Δύσκολη αναμένεται να είναι η φετινή χρονιά για την ελληνική μελισσοκομία, μιας και ο κλάδος είναι άμεσα πληττόμενος από την κλιματική αλλαγή.
Παράλληλα, τα φαινόμενα ελληνοποιήσεων μελιού από χώρες όπως η Κίνα και η Ουκρανία, που διατίθενται προς πώληση σε σημαντικά χαμηλότερη τιμή από τα ελληνικά, έχουν κάνει πολλούς μελισσοκόμους να «σηκώσουν τα χέρια ψηλά», ζητώντας από την πολιτεία να αντιμετωπίσει τα ζητήματα.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ορισμένοι επαγγελματίες υγείας φαίνεται να διαχειρίζονται το άγχος της δουλειάς καλύτερα από άλλους; Ερευνητές από την Γερμανία υποστηρίζουν ότι το μυστικό μπορεί να βρίσκεται στην αίσθηση του χιούμορ.
Το να μάθει το παιδί να διαχειρίζεται την ήττα και την αποτυχία, δε σημαίνει ότι γίνεται ηττοπαθές, απλά λιγότερο ανταγωνιστικό και εγωκεντρικό.
Γιατί απλά και οι άτυχες στιγμές είναι μέσα στη ζωή…
Τα ευρήματα νέας μελέτης. Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για την προστασία των ασθενών.
Οι άνδρες που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του προστάτη μπορεί να μειώσουν σημαντικά τις πιθανότητες να εξελιχθεί η νόσος τους, εάν τρώνε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Λανθασμένες επιλογές στην ασφάλεια των παιδιών στην παραλία και την πισίνα, μπορεί να οδηγήσουν σε μοιραία αποτελέσματα, τώρα το καλοκαίρι.
Οι γιατροί της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας, προειδοποιούν: Ο πνιγμός ενός παιδιού στη θάλασσα μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα και είναι σιωπηρός.
Το τρεχούμενο νερό στο σπίτι σου: Σου φαίνεται αμελητέο, μέχρι να συμβεί η πρώτη διακοπή νερού, και να ανακαλύψεις πόσο απαραίτητα σου είναι πράγματα όπως το καζανάκι και η ντουζιέρα σου, και πόσο άσχημα νιώθεις αν κάνεις πάνω από ένα 24ωρο να πλύνεις τα δόντια σου. Ένας στους τρεις ανθρώπους του πλανήτη δεν έχει νερό στο σπίτι του. Ένας στους τρεις.
Αν θέλετε να προωθήσετε καλύτερα την καριέρα σας, θα σας βοηθήσει πολύ να φτιάξετε μια λίστα με πράγματα που θα πρέπει να κάνετε κάθε μέρα. Το μυστικό της επιτυχίας αυτής της λίστα είναι η συνέπεια. Φροντίστε να ακολουθείτε πιστά τη λίστα σας κάθε μέρα και θα δείτε μεγάλα οφέλη μακροπρόθεσμα.
«Προχώρα! Σταμάτα να ασχολείσαι πια, τι κερδίζεις; Τι σημαίνει δεν μπορείς; Αφού τελείωσε. Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί δεν μπορείς να συνεχίσεις την ζωή σου. Ό,τι έγινε, έγινε».
Καταστάσεις όπως χωρισμοί, αποχωρισμοί, απώλειες, πρόσωπα σημαντικά και κοντινά σου που όσο περνά ο καιρός μεταμορφώνεται η σχέση σας, είναι όλες αυτές οι συνθήκες που λίγο πολύ μας επηρεάζουν όλους και μας δυσκολεύουν να αποδεχτούμε το παρελθόν και να προχωρήσουμε.
Το περπάτημα είναι μια αγαπημένη άσκηση για πολλούς. Μπορείτε να το κάνετε σχεδόν οπουδήποτε, είναι ανέξοδο και τα άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης μπορούν να το κάνουν χωρίς να απαιτείται ειδικός εξοπλισμός ή εκπαίδευση.
Οι απεικονίσεις της Μέλισσας εμφανίζονται πολύ νωρίς στην ανάπτυξη της νομισματοκοπίας στην αρχαία Ελλάδα, με την Έφεσο, μια αρχαία πόλη της Ιωνίας (Αιγαίο ακτές της Μικράς Ασίας ), να έχει ιδιαίτερη αξίωση για την παράδοση αφού υιοθέτησε το έντομο ως έμβλημα του πολίτη.
Στο άρθρο αυτό, θα μάθουμε τι σημαίνει η λέξη «πετριχώρας» και σε ποιες περιπτώσεις τη χρησιμοποιούμε
Εκατοντάδες είναι οι λέξεις της ελληνικής γλώσσας που χρησιμοποιούνται πολύ σπάνια, κυρίως διότι πλήθος κόσμου δεν γνωρίζει τη σημασία τους ή πώς να τις εντάξει σε προφορικό ή γραπτό λόγο.
Η αρχαιολογική σκαπάνη στην Αλβανία έφερε στο φως ακόμη ένα μνημείο πολιτισμού του ελληνισμού της περιοχής.
Ένα σπάνιο ψηφιδωτό ανακαλύφθηκε στην Βασιλική του Λιν στο Πόγραδετς.
Η παλαιοχριστιανική αυτή βασιλική βρίσκετε στο δυτικό μέρος του ακρωτηριού του Λιν στην Λίμνη της Αχρίδας και αντιπροσωπεύει ένα από τα πιο σημαντικά μνημεία της περιοχής και της Αλβανίας.
Μήπως έχεις το σύνδρομο του «καλού παιδιού»; Μήπως η ευτυχία των άλλων αποτελεί αυτοσκοπό σου και δεν διστάζεις να θυσιάσεις τις ανάγκες σου για χάρη τους.
Μήπως προτεραιότητά σου αποτελούν τα «θέλω» των γύρω σου κι όχι τα δικά σου;
Τα αμύγδαλα είναι ένας δημοφιλής ξηρός καρπός που εκτιμάται για την τραγανή υφή και τη γεμάτη γεύση του. Εκτός από νόστιμα, τα αμύγδαλα είναι επίσης γεμάτα θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν μια ποικιλία οφέλη για την υγεία.
Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους.
Η βιταμίνη D είναι γνωστή ως η «βιταμίνη του ήλιου», επειδή παράγεται στο σώμα όταν ο ήλιος χτυπάει το δέρμα. Η μείωση των επιπέδων της βιταμίνης D όμως δεν είναι μόνο θέμα του χειμώνα. Πώς θα καταλάβετε ότι πρέπει να πάρετε συμπλήρωμα βιταμίνης D.
Το άγχος αποχωρισμού είναι φυσιολογικό και συνηθισμένο στα μικρά παιδιά, ειδικά όταν είναι ιδιαίτερα δεμένα με τον άνθρωπο που τα φροντίζει (συνήθως τη μαμά ή τον μπαμπά).
Όταν, όμως, δεν ξεπερνιέται με το πέρασμα των χρόνων και προκαλεί δυσκολίες στο παιδί, τότε μιλάμε για «Διαταραχή άγχους αποχωρισμού», η οποία χρειάζεται προσοχή.
Εσύ, τι θα ευχόσουν να είχες μάθει νωρίτερα στη ζωή σου;
Η ζωή είναι ένα συνεχές «ταξίδι» μάθησης. Όλοι μας, καθημερινά, παίρνουμε μαθήματα μέσα από τις εμπειρίες μας ή τα λάθη μας, ενώ άλλες φορές ευχόμαστε κάποιος να μας είχε προειδοποιήσει νωρίτερα.
Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγεία μας.
Βέβαια, πρέπει να προσέχουμε πώς το μαγειρεύουμε. Υπάρχει κίνδυνος να καταστρέψετε τα αντικαρκινικά συστατικά του.
Με τη θανατηφόρα ατμοσφαιρική ρύπανση να επιδεινώνεται κατά τόπους λόγω της ανάκαμψης της οικονομικής δραστηριότητας και των τοξικών επιπτώσεων του καπνού των δασικών πυρκαγιών, σύμφωνα με μια νέα έκθεση, μόνο επτά χώρες πληρούν το διεθνές πρότυπο ποιότητας του αέρα, αναφέρει ο Guardian.
Ο εγκέφαλος των γυναικών και των ανδρών είναι διαφορετικός απ΄ ότι φαίνεται. Αυτό έδειξε μια νέα μελέτη απαντώντας σε ένα ερώτημα που βασανίζει εδώ και δεκαετίες. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης, ανακάλυψαν ότι η διάκριση των δύο φύλων είναι δυνατή με βάση τη δραστηριότητα περιοχών του εγκεφάλου.
Ένα κολοσσιαίο άγαλμα του ουρανοφόρου Έλληνα τιτάνα Άτλαντα, που ήταν θαμμένο για εκατοντάδες χρόνια ανάμεσα σε αρχαία ερείπια, ανακατασκευάστηκε για να διεκδικήσει τη θέση που του αξίζει στο Ναό του Διός στο Αγκριτζέντο της Σικελίας, μετά από ένα 20χρονο έργο έρευνας και αποκατάστασης.
Η καταπόνηση των μυών από την ενδεχόμενη αυξημένη σωματική άσκηση, η αφυδάτωση ιδίως κατά τις μέρες με αυξημένη θερμοκρασία, ή απλά μια “άβολη” στάση σώματος για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο, μπορεί να οδηγήσουν σε μυϊκές κράμπες.
Σε πολλές περιπτώσεις, ωστόσο, η ακριβής αιτία στις μυϊκές κράμπες δεν είναι γνωστή.
Οι σφαίρες Klerksdorp είναι μικρά αντικείμενα, συχνά σφαιρικά σε σχήμα δίσκου, που έχουν συλλεχθεί από ανθρακωρύχους από κοιτάσματα πυροφυλλίτη ηλικίας τριών δισεκατομμυρίων ετών κοντά στο Ottosdal, στη Νότια Αφρική.
Μυστήριο τυλίγει τις περίεργες «σφαίρες του Klerksdorp», που χρονολογούνται πριν από 3 δισεκατομμύρια έτη και βρέθηκαν μέσα σε κοιτάσματα ορυκτού.
Οι φυτικές ίνες που βρίσκουμε στα φρούτα και τα λαχανικά είναι το Α και το Ω της υγιεινής διατροφής με κάποιες τροφές να είναι πιο πλούσιες από άλλες.
Πολλές φόρες ίσως έχετε ευχηθεί να υπήρχαν τροφές που θα μπορούσατε να τις τρώτε συνέχεια και να μην παχαίνετε και ευτυχώς, σύμφωνα με τους διαιτολόγους, υπάρχουν! Είναι τρόφιμα που σχεδόν όλες τα έχουμε στην κουζίνα μας, αλλά δεν φροντίζουμε να τα τρώμε καθημερινά.
Οι απεικονίσεις της μέλισσας εμφανίζονται πολύ νωρίς στην ανάπτυξη της νομισματοκοπίας στην αρχαία Ελλάδα, με την Έφεσο, μια αρχαία πόλη στην Ιωνία (ακτή του Αιγαίου της Τουρκίας) να έχει ιδιαίτερη αξίωση στην παράδοση αφού υιοθέτησε το έντομο ως έμβλημα του πολίτη.
[Η ξεχασμένη(;) Εθνική Επέτειος]
70 χρόνια ελεύθεροι από το Μουσολίνι και τον Πάπα!
Δεν είναι η ιδέα σου. Το μικρόφωνο του κινητού σου είναι διαρκώς ανοιχτό, καταγράφει ό,τι λες και το μεταφράζει σε διαφήμιση. Υπάρχει, όμως, τρόπος αν θες να το σταματήσεις.
Το σώμα σου επικοινωνεί συνεχώς μαζί σου για το τι χρειάζεται, είναι στο χέρι σου να ακούσεις τι σου λέει.
Εάν έχεις κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, δεν χρειάζεται να υποφέρεις. Αντίθετα, προσπάθησε να μειώσεις τη φλεγμονή για να αισθανθείς καλύτερα από σήμερα κιόλας!
Τι μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό ή ανεπάρκεια σιδήρου και ποιες τροφές είναι οι καλύτερες επιλογές για την τροφοδοσία του οργανισμού με σίδηρο.
Αποτελεί ένα μέταλλο εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία και την ορθή λειτουργία του οργανισμού.
Ο κάθε γονιός μεγαλώνει διαφορετικά το παιδί του και ο καθένας έχει τα δικά του μέσα για να το κάνει να νιώθει ασφάλεια, αγάπη, ζεστασιά… ο καθένας επιλέγει τον δικό του τρόπο για να έρθει πιο κοντά του.
Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα φυτό που χρησιμοποιούν οι βοτανολόγοι εδώ και αιώνες για να αντιμετωπίζουν διάφορες ηπατικές διαταραχές, καθώς διεγείρει την ανάπτυξη και την αναγέννηση των ηπατικών κυττάρων που έχουν υποστεί βλάβη
Το γαϊδουράγκαθο είναι πρώτης τάξης βότανο που προστατεύει το ήπαρ από τη χημική τοξικότητα.
To να μαλώνουμε το παιδί μπροστά σε τρίτους είναι μια πρακτική που μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις τόσο για το παιδί όσο και για τους ίδιους τους γονείς.
Αν θες να διορθώσεις μια λάθος συμπεριφορά ή να σχολιάσεις μια πράξη του παιδιού, καλύτερα να μην το κάνεις την ώρα που συμβαίνει μπροστά στον κόσμο, αλλά αργότερα, όταν θα είστε μόνοι.
Οι περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά οι ηλικιωμένοι και οι γονείς, δεν μπορούν να κάνουν πολλά το πρωί, πριν πιούν εκείνη την πρώτα γουλιά καφέ.
Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι η πρώτη -και απαραίτητη για πολλούς- απόλαυση της ημέρας θα πρέπει πιθανώς να περιμένει, μέχρι το βούρτσισμα των δοντιών.
Μια αυτοάνοση νόσος αναπτύσσεται, όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το οποίο υπερασπίζεται το σώμα μας κατά της νόσου, αποφασίζει να αναγνωρίσει τα υγιή κύτταρα ως ξένα, ως αποτέλεσμα, το ανοσοποιητικό μας σύστημα επιτίθεται στα υγιή κύτταρα.
Οι ασθένειες αυτές είναι χρόνιες παθήσεις χωρίς θεραπεία.
Η υγεία σας δεν επηρεάζεται μόνο από το πόσο σωματικό λίπος έχετε, αλλά και από τα σημεία στο σώμα σας όπου αυτό συσσωρεύεται περισσότερο.
Η αναλογία μέσης-γοφών δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για λόγους… αισθητικής.
Η έλλειψη βιταμίνης Β12, είτε επειδή δεν λαμβάνουμε αρκετή, είτε επειδή δεν την απορροφά ο οργανισμός μας σωστά, προκαλεί συμπτώματα όπως κόπωση, δυσκολία στη βάδιση, αδυναμία και σύγχυση. Παρακάτω αναφέρονται οι βασικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να εμφανίσουμε έλλειψη της Β12.
Ο χημικός Ξαβιέρ Λάντερερ συνέβαλε στη θεμελίωση της αρχαιολογικής συντήρησης στην Ελλάδα
Ηρθε από το Μόναχο το 1833, για να υπηρετήσει τον Οθωνα ως «φαρμακοποιός της βασιλικής αυλής». Εγινε ο πρώτος καθηγητής Χημείας και συνέβαλε στην οργάνωση του Πανεπιστημίου Αθηνών.
Οι δύο όψεις του μεταλλίου που είχε μεγάλη αξία. (Φωτό: Μουσείο Veliko Tarnovo)
Ένα μετάλλιο της Ρωμαϊκής εποχής, που «κόπηκε» στην Πέργαμο, βρέθηκε εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά. Έχει χαραγμένα αρχαία ελληνικά γράμματα και η αξία του είναι πολύ μεγάλη, ωστόσο δεν μπορούσε να χρησιμοποιηθεί στις καθημερινές συναλλαγές.
Αν ακολουθείτε μια δίαιτα και αποφασίσατε να ξεκινήσετε και γυμναστήριο για να δείτε πιο άμεσα αποτελέσματα ίσως να απογοητευτήκατε. Κι όμως, μπορεί να προσπαθείτε να γυμνάζεστε καθημερινά και να ακολουθείτε πιστά μια δίαιτα και εντούτοις να μην χάνετε κιλά ή πόντους.
Όταν κάποτε η άγνοια που προέκυψε από την απώθηση της παιδικής ηλικίας εξαλειφθεί και η ανθρωπότητα ξυπνήσει από το λήθαργό της, θα μπορέσει να αναστείλει αυτή την παραγωγή του κακού».
Οι δερματολόγοι ισχυρίζονται ότι υπάρχει ένα προειδοποιητικό σημάδι για τον διαβήτη που μπορεί να παρατηρήσεις στο δέρμα γύρω από τα χέρια και τα πόδια σου.
Όλοι αναζητάμε την αγάπη, τον ένα και μοναδικό άνθρωπο που θα μας προσφέρει τη ζεστασιά, την προστασία και την ευτυχία που τόσο αναζητάμε. Όταν φανταζόμαστε την ιδανική σχέση τείνουμε να εξιδανικεύουμε όχι μόνο τον σύντροφο που θα έχουμε στη ζωή μας αλλά και την ίδια την αγάπη.
Πολλαπλά είναι τα οφέλη που προσφέρει στον εγκέφαλο η γραφή στο χέρι, σε αντίθεση με την πληκτρολόγηση. Τι προτρέπουν οι επιστήμονες για τους εκπαιδευτικούς.
Πολύ μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία και την «ευστροφία» του εγκεφάλου έχει η γραφή στο χέρι, σε σύγκριση με την πληκτρολόγηση σε ηλεκτρονικό υπολογιστή ή γραφομηχανή.
Οι κίνδυνοι της καθιστικής ζωής βρίσκονται και πάλι στο επίκεντρο της προσοχής, μετά τη δημοσίευση νέας έρευνας στο JAMA Network Open, που προειδοποιεί ότι οι άνθρωποι που περνούν καθιστοί το μεγαλύτερο μέρος της καθημερινότητάς τους αντιμετωπίζουν 16% αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Η μακροζωία έχει διάφορα μυστικά και ένα από αυτά φαίνεται πως είναι τόσο απλό όσο ο ελληνικός καφές.
Μια έρευνα Ελλήνων επιστημόνων, που εστιάστηκε ιδιαίτερα στα καρδιοαγγειακά μυστικά της μακροζωίας των κατοίκων της Ικαρίας, οι οποίοι φημίζονται διεθνώς για το μεγάλο προσδόκιμο ζωής τους, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα φλιτζάνι βραστού ελληνικού καφέ κάθε πρωί παίζει καθοριστικό ρόλο στην καλή υγεία των ηλικιωμένων του νησιού.
Επιστημονικά γνωστό ως ‘Allium sativa’, το σκόρδο είναι καθ’ όλη την διάρκεια της ιστορίας διάσημο για την ικανότητά του να μάχεται τους ιούς και τα βακτήρια.
Από τον Μεσαίωνα μέχρι σήμερα το σκόρδο τεμαχίζεται ή κονιορτοποιείται και επαλείφεται απ΄ ευθείας στα τραύματα για να σταματήσει πιθανή μόλυνση.
Τι μειώνει κατά 35% τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στον προστάτη.
Aνήμερα της είδησης για το θέμα υγείας του Καρόλου, δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine μελέτη που έκαναν Σουηδοί επιστήμονες επί τρόπου που μπορεί να μειώσει στο 1/3 την ανάπτυξη καρκίνου στον προστάτη.
Ένα είδος διατροφής αποδεικνύεται εκτενώς από μελέτες ως μια από τις καλύτερες κινήσεις που προάγουν την υγεία και την ευεξία, καταστέλλοντας τη φλεγμονή και γεμίζοντας τον οργανισμό ενέργεια.
Τα ευρήματα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου Κέιμπριτζ. Οφέλη και κίνδυνοι από την τακτική αυτή.
Οι άνθρωποι οι οποίοι φροντίζουν σποραδικά να τρώνε μόνο μία φορά την ημέρα, μπορεί να μειώνουν τη φλεγμονή στο σώμα τους, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Κέιμπριτζ.
