Δευτέρα 30 Απριλίου 2018

Πόσα λεπτά την ημέρα άσκηση αρκούν για την υγεία της καρδιάς

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να γυμνάζονται τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά για να αποκομίσουν τα οφέλη της άσκησης για την υγεία τους. Μήπως όμως και με πολύ λιγότερα μπορείτε να αποκομίσετε το ίδιο αποτέλεσμα;

Κυριακή 29 Απριλίου 2018

Μεγάλη συμμετοχή χορευτικών στη φετινή Πρωτομαγιά στα Ψηλαλώνια

Ολοκληρώνεται η 6η γιορτή χορευτικών συγκροτημάτων 2018 που διοργανώνει ο Πολιτιστικός Οργανισμός Δήμου Πάτρας με το Χορευτικό του Τμήμα αύριο Δευτέρα 30 Απριλίου 2018. Η μεγάλη συμμετοχή υποχρέωσε τον πρόεδρο του Πολιτιστικού Οργανισμού του Δήμου Πάτρας να ορίσει αυστηρά τον χρόνο διάρκειας της παρουσίασης το ανώτερο τα δέκα λεπτά.

Αλλεργίες: Μεγάλη έξαρση στην Ελλάδα - Οι τρόποι αντιμετώπισης

Οι καιρικές συνθήκες είναι γνωστό ότι παίζουν σημαντικό ρόλο τόσο στην ένταση όσο και στο χρόνο -έναρξη και διάρκεια- της ύπαρξης και μετακίνησης της γύρης, γεγονός που έχει άμεση επίπτωση στα συμπτώματα των αλλεργικών. «Για παράδειγμα, η ελιά που στην Αττική συνήθως ανθίζει τον Μάιο, σε κάποιες περιοχές της έχει ήδη ανθίσει.

Σάββατο 28 Απριλίου 2018

Το Υπουργείο Υγείας αλλάζει τη διατροφή βρεφών - Οι οδηγίες

Όλο το διάστημα της εγκυμοσύνης από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό και στη συνέχεια τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της απώτερης υγείας του ανθρώπου.

Πέμπτη 26 Απριλίου 2018

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για το ιπποφαές

Το Ιπποφαές είναι αδιαμφισβήτητα ένας δυναμίτης υγείας, καθώς περιέχει περισσότερα από 190 φυτοθρεπτικά συστατικά, ενώ στον κατάλογο των φυτών με γνωστές στην σύγχρονη επιστήμη φαρμακευτικές ιδιότητες κατέχει μία από τις πιο διακεκριμένες θέσεις!

Τετάρτη 25 Απριλίου 2018

Δεν κοιμάσαι τα βράδια; Το κόλπο για να σε πάρει ο ύπνος σε 60’’

Αν σε ταλαιπωρεί κι εσένα συχνά πυκνά η αϋπνία, ξέρεις πολύ καλά πόσο βασανιστική είναι αλλά και πόση ενέργεια σου στερεί την επόμενη μέρα. Για να σταματήσει λοιπόν μια και καλή αυτός ο εφιάλτης, δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις ένα πολύ απλό κόλπο που θα δώσει λύση στο πρόβλημά σου.

Τρίτη 24 Απριλίου 2018

«Αθώα» τα ζυμαρικά: Δεν αυξάνουν την πιθανότητα παχυσαρκίας

Οι υδατάνθρακες έχουν βγάλει κακό όνομα καθώς κατηγορούνται ότι πυροδοτούν την επιδημία παχυσαρκίας που μαστίζει τις δυτικές κοινωνίες. Ωστόσο μια νέα μελέτη έρχεται να απαλλάξει τα ζυμαρικά από την αρνητική τους φήμη, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BMJ Open.

Δευτέρα 23 Απριλίου 2018

Το έθιμο με τις ιπποδρομίες στο εξωκλήσι του Αγίου Γεωργίου στο Ευηνοχώρι

Ανήμερα στη γιορτή του Αγίου Γεωργίου στο ομώνυμο ξωκλήσι, που βρίσκεται ανάμεσα στο Ευηνοχώρι και τον Άγιο Γεώργιο Μεσολογγίου, διεξάγονται ιππικοί αγώνες στην χάρη του.

Επίδεσμος… ένεση σταματάει την αιμορραγία στο λεπτό!

Αμερικανοί επιστήμονες έφτιαξαν έναν ενέσιμο «επίδεσμο», από συστατικά τροφών και νανοσωματίδια, που όχι μόνο σταματά απίστευτα γρήγορα την αιμορραγία, αλλά βοηθά επίσης τις πληγές να επουλωθούν πιο γρήγορα, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Acta Biomaterialia.

Κυριακή 22 Απριλίου 2018

Τουρκικές εκλογές: Κίνηση ματ! Παραιτούνται βουλευτές του κεμαλικού CHP

Δεκαπέντε βουλευτές του Ρεπουμπλικανικού Λαϊκού Κόμματος (CHP) αναμένεται να παραιτηθούν, για να ενταχθούν στο "Καλό Κόμμα" (Iyi Parti) της Μεράλ Ακσενέρ.
Ήταν γνωστό ότι το Ρεπουμπλικανικό Λαϊκό Κόμμα (CHP) του Κιλιτσντάρογλου προσπαθούσε να προσεγγίσει τη δυναμική Ακσενέρ, με την οποία σήμερα θα είχαν συνάντηση.

Η καλύτερη ώρα για ντους αυτή την εποχή του χρόνου

Ντους το πρωί ή το βράδυ; Ιδού η απορία… Αν είστε «πρωινό πουλί» μάλλον συνηθίζετε να ξεκινάτε τη μέρα σας με ένα γρήγορο ντουσάκι ώστε να πάτε φρέσκοι και αναζωογονημένοι στη δουλειά. Αν πάλι δραστηριοποιείστε μετά τη δύση του ηλίου πιθανότατα το ντους είναι το τελευταίο πράγμα που κάνετε πριν πέσετε στο κρεβάτι.

Σάββατο 21 Απριλίου 2018

Δημιουργήθηκε πλαστικό χάρη στο οποίο λάπτοπ και κινητά δεν θα υπερθερμαίνονται

Τα πλαστικά είναι θαυμάσια μονωτικά υλικά, καθώς παγιδεύουν τη θερμότητα. Αυτή η ιδιότητα είναι ό,τι πρέπει αν κανείς θέλει να φτιάξει π.χ. ένα μονωτικό «δακτυλίδι» για να πιάνει άφοβα το καυτό ποτήρι του καφέ.

Παρασκευή 20 Απριλίου 2018

Τα λαχανικά που σώζουν τις καρωτίδες αρτηρίες!

Οι καρωτίδες είναι μεγάλα αιμοφόρα αγγεία τα οποία παρέχουν αίμα στον εγκέφαλο, στον λαιμό και στο πρόσωπο. Οι καρωτίδες είναι δύο, μία στη δεξιά και μία στην αριστερή πλευρά του λαιμού.

Πέμπτη 19 Απριλίου 2018

Τρία βότανα που σας ηρεμούν από την καούρα

Η καούρα είναι ένα εξαιρετικά επίπονο και πολλές φορές τρομακτικό σύμπτωμα που μπορεί να σας στερήσει την απόλαυση του φαγητού ή να δυσκολέψει τον ύπνο σας.
Αποτελεί συνήθως ένδειξη για τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την ανοδική κίνηση των οξέων του στομάχου προς τον οισοφάγο.

Τετάρτη 18 Απριλίου 2018

Καθαρισμός της παραλίας Ρίου από τους Patrinistas την Κυριακή

Οι Ομάδες Εθελοντισμού και Ενεργοποίησης Patrinistas, Gefyristas και το 6ο Σύστημα Ναυτοπροσκόπων Ρίου καλούν την Κυριακή 29 Απριλίου 2018, και ώρα 11:00 π.μ. στην παραλία μεταξύ αρχής Γέφυρας Χ. Τρικούπης και Κάστρου Ρίου Αχαΐας, για  συμμετοχή των πατρινών στην Πανελλήνια Εθελοντική Εκστρατεία Let's do it Greece 2018, καθαρίζοντας την ακτή και τον βυθό της. Καλούν τα Σχολεία Α΄ και Β΄ Βάθμιας Εκπαίδευσης, τους Συλλόγους και τους κατοίκους της περιοχής, να υποστηρίξουν την δράση τους. 

Χρηματοδότηση 293 εκ. ευρώ για την Πατρών - Πύργου από το Ταμείο Συνοχής

Το Ταμείο Συνοχής επένδυσε 293 εκ. ευρώ στον νέο αυτοκινητόδρομο Πάτρας – Πύργου στη Δυτική Ελλάδα. Ο νέος αυτοκινητόδρομος, ο οποίος εντάσσεται στο διευρωπαϊκό δίκτυο μεταφορών (TEN-T), θα προσφέρει μεγαλύτερη ταχύτητα και ασφάλεια.

Ανακαλύφθηκαν αντιγηραντικές ιδιότητες στην ασπιρίνη και από Έλληνες!

Τα οφέλη της ασπιρίνης για την υγεία, επιβεβαιώνονται από πολλές μελέτες, ενώ πολλοί ειδικοί συστήνουν την καθημερινή λήψη μικρής δόσης για την πρόληψη των καρδιακών επεισοδίων και του εγκεφαλικού.

Τρίτη 17 Απριλίου 2018

Μέχρι το 2030 η κάνναβη θα έχει ξεπεράσει τα αναψυκτικά!

Η βιομηχανία της νόμιμης κάνναβης στις ΗΠΑ αναμένεται να φτάσει σε πωλήσεις τα 75 δισ. δολάρια μέχρι το 2030, σύμφωνα με την εταιρεία ερευνών Cowen & Co. Μέγεθος παρόμοιο με εκείνο της αγοράς ανθρακούχων αναψυκτικών της Βορείου Αμερικής το 2017.

Δευτέρα 16 Απριλίου 2018

Ποιος ξηρός καρπός μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά και τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, δεν θα θέλατε να το συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιό σας;