Και γιατί η χώρα μας λέγεται Greece και όχι Ελλάδα; Μια μεγάλη, περίπλοκη και κάπως περίεργη ιστορία.
Οι Έλληνες ήταν γνωστοί με πολλά διαφορετικά ονόματα στην ιστορία. Οι πολεμιστές που έπεσαν στις Θερμοπύλες έπεσαν ως Έλληνες, ενώ αιώνες αργότερα όταν κήρυττε ο Ιησούς οποιοδήποτε πρόσωπο μη-εβραϊκής πίστης αποκαλείτο Έλληνας.
Οι Έλληνες ήταν γνωστοί με πολλά διαφορετικά ονόματα στην ιστορία. Οι πολεμιστές που έπεσαν στις Θερμοπύλες έπεσαν ως Έλληνες, ενώ αιώνες αργότερα όταν κήρυττε ο Ιησούς οποιοδήποτε πρόσωπο μη-εβραϊκής πίστης αποκαλείτο Έλληνας.
Πέμπτη 26 Ιανουαρίου 2017
ΗΠΑ: Ταξιδιωτική οδηγία στους αμερικανούς πολίτες να αποφύγουν την Τουρκία
Νέα ταξιδιωτική σύσταση για την Τουρκία εξέδωσε το αμερικανικό υπουργείο Εξωτερικών, Στέιτ Ντιπάρτμεντ, από την οποία προκύπτει ότι διατηρούνται οι φόβοι για νέα τρομοκρατική επίθεση.
Ειδικότερα, το Στέιτ Ντιπάρτμεντ ενημερώνει τους αμερικανούς πολίτες για αυξημένους κίνδυνους εξαιτίας των τρομοκρατικών ομάδων που δρουν στην Τουρκία.
Ειδικότερα, το Στέιτ Ντιπάρτμεντ ενημερώνει τους αμερικανούς πολίτες για αυξημένους κίνδυνους εξαιτίας των τρομοκρατικών ομάδων που δρουν στην Τουρκία.
Μια γυναίκα μιλάει για την απίστευτη εμπειρία της: «Οι μέλισσες με θεράπευσαν από πολλαπλή σκλήρυνση»
Η Μαρίζ Πιος, καθηγήτρια γυμναστικής και πρώην μέλος της Γαλλικής Εθνικής ομάδας στη γυμναστική, μπόρεσε να τα βγάλει πέρα με μια σοβαρή αυτοάνοση ασθένεια. Αφού θεραπεύτηκε, αποφάσισε να μοιραστεί την ιστορία της με τον κόσμο γράφοντας το βιβλίο: «Η μέλισσα με θεράπευσε από πολλαπλή σκλήρυνση». Η ιστορία της προκάλεσε μεγάλο ενδιαφέρον στο κοινό, μόλις κυκλοφόρησε.
24 χρόνια πριν, όταν η Μαρίζ έγινε 50 χρονών, οι γιατροί διέγνωσαν ότι έπασχε από πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας).
24 χρόνια πριν, όταν η Μαρίζ έγινε 50 χρονών, οι γιατροί διέγνωσαν ότι έπασχε από πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας).
Πώς να βελτιώσετε τη συνεργασία με το παιδί σας στο σπίτι
«Πώς να το πείσω να διαβάσει τα μαθήματα του;»
Όλοι αυτοί οι προβληματισμοί απαντώνται με πολύ απλές αλλά πρακτικές τεχνικές που πρέπει να υιοθετήσετε στη συμπεριφορά σας.
Αρχικά, θα ήταν καλό να υπάρχει σταθερό ωράριο φαγητού και ύπνου/χαλάρωσης μετά την επιστροφή του από το σχολείο και συγκεκριμένη ώρα για το διάβασμα.
Όλοι αυτοί οι προβληματισμοί απαντώνται με πολύ απλές αλλά πρακτικές τεχνικές που πρέπει να υιοθετήσετε στη συμπεριφορά σας.
Αρχικά, θα ήταν καλό να υπάρχει σταθερό ωράριο φαγητού και ύπνου/χαλάρωσης μετά την επιστροφή του από το σχολείο και συγκεκριμένη ώρα για το διάβασμα.
Τετάρτη 25 Ιανουαρίου 2017
Χαμός στην Άγκυρα - Το ΡΚΚ εντόπισε και σκότωσε τους πράκτορες της ΜΙΤ που δρούσαν στο εσωτερικό του!
Μεγάλο σκάνδαλο έχει ξεσπάσει στην Άγκυρα, μετά την αποκάλυψη ότι ένα στέλεχος του δικτύου του ιμάμη Γκιουλέν, εξασφάλισε τον κατάλογο των πρακτόρων που έχει "φυτέψει" η ΜΙΤ στις οργανώσεις του ΡΚΚ, τον οποίο κατάλογο παρέδωσε στους Κούρδους αξιωματούχους της κεντρικής οργάνωσης, οι οποίοι με τη σειρά τους συνέλαβαν τους πράκτορες και τους περισσότερους τους εκτέλεσαν.
Το δεύτερο τηλεφώνημα του Τραμπ σε ηγέτη στον κόσμο ήταν στον πρόεδρο Αιγύπτου Αλ-Σίσι
Μία νέα σελίδα συνεργασίας μεταξύ των ΗΠΑ και της Αιγύπτου διανοίγεται με την εκλογή του νέου Αμερικανού Προέδρου Ντόναλντ Τραμπ, ο οποίος επέλεξε τον Αιγύπτιο Πρόεδρο Άμπντελ Φατάχ Αλ-Σίσι να είναι ο δεύτερος ηγέτης παγκόσμια με τον οποίο συνομίλησε (μετά τον Ισραηλινό Πρωθυπουργό Μπενιαμίν Νετανιάχου).
Η απλή συνήθεια που κρατά τον εγκέφαλο πέντε χρόνια πιο νέο!
Όταν η επίδραση του πρωινού καφέ αρχίζει να εξασθενεί... και σας πιάνει η μεσημεριανή υπνηλία, μη διστάσετε να απολαύσετε έναν υπνάκο, αφού θα σας τονώσει και παράλληλα θα δυναμώσει τον εγκέφαλό σας!
Η μεσημεριανή σιέστα είναι για πολλούς καθημερινή συνήθεια και τα οφέλη της έχουν αποτελέσει το αντικείμενο πολυάριθμων επιστημονικών μελετών. Στο πλαίσιο αυτό, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς και το Πανεπιστήμιο Τζορτζ Μέισον αναζήτησαν ποια είναι η ιδανική διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου για να εξασφαλίσουμε οφέλη για την εγκεφαλική λειτουργία.
Η μεσημεριανή σιέστα είναι για πολλούς καθημερινή συνήθεια και τα οφέλη της έχουν αποτελέσει το αντικείμενο πολυάριθμων επιστημονικών μελετών. Στο πλαίσιο αυτό, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς και το Πανεπιστήμιο Τζορτζ Μέισον αναζήτησαν ποια είναι η ιδανική διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου για να εξασφαλίσουμε οφέλη για την εγκεφαλική λειτουργία.
Προσοχή: Γιατί δεν πρέπει να φάτε ποτέ ξανά αυτές τις τηγανιτές πατάτες!
Δυνητικό κίνδυνο για καρκίνο εγκυμονούν οι φέτες του τοστ ή οι πατάτες που έχουν ψηθεί/τηγανιστεί πολύ, έχοντας χάσει πια το χρυσοκίτρινό χρώμα τους, όπως προειδοποιούν οι Βρετανοί επιστήμονες.
Ο κίνδυνος προέρχεται από την ουσία ακρυλαμίδιο, που παράγεται όταν οι τροφές με άμυλο (ψωμί, πατάτες κ.α.) ψήνονται ή τηγανίζονται για πολλή ώρα σε υψηλές θερμοκρασίες, με αποτέλεσμα να αρχίσουν να μαυρίζουν.
Ο κίνδυνος προέρχεται από την ουσία ακρυλαμίδιο, που παράγεται όταν οι τροφές με άμυλο (ψωμί, πατάτες κ.α.) ψήνονται ή τηγανίζονται για πολλή ώρα σε υψηλές θερμοκρασίες, με αποτέλεσμα να αρχίσουν να μαυρίζουν.
Τρίτη 24 Ιανουαρίου 2017
Παρουσιάστηκε με επιτυχία το ποιητικό έργο του Γιώργου Σπηλιώτη στο ξενοδοχείο «Βυζαντινό»
Το εσπέρας της 18ης Ιανουαρίου 2017 η αίθουσα του ξενοδοχείου «Βυζαντινό» στην Πάτρα, πλημμύρισε από θαλασσινά μελτέμια, θαλασσινή ποίηση, μουσική με θαλασσινά τραγούδια, εικόνες από καράβια, φουρτουνιασμένες θάλασσες, φάρους που όλα είχαν τη γεύση της ευαισθησίας που χαρακτηρίζει τα ποιήματα του καπετά Γιώργου Σπηλιώτη.
Δευτέρα 23 Ιανουαρίου 2017
Κυριακή 22 Ιανουαρίου 2017
Tα τρία μεγάλα λάθη που κάνεις με την ηλεκτρική σκούπα
Μια από τις πιο σημαντικούς συμμάχους μας στην καθαριότητα του σπιτιού είναι η ηλεκτρική σκούπα που βοηθά στην απομάκρυνση της σκόνης και άλλων αλλεργιογόνων και μικροοργανισμών από το πάτωμα αλλά και από άλλα σημεία του σπιτιού.
Μπορεί το σκούπισμα να φαίνεται απλή υπόθεση, ωστόσο τελικά την χρησιμοποιούμε σωστά;
Μπορεί το σκούπισμα να φαίνεται απλή υπόθεση, ωστόσο τελικά την χρησιμοποιούμε σωστά;
Σάββατο 21 Ιανουαρίου 2017
Οι αρχαίοι Σπαρτιάτες ποτέ δεν ρωτούσαν πόσοι ήταν οι εχθροί, αλλά πού ήταν
Λέγεται, ότι οι αρχαίοι Σπαρτιάτες, αυτοί οι ατρόμητοι πολεμιστές, ποτέ δεν ρωτούσαν πόσοι ήταν οι εχθροί, αλλά που ήταν...
Αυτό δείχνει, σε μεγάλο ποσοστό, την στάση τους απέναντι στον πόλεμο και τους κινδύνους.
Ο περισσότερος κόσμος όμως, με το που αντικρίζει μια δυσκολία ή ένα εμπόδιο, τις περισσότερες φορές ψάχνει λόγους για να μην το αντιμετωπίσει.
Αυτό δείχνει, σε μεγάλο ποσοστό, την στάση τους απέναντι στον πόλεμο και τους κινδύνους.
Ο περισσότερος κόσμος όμως, με το που αντικρίζει μια δυσκολία ή ένα εμπόδιο, τις περισσότερες φορές ψάχνει λόγους για να μην το αντιμετωπίσει.
Το έμβλημα των Αμερικάνων Seals είναι Ελληνικό «300»
To έμβλημα της 300ης σειράς των βατραχιών της Αμερικής (US NAVY SEALS) είναι ΕΛΛΗΝΙΚΟΤΑΤΟ.
Tα βατράχια των Αμερικανικών Ενόπλων Δυνάμεων, οι γνωστές και ως φώκιες (seals) έφθασαν τις 300 σειρές.
Η 300η λοιπόν σειρά για έμβλημα της επέλεξε την ασπίδα των 300 των Λεωνίδα, του δικού μας Λεωνίδα, του Βασιλιά της Σπάρτης, που με τους 300 άνδρες τους και τους 700 Θεσπιείς έδωσαν ψυχή και σώμα ενάντια στον ξένο δυνάστη.
Tα βατράχια των Αμερικανικών Ενόπλων Δυνάμεων, οι γνωστές και ως φώκιες (seals) έφθασαν τις 300 σειρές.
Η 300η λοιπόν σειρά για έμβλημα της επέλεξε την ασπίδα των 300 των Λεωνίδα, του δικού μας Λεωνίδα, του Βασιλιά της Σπάρτης, που με τους 300 άνδρες τους και τους 700 Θεσπιείς έδωσαν ψυχή και σώμα ενάντια στον ξένο δυνάστη.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)