Δευτέρα 2 Μαρτίου 2020
Κυριακή 1 Μαρτίου 2020
Σάββατο 29 Φεβρουαρίου 2020
Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου 2020
Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2020
Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου 2020
Τρίτη 25 Φεβρουαρίου 2020
Δευτέρα 24 Φεβρουαρίου 2020
Είναι αλήθεια; Δύο εκατομμύρια μουσουλμάνοι αφήνουν το Ισλάμ και γίνονται χριστιανοί κάθε χρόνο στην Ινδονησία!
Ανάμεσα σε όλες τις ειδήσεις που μιλάνε για την άνοδο του Ισλάμ σε όλο τον κόσμο, υπάρχει και μία είδηση που δεν έχετε ακούσει ποτέ: Στην Ινδονησία, την πολυπληθέστερη μουσουλμανική χώρα (πληθυσμός: 248.216.193 κάτοικοι) - 2 εκατομμύρια μουσουλμάνοι φεύγουν από το Ισλάμ και ασπάζονται τον χριστιανισμό κάθε χρόνο!
Οι έξι τροφές που μας κάνουν να πεινάμε περισσότερο
Τρως, τρως (από τις παρακάτω τροφές) και δεν χορταίνεις; Δεν φταις εσύ, οι συγκεκριμένες τροφές είναι η αιτία της πείνας σου. Και να φανταστείς ότι κάποιες από αυτές είναι από τις πιο συνηθισμένες επιλογές για υγιεινό σνακ.
Σου έχει τύχει ποτέ να τελειώνεις ένα γεύμα ή ένα σνακ και αντί να έχεις χορτάσει να αισθάνεσαι ότι πεινάς περισσότερο από πριν;
Σου έχει τύχει ποτέ να τελειώνεις ένα γεύμα ή ένα σνακ και αντί να έχεις χορτάσει να αισθάνεσαι ότι πεινάς περισσότερο από πριν;
Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2020
Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2020
Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου 2020
Οι εικαστικοί καλλιτέχνες ζουν στα όρια της φτώχειας
Σύμφωνα με σχετική έρευνα στερούνται βασικών υλικών αγαθών και αναγκάζονται να κάνουν δύο και τρεις δουλειές για να επιβιώσουν.
Τροφοδοτούν την σύγχρονη ελληνική τέχνη με την έμπνευση και τις δημιουργίες τους, προωθούν τον ελληνικό πολιτισμό, δίνουν ζωή και χρώμα στους δημόσιους χώρους παρόλα αυτά δεν μπορούν να ζήσουν…!
Τροφοδοτούν την σύγχρονη ελληνική τέχνη με την έμπνευση και τις δημιουργίες τους, προωθούν τον ελληνικό πολιτισμό, δίνουν ζωή και χρώμα στους δημόσιους χώρους παρόλα αυτά δεν μπορούν να ζήσουν…!
Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου 2020
Τετάρτη 19 Φεβρουαρίου 2020
Τρίτη 18 Φεβρουαρίου 2020
Με τι λάδι τηγανίζουμε;
Το τηγάνισμα είναι μια μέθοδος μαγειρικής που μας φορτώνει με ενοχές διατροφικής αξίας και υγείας.
Πρόσφατες έρευνες όμως έχουν δείξει πως, όταν μαγειρεύουμε φρέσκα λαχανικά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, αυξάνονται οι ολικές φαινόλες, δηλαδή τα αντιοξειδωτικά συστατικά, ενώ, όταν τα λαχανικά βράζονται σε νερό, έχουμε μειωμένα επίπεδα των ολικών φαινολών.
Πρόσφατες έρευνες όμως έχουν δείξει πως, όταν μαγειρεύουμε φρέσκα λαχανικά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, αυξάνονται οι ολικές φαινόλες, δηλαδή τα αντιοξειδωτικά συστατικά, ενώ, όταν τα λαχανικά βράζονται σε νερό, έχουμε μειωμένα επίπεδα των ολικών φαινολών.
Δευτέρα 17 Φεβρουαρίου 2020
Το νησί… μακριά στη σκοτεινή θάλασσα, μια πλούσια και πανέμορφη γαλαζοπράσινη γη
Ο μινωικός πολιτισμός που γεννήθηκε στην Κρήτη και εξαπλώθηκε στη Μεσόγειο προτού καταρρεύσει «μυστηριωδώς» ίσως «ενέπνευσε τον μύθο της χαμένης Ατλαντίδας», αναφέρει μεταξύ άλλων, το Νational Geographic στο εκτενές αφιέρωμα του με τίτλο «Η άνοδος και η πτώση των πανίσχυρων Μινωιτών».
Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2020
Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2020
Φάρμακα για βήχα και κρύωμα σε παιδί - Απαντήσεις σε πέντε συχνές ερωτήσεις
Η θεραπεία ενός παιδιού που έχει βήχα μπορεί να είναι πιο περίπλοκη από όσο νομίζετε, ειδικά όσον αφορά στην επιλογή του σωστού τύπου φαρμακευτικής αγωγής.
Παρακάτω δίνονται απαντήσεις σε ορισμένες από τις πιο συχνές ερωτήσεις των γονιών σχετικά με τα φάρμακα για τον βήχα (π.χ. σιρόπι) και το κρυολόγημα στο παιδί:
Παρακάτω δίνονται απαντήσεις σε ορισμένες από τις πιο συχνές ερωτήσεις των γονιών σχετικά με τα φάρμακα για τον βήχα (π.χ. σιρόπι) και το κρυολόγημα στο παιδί:
Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου 2020
Πέμπτη 13 Φεβρουαρίου 2020
Τετάρτη 12 Φεβρουαρίου 2020
Δικτύωση Φορέων για τις χειμερινές καταμετρήσεις υδρόβιων πουλιών 2020
Ο Φορέας διαχείρισης Λιμνοθάλασσας Μεσολογγίου – Ακαρνανικών Ορέων για πρώτη φορά, στο πλαίσιο της δικτύωσης, συνέδραμε μαζί με τον Φορέα Διαχείρισης Αμβρακικού Κόλπου – Λευκάδας, στην χειμερινή καταγραφή των Υδρόβιων Πουλιών οι οποίες φέτος έλαβαν χώρα στις περιοχές ευθύνης και των 2 φορέων διαχείρισης με την από κοινού συμμετοχή στελεχών τους.
Τι θα γινόταν αν δεν υπήρχαν εποχές;
Όταν ένας πλανήτης στο μέγεθος του Άρη συγκρούστηκε με τη Γη πριν 4,5 δισεκατομμύρια χρόνια, εκτόξευσε από τη Γη ένα κομμάτι που θα γινόταν το φεγγάρι μας. Επίσης, έστρεψε λίγο τη Γη προς το πλάι, έτσι ώστε ο πλανήτης μας να περιφέρεται γύρω από τον ήλιο με μια μικρή κλίση. Αυτές ήταν ασφαλώς δύο τεράστιες αλλαγές.
Τρίτη 11 Φεβρουαρίου 2020
Δευτέρα 10 Φεβρουαρίου 2020
Κυριακή 9 Φεβρουαρίου 2020
Σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης - Πώς συνδέεται με την κολπική μαρμαρυγή
Νέα μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η επαγγελματική εξουθένωση μπορεί να προκαλέσει κολπική μαρμαρυγή.
Η σωματική και ψυχική εξάντληση συνδέεται με αυξημένα επίπεδα φλεγμονής και αύξηση της ενεργοποίησης της φυσιολογικής αντίδρασης του σώματος στο στρες, σύμφωνα με τον συγγραφέα της μελέτης, Parveen Garg από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες.
Η σωματική και ψυχική εξάντληση συνδέεται με αυξημένα επίπεδα φλεγμονής και αύξηση της ενεργοποίησης της φυσιολογικής αντίδρασης του σώματος στο στρες, σύμφωνα με τον συγγραφέα της μελέτης, Parveen Garg από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες.
Σάββατο 8 Φεβρουαρίου 2020
Παρασκευή 7 Φεβρουαρίου 2020
Πέμπτη 6 Φεβρουαρίου 2020
Τετάρτη 5 Φεβρουαρίου 2020
Τρίτη 4 Φεβρουαρίου 2020
Πράσινο τσάι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά
Η τακτική κατανάλωση τσαγιού συνδέεται με περισσότερα υγιή χρόνια ζωής αλλά και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.
Η συστηματική κατανάλωση τσαγιού προϋποθέτει να πίνει κανείς τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και συνδέεται με περισσότερα και καλύτερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στην Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Προληπτικής Καρδιολογίας» (EJPC).
Η συστηματική κατανάλωση τσαγιού προϋποθέτει να πίνει κανείς τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και συνδέεται με περισσότερα και καλύτερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στην Ευρωπαϊκή Επιθεώρηση Προληπτικής Καρδιολογίας» (EJPC).
Δευτέρα 3 Φεβρουαρίου 2020
Παντζάρια, ένα ισχυρό φάρμακο που μας δώρισε η φύση
Τα παντζάρια είναι πλούσια σε μια ισχυρή φυτική χρωστική και αντιοξειδωτική ουσία την βητακυανίνη, η οπαία δίνει το βαθύ κόκκινο χρώμα σε αυτό το λαχανικό.
Η βητακυανίνη μπορεί να περιορίσει τη βλάβη που προκαλούν στον οργανισμό οι ελεύθερες ρίζες αλλά και να αναστείλει τη δημιουργία καρκινικών κυττάρων στο στομάχι, το έντερο, τους πνεύμονες, και το νευρικό σύστημα, σύμφωνα με κάποιες έρευνες.
Η βητακυανίνη μπορεί να περιορίσει τη βλάβη που προκαλούν στον οργανισμό οι ελεύθερες ρίζες αλλά και να αναστείλει τη δημιουργία καρκινικών κυττάρων στο στομάχι, το έντερο, τους πνεύμονες, και το νευρικό σύστημα, σύμφωνα με κάποιες έρευνες.
Κυριακή 2 Φεβρουαρίου 2020
Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε πραγματικά;
Ένα από τα σημεία των καιρών στο ερευνητικό πεδίο είναι οι αλληλοαντικρουόμενες μελέτες, που πολλές φορές αναιρούν όλα όσα γνωρίζαμε μέχρι εκείνη τη στιγμή. Η συγκεκριμένη έρευνα εντάσσεται σε αυτή την κατηγορία…
Οι συστάσεις για τη διάρκεια του ύπνου από το National Sleep Foundation στις ΗΠΑ είναι αρκετά σαφείς.
Οι συστάσεις για τη διάρκεια του ύπνου από το National Sleep Foundation στις ΗΠΑ είναι αρκετά σαφείς.
Σάββατο 1 Φεβρουαρίου 2020
Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2020
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)