Τετάρτη 2 Οκτωβρίου 2019

Κλιματική υστερία: Αυξάνεται ο αριθμός των παιδιών που θεραπεύονται για «Οικο-Άγχος»

Ο αυξανόμενος αριθμός παιδιών αντιμετωπίζεται ως "οικολογικό άγχος", ανέφεραν εμπειρογνώμονες, ενώ εφιστούν την προσοχή στους γονείς που «τρομάζουν» τους νέους συζητώντας για την κλιματική καταστροφή. "Ο φόβος τους είναι ότι περιμένουμε την περιβαλλοντική μας μοίρα – ότι όλοι θα πεθάνουμε".

Το «Καποδιστριακό» Φιλελληνικό Ρωσικό τελεσίγραφο της 6ης Ιουλίου 1821

Γράφει ο Φιλίστωρ(1)
Η 6η Ιουλίου, είναι μια μεγάλη επετειακή ημέρα για τόν Ελληνισμό, παρότι σπανίως μνημονεύεται και ουδόλως εορτάζεται, ουδαμού στη σύγχρονη Ελλάδα (ίσως λόγω τού γνωστού νεοελληνικού δόγματος ότι«ανήκομεν εις τήν Δύσιν»).

Δέκα τροφές που κάνουν καλό στον εγκέφαλο του παιδιού

Έχει αποδειχθεί στην πράξη ότι υπάρχουν τροφές που βοηθούν το μυαλό μας να λειτουργεί καλύτερα. Δείτε μερικές από τις τροφές που χρειάζεται το μυαλό μικρών και μεγάλων.

Τρίτη 1 Οκτωβρίου 2019

Σχολική άρνηση του παιδιού ή του γονιού

Δεν είναι καθόλου παράδοξο ότι οι ψυχολογικές δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσει το παιδί στο σχολείο, μπορεί να εκδηλωθούν από τις πρώτες κιόλας μέρες της φοίτησής του.
Για τα περισσότερα παιδιά η φοίτηση στο σχολείο αποτελεί την πρώτη τους εμπειρία παρατεταμένης απομάκρυνσης από το σπίτι.

Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου 2019

Συμβουλές για γονείς που τα παιδιά τους ξεκινάνε το Γυμνάσιο

Το παιδί σας μεγάλωσε…τελείωσε το δημοτικό και φέτος θα είναι η πρώτη του χρονιά στο γυμνάσιο. Αναρωτιέστε πώς θα το βοηθήσετε να προσαρμοστεί καλύτερα;
Tο 12χρονο αγόρι ή κορίτσι βρίσκεται αντιμέτωπο με τις εξής ριζικές αλλαγές:

Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2019

Νικόλα Τέσλα: Ο Ιπτάμενος Δίσκος που σχεδίασε και δεν κατασκευάστηκε ποτέ

Ο Νίκολα Τέσλα θεωρείται μία από τις πιο καινοτόμες και μυστηριώδεις μορφές που έζησαν ποτέ, ενώ έχει πιστωθεί τη δημιουργία ενός μεγάλου μέρους της τεχνολογίας την οποία εμείς σήμερα θεωρούμε δεδομένη.

Συμβουλές για να έχετε αρμονικές σχέσεις με τον δάσκαλο του παιδιού σας

Πολλές φορές, οι γονείς παραπονιούνται ότι η επαφή τους με το δάσκαλο του παιδιού τους δεν είναι όπως θα ήθελαν. Άλλες φορές θεωρούν ότι δεν καταλαβαίνει το παιδί τους, άλλοτε ότι εξαντλεί την αυστηρότητά του σε αυτό ή ότι το αδικεί.

Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου 2019

Τι βρήκε ο Καποδίστριας στην Ελλάδα;

Ο Καποδίστριας ήρθε σε ρήξη με κοτζαμπάσηδες, οπλαρχηγούς και Φαναριώτες και εκείνους που διεκδικούσαν την εξουσία για τον εαυτό τους, κατέστειλε ανταρσίες σε Μάνη, Ύδρα και Πόρο και κατάφερε να περάσει ανέξοδα την κρίση που ξέσπασε όταν η αντιπολίτευση πυρπόλησε πολεμικά σκάφη για να τον τρομοκρατήσει.

Κομισιόν: Το 27% των Ελλήνων μαθητών υστερεί στην ανάγνωση

Χειρότερες από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο είναι οι επιδόσεις των Ελλήνων μαθητών, σύμφωνα με έκθεση της Κομισιόν, από την οποία προκύπτει πως το 27,3% υστερεί στην ανάγνωση, ενώ σε ποσοστό μεγαλύτερο του 30% έχουν χαμηλές επιδόσεις στα μαθηματικά, στην έκθεση και στις φυσικές επιστήμες.

Οι 50 υγιεινές τροφές «ασπίδα» για την υγεία – Οδηγός διατροφής του Time!

Μπορεί οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής και το fast food να μας αποτρέπουν συχνά από το να ακολουθούμε μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, αλλά εν τέλει υπάρχουν πολλές τροφές που μας βοηθούν να χτίσουμε ένα γερό ανοσοποιητικό σύστημα.

Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου 2019

Οι Έλληνες πίνουν λιγότερο αλκοόλ από τους Ευρωπαίους

Η υψηλή και δυνητικά επιβλαβής κατανάλωση αλκοόλ στην Ευρώπη δεν μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου στον επιθυμητό βαθμό και οι Ευρωπαίοι συνεχίζουν να πίνουν πιο πολύ αλκοόλ από οποιονδήποτε άλλο στον κόσμο, σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και όπως μεταδίδει το ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Πέμπτη 26 Σεπτεμβρίου 2019

Το αδύνατο σημείο των καρκινικών κυττάρων εντόπισαν οι επιστήμονες

Ο όγκος που σχηματίζεται από τα καρκινικά κύτταρα έχει τη δυνατότητα να ξεγελά το σώμα για να τον δεχτεί ως κανονικό μέρος του σώματος αντί για έναν επικίνδυνο εισβολέα. Τώρα, οι επιστήμονες έχουν βρει ένα αδύναμο σημείο στα κύτταρα του καρκίνου που θα μπορούσε, όπως λένε, να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να καθαρίσει το σώμα.

Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου 2019

Πώς οι «έξυπνες» συσκευές επηρεάζουν τη ζωή μας αλλά και την ικανοποίηση που νιώθουμε;

Όσες περισσότερες «έξυπνες» ηλεκτρονικές συσκευές έχει κανείς στο σπίτι του, όπως π.χ. τα ηχεία με τεχνητή νοημοσύνη, τόσο λιγότερο ικανοποιημένος τείνει να νιώσει με τη νέα τεχνολογία.

Τρίτη 24 Σεπτεμβρίου 2019

Αλβανία: Γήρανση και μείωση του πληθυσμού

Ο πληθυσμός της Αλβανίας συρρικνώθηκε απότομα τα τελευταία χρόνια, ένα γεγονός που φέρνει άσχημα νέα στην κοινωνία αλλά και στην οικονομία της χώρας.
Σύμφωνα με την Instat, το 1989, ο πληθυσμός της Αλβανίας υπολογίζονταν στα 3,2 εκατομμύρια.

Το παραδεισένιο λιμνοσπήλαιο της Μελισσάνης

Σύμφωνα με τον μύθο, βορειοδυτικά της Σάμης στην Κεφαλλονιά, βρίσκεται το σπήλαιο, όπου η νύμφη Μελισσάνθη (ή Μελισσάνη) πνίγηκε μετά την απόρριψή της από τον θεό Πάνα. Κι εκτός από το όνομά της -ονομάζεται, όμως, και «σπήλαιο των νυμφών»- πήρε και την ομορφιά της.

Διαχείριση απορριμμάτων: Κάν’ το όπως η Φινλανδία

Χωριστά ρεύματα ανακύκλωσης σε δρόμο του Ελσίνκι. Οι κάδοι για τα κοινά απορρίμματα βρίσκονται μέσα στα κτίρια ή στις αυλές, ενώ η ανακύκλωση των υπολοίπων γίνεται σε εγκαταστάσεις όπως της φωτογραφίας, σε ειδικά κέντρα ή στα καταστήματα από όπου αγοράστηκε ένα προϊόν.

Δευτέρα 23 Σεπτεμβρίου 2019

Διεθνής επιστημονική μελέτη: Οι πλούσιοι πεθαίνουν από καρκίνο και οι φτωχοί από καρδιά

Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κυριότερη αιτία θανάτου των ανθρώπων μέσης ηλικίας διεθνώς, αλλά στις χώρες υψηλού εισοδήματος οι θάνατοι από καρκίνο έχουν πια γίνει δύο φορές συχνότεροι από ό,τι οι καρδιαγγειακοί, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.
Ανάλογα μάλιστα με το επίπεδο εισοδήματος υπάρχουν μεγάλες αποκλίσεις:

Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2019

Η Άλωση της Τριπολιτσάς στις 23 Σεπτεμβρίου 1821

Η Άλωση της Τριπολιτσάς στις 23 Σεπτεμβρίου 1821, ήταν μια σημαντική στρατιωτική επιτυχία των επαναστατημένων Ελλήνων επτά μήνες μετά από την έναρξη της Επανάστασης του 1821, κάτω από την αρχηγία του Θεόδωρου Κολοκοτρώνη, που αποτέλεσε σπουδαίο σταθμό στον αγώνα επικράτησής τους στην Πελοπόννησο,

Στην Τουρκία αποθηκεύουν τρόφιμα ενόψει αύξησης τιμών

Μπορεί στην Ευρωζώνη η ΕΚΤ να αγωνίζεται να ενισχύσει τον πληθωρισμό στο 2%, αλλά στην Τουρκία η νομισματική κρίση του 2018, που προκάλεσε την υποτίμηση της λίρας έναντι του δολαρίου κατά 30%, έχει προκαλέσει το αντίθετο πρόβλημα: πολύ υψηλό πληθωρισμό, ειδικά στα τρόφιμα.

Πύργος του Πειραιά: Έτσι θα αναγεννηθεί το δεύτερο μεγαλύτερο κτίριο της Ελλάδας

Το βλέμμα του ταξιδιώτη που εισέρχεται με πλοίο στο λιμάνι του Πειραιά αναπόφευκτα εστιάζει από μακριά στο πιο υψηλό αλλά και πιο απαξιωμένο κτίριο της πόλης. «Πύργος-φάντασμα», «κοιμισμένος γίγαντας», «το υψηλότερο γιαπί» είναι τα πιο συνηθισμένα «παρατσούκλια» που δόθηκαν στο ογδόντα τεσσάρων μέτρων και 22 ορόφων οικοδόμημα που αποτέλεσε την μεγαλύτερη ίσως αισθητική παρέμβαση αλλά και «πληγή» στην μεταπολιτευτική ιστορία του Πειραιά.

Έρχονται τα ιπτάμενα αυτοκίνητα

Μποτιλιαρισμένοι δρόμοι, μολυσμένος αέρας, χειρότερη ποιότητα ζωής.
Όταν οι πόλεις είναι ασφυκτικά γεμάτες από αυτοκίνητα, η ιπτάμενη εκδοχή τους θα μπορούσε να είναι μια λύση. Υπάρχουν ήδη συγκεκριμένες προτάσεις.

Ευεργετικό το κόκκινο κρασί για το έντερο μας - Πόσα ποτήρια αρκούν

Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στο έντερο καθώς αυξάνει τον αριθμό των διαφορετικών τύπων βακτηρίων που μπορούν να ζήσουν σε αυτό, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Gastroenterology» ανέδειξε ότι το μικροβίωμα του εντέρου παρουσιάζει μεγαλύτερη ποικιλία σε εκείνους που καταναλώνουν κόκκινο κρασί συγκριτικά με αυτούς που δεν πίνουν.

Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου 2019

Το μικρότερο κράτος του κόσμου είναι εμπνευσμένο από τον Αριστοτέλη. Έγινε ανεξάρτητο, αλλά κανείς δεν το αναγνωρίζει

Ξεκίνησε ως αστείο, αλλά τελικά εξελίχθηκε σε ένα από τα μικρότερα κρατίδια του κόσμου. Έχει τη δική του κυβέρνηση, δικό του σύνταγμα και νόμισμα.Ο λόγος για το Ουζούπις (ή η Ουζούπις), το μικρότερο κρατίδιο του κόσμου. Καταλαμβάνει περίπου ένα τετραγωνικό χιλιόμετρο γης, αλλά δεν μετράει το μέγεθος για τους κατοίκους.

12 τροφές με πολλές πρωτεΐνες για τη σωστή δίαιτα!

Οι τροφές με πολλές πρωτεΐνες και λίγους υδατάνθρακες αποτελούν τον κορμό πολλών διατροφικών τάσεων των τελευταίων χρόνων, όπως η κετογονική, η paleo και η Atkin’s.
Οι τροφές με πολλές πρωτεΐνες χρειάζονται περισσότερο χρόνο να διασπαστούν από το πεπτικό, με αποτέλεσμα να αυξάνουν το αίσθημα πληρότητας και να τρώμε μικρότερες ποσότητες φαγητού.

Παρασκευή 20 Σεπτεμβρίου 2019

Αυξάνεται ο εθισμός στα social media παρά το… άγχος που προκαλούν!

Οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης (social media) εξαρτώνται όλο και περισσότερο σε αυτά, παρά το γεγονός ότι τους προκαλούν άγχος, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η ScienceDaily.

Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου 2019

Επτά σημάδια ότι πίνετε παραπάνω αλκοόλ από όσο πρέπει!

Το αλκοόλ μπορεί να είναι νόμιμο, όμως αυτό δεν σημαίνει πως η κατάχρησή του είναι αθώα. Ο αλκοολισμός είναι μια πολύ σοβαρή εξάρτηση που μπορεί να καταστρέψει τις σχέσεις μας με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και να οδηγήσει σε μια σειρά από σοβαρότατα προβλήματα σωματικής και ψυχολογικής υγείας.

Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου 2019

Σύστημα ερευνητών του ΑΠΘ θα προειδοποιεί για τον ιό του Δυτικού Νείλου

Στη δημιουργία και εγκατάσταση ενός συστήματος έγκαιρης προειδοποίησης για τον ιό του Δυτικού Νείλου (ΙΔN) προχωρά ερευνητική ομάδα που συμμετέχει στο κοινό ελληνογερμανικό ερευνητικό έργο EWSMD για την αντιμετώπιση των ασθενειών που μεταδίδονται από τα κουνούπια.

Τρίτη 17 Σεπτεμβρίου 2019

Το φετινό καλοκαίρι ήταν το πιο ζεστό από το 1880

Το βόρειο ημισφαίριο (όπου και η Ελλάδα), στο οποίο ζει περίπου το 90% του παγκόσμιου πληθυσμού, μόλις βίωσε το πιο ζεστό καλοκαίρι στα μετεωρολογικά χρονικά από το 1880, «ισοφαρίζοντας» σε θερμοκρασίες ρεκόρ το καλοκαίρι του 2016,

Εσύ ξέρεις τι είναι το Taharrush Gamea;

Με αφορμή την απόπειρα βιασμού της νοσηλεύτριας στην ΚΥΤ Ορεστιάδας από τρεις ανήλικους Αφγανούς αναφερόμαστε στη σχέση του ισλάμ με την εν λόγω αποτρόπαια πράξη.Το φαινόμενο των ομαδικών βιασμών (Taharrush Gamea) από μουσουλμάνους σε αλλόθρησκες γυναίκες (άπιστες) παρατηρήθηκε σε πολλές γυναίκες διαδηλώτριες και δημοσιογράφους στην πλατεία Ταχρίρ κατά τη διάρκεια της αιγυπτιακής επανάστασης του 2011.

Θεσσαλονικείς κάνουν τον γύρο του κόσμου -Ατελείωτο ταξίδι, μαζί με την 7χρονη κόρη τους

Μια οικογένεια στη Θεσσαλονίκη πήρε την απόφαση για το μεγάλο ταξίδι. Θα κάνουν τον γύρο του κόσμου, με ένα φορτηγάκι, σε επτά χρόνια.

Καμπανία 554 μ.Χ. Το Βυζάντιο εξοντώνει τους Γερμανούς

Από τους 30.000 Φράγκους μόνο πέντε επέστρεψαν στην πατρίδα τους.
Π.Καρύκας
To 554 μ.Χ. ένας στρατός 75.000 Φράγκων, Αλαμανών, Θουρίγγιων και άλλων Γερμανών, υπό τους δούκες Λοθάριο και Βουτελίνο, διέσχισαν τον Πάδο και κινήθηκαν προς την κάτω Ιταλία.

Αλάλια… 60 ελληνικά πλοία νικούν 120 εχθρικά με ένα “μυστικό” όπλο…

Η Αλάλια της Κορσικής, η σημερινή Αλέρια, ήταν μια ελληνική πόλη που ιδρύθηκε από αποίκους από την Φώκαια της Μικράς Ασίας κατά τον Β’ Ελληνικό Αποικισμό. Οι Φωκαείς που είχαν ιδρύσει την Φώκαια ήταν άποικοι από την Φωκίδα και την Αθήνα.

Ανακαλύφθηκε μπογιά που μπορεί ν' αλλάζει συνεχώς χρώμα σαν χαμαιλέοντας - Βίντεο

Μήπως αρχίσει να βαριέσαι την γκαρνταρόμπα σου; Μήπως τα ρούχα και τα παπούτσια έχουν βαρετά χρώματα και έχεις ανάγκη μια αλλαγή. Οι ερευνητές του MIT δουλεύουν για σένα.

Το διάσημο ελληνικό παπούτσι που έχασε απέναντι στους κολοσσούς

Όταν το 1977 ο άγνωστος τότε και νεαρός Σάμι Φάις έκλεινε συμφωνία με την μικρή Nike και την έφερνε στην Ελλάδα, κανείς, μάλλον ούτε ο ίδιος, δεν μπορούσε να φανταστεί τι θα ακολουθούσε.

Μερίδες φαγητού: Πώς υπολογίζονται – Η σωστή ποσότητα για δίαιτα

Με τα εστιατόρια να σερβίρουν, πλέον, σε τεράστια πιάτα και ποτήρια και πολλά καταστήματα γρήγορου φαγητού να έχουν προσφορές για “μεγάλο μέγεθος” στα σνακ, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πια πόση είναι μια σωστή μερίδα.

Δευτέρα 16 Σεπτεμβρίου 2019

Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή αιτία, σύμφωνα με μία νέα ιρανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαιώνει αντίστοιχα ευρήματα προηγούμενων μελετών.

Κυριακή 15 Σεπτεμβρίου 2019

Τυφλώθηκε 17χρονος από διατροφή με τσιπς και τηγανητές πατάτες!

Ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους της ανθυγιεινής διατροφής έπειτα από το περιστατικό με έναν 17χρονο, ο οποίος τυφλώθηκε επειδή ακολουθούσε μια διατροφή βασισμένη σε πατάτες τηγανιτές και τσιπς, γράφει στην ιστοσελίδα του το BBC.

Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2019

Πόσα χρόνια καθιστικής ζωής είναι επικίνδυνα για την υγεία μας;

Αυτοί που δεν ασκούνται και υιοθετούν επί 20 χρόνια έναν καθιστικό τρόπο ζωής διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Παρασκευή 13 Σεπτεμβρίου 2019

Επιτραπέζιο φιδάκι για γραμματική

Μια ωραία ιδέα για να αξιολογήσετε τους μαθητές σας σε κανόνες γραμματικής είναι να παίξετε το κλασικό επιτραπέζιο φιδάκι.

Πέμπτη 12 Σεπτεμβρίου 2019

Η «πράσινη» ενέργεια δεν είναι αρκετή για την προστασία του περιβάλλοντος

Το «πρασίνισμα» της ηλεκτρικής ενέργειας, με την παραγωγή ρεύματος όχι από άνθρακα και πετρέλαιο, αλλά από ηλιακή και αιολική ενέργεια, δεν είναι αρκετό για να επιτευχθούν οι κλιματικοί στόχοι της «Συμφωνίας του Παρισιού» για άνοδο της παγκόσμιας θερμοκρασίας το πολύ κατά 1,5 έως δύο βαθμούς Κελσίου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή μελέτη με ελληνική συμμετοχή.

Φώκιες, ιππόκαμποι και δελφινοειδή επανεμφανίστηκαν στον Τάμεση (βίντεο)

Για 60 χρόνια ο ποταμός Τάμεσης είχε ανακηρυχθεί «βιολογικά νεκρός» καθώς η βιομηχανική δραστηριότητα που είχε αναπτυχθεί παραπλεύρως του ποταμού είχε ως αποτέλεσμα ο Τάμεσης να μεταμορφωθεί σε ένα τοξικό περιβάλλον αδύνατο να φιλοξενήσει ζωή.

TasteAtlas: Τα κορυφαία ελληνικά φαγητά σε ένα χάρτη

Όταν αναζητάμε μία διεύθυνση στην Ελλάδα ή το εξωτερικό, συνήθως μπαίνουμε στους χάρτες της Google και το βρίσκουμε σε λίγα δευτερόλεπτα. Κάτι ανάλογο μπορούμε να επιτύχουμε πλέον και με το φαγητό.
Ο λόγος για το διαδραστικό χάρτη που βρίσκουμε στο site Taste Atlas και μας φέρνει όλο τον κόσμο στο πιάτο.

Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου 2019

Πώς πήραν τα ονόματά τους οι ελληνικές πόλεις;

Του Γιώργου Κόκουβα
Τα «βαφτίσια» και η μυθολογική καταγωγή των ονομάτων της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης είναι λίγο-πολύ σε όλους μας γνωστά:
Η θεά Αθηνά νίκησε τον Ποσειδώνα στην μάχη για την προστασία της πόλης, ενώ η μυθική γοργόνα-αδελφή του Μεγάλου Αλεξάνδρου και σύζυγος του ιδρυτή της πόλης, Θεσσαλονίκη, φρόντισε να δώσει το όνομά της στην Νύμφη του Θερμαϊκού.

Συγκλονιστικό βίντεο με τον Μητρ. Σμύρνης το 1911

Ενα συγκλονιστικό βίντεο-ντοκουμέντο για την Σμύρνη το 1911 κυκλοφόρησε αυτές τις μέρες, στο οποίο προβάλλονται όψεις της μαρτυρικής πόλης.

Τα γεμιστά της Πόλης

Οι Πολίτες δεν ήξεραν μόνο ένα είδος γεμιστών, αλλά συνολικά τρία. Ναι, τρία. Καθότι μιλάμε για μερακλήδες του φαγητού και της ετοιμασίας του, μία τεχνική δεν είναι αρκετή.
Πρώτη κατηγορία γεμιστών είναι τα λαδερά, που θεωρούνται μεζές και σερβίρονται αποκλειστικά κρύα από το ψυγείο ή σε θερμοκρασία δωματίου – ποτέ ζεστά.

Tι θα πρέπει να γνωρίζουν τα παιδιά πριν αρχίσουν το δημοτικό

Καμαρώνετε εσείς και όλος ο περίγυρος, καμαρώνει ενδεχομένως και αυτό… ή μήπως όχι; Έχετε άγχος για το πόσο εύκολα θα προσαρμοστεί στο νέο του σχολείο; Αν θα τα καταφέρει και αν θα είναι ένας «καλός μαθητής» και αν έμαθε πράγματα στο νηπιαγωγείο που θα το βοηθήσουν να ταιριάξει πιο εύκολα στις νέες απαιτήσεις;

Τρίτη 10 Σεπτεμβρίου 2019

Τα επτά οφέλη της κολύμβησης για την υγεία μας!

Εάν ψάχνετε ένα άθλημα το οποίο θα σας βοηθάει στην απώλεια κιλών, στη βελτίωση της αντοχής σας και στο «χτίσιμο» των μυών σας, τότε πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά την επιλογή της κολύμβησης. Πάνω από όλα, η κολύμβηση αποτελεί μια προπόνηση για όλο το σώμα με ελάχιστο κίνδυνο τραυματισμού, γεγονός που την καθιστά εξαιρετική και για συνδυαστική άσκηση.

Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου 2019

Ποια είναι η σωστή διατροφή για άψογη και νεανική επιδερμίδα;

H υπεριώδης ακτινοβολία, το άγχος, το κάπνισμα, η διατροφή και ο τρόπος ζωής σας συμβάλλουν σημαντικά στη διαδικασία γήρανσης, προκαλώντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Πώς μπορείτε λοιπόν να διατηρήσετε φρέσκια και λαμπερή την επιδερμίδα σας;

Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου 2019

Οι πέντε τροφές που σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα!

Ό,τι τρώτε και πίνετε μπορεί να αποτελέσει βασική αιτία εμφάνισης καρκίνου. Απλές αλλαγές στην διατροφή σας μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης της ασθένειας.
Εκτός από τις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να προλάβετε τον καρκίνο, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τακτικά συγκεκριμένες τροφές για να είστε υγιείς.

Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου 2019

Φύλλα Ευκαλύπτου: Τα σημαντικά οφέλη τους για την υγεία!

Τα φύλλα ευκαλύπτου χρησιμοποιούνται στην Ιατρική από αρχαιοτάτων χρόνων σε όλο τον κόσμο και ειδικά στην Κίνα, την Ινδία και τις χώρες της Ευρώπης.
Λόγω των αντιοξειδωτικών και αντισηπτικών ιδιοτήτων τους, χρησιμεύουν στη θεραπεία πολλών παθήσεων.