Νεφρά: Επτά «αθώα» λάθη που βάζουν την υγεία τους σε κίνδυνο

Τα νεφρά απομακρύνουν τα προϊόντα των αποβλήτων και την περίσσεια υγρών από το σώμα μέσω των ούρων. Η διαδικασία αυτή είναι αναγκαία για τη διατήρηση σταθερής ισορροπίας των χημικών ουσιών του σώματος.

Ελληνική έρευνα: Θέλετε καλύτερο ύπνο; Κάντε μεσογειακή διατροφή!

Η ποιότητα, αλλά δυστυχώς όχι και η διάρκεια, του ύπνου φαίνεται να επηρεάζεται θετικά από τη μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με μελέτη του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου της Αθήνας, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Geriatrics & Gerontology International.

Την 11η Σεπτεμβρίου οι ασάφειες ήταν ολοφάνερες. Εξαιρετική ανάλυση του Paul Craig Roberts

Του Paul Craig Roberts* 

Την ενδεκάτη Σεπτεμβρίου του 2001, ένας γείτονας τηλεφώνησε και μου είπε, «άνοιξε την τηλεόραση».
Από τον ήχο της φωνής του γείτονα, υπέθεσα ότι ένας τυφώνας πιθανώς μεγάλος, κατευθυνόταν κατά πάνω μας και άνοιξα την τηλεόραση για να δω αν θα έπρεπε να κλείσουμε το σπίτι και να φύγουμε.

«Φίλτρο νεότητας»… η μεσογειακή διατροφή για στην τρίτη ηλικία!

Η μεσογειακή διατροφή φαίνεται να μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου στα ηλικιωμένα άτομα, σύμφωνα με ιταλική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Nutrition.

O «Καποδίστριας» της Ουκρανίας

Του Κωνσταντίνου Κόλμερ
Η δολοφονία του ρωσόφιλου Ουκρανού ηγέτου Αλεξάντρ Ζαχαρτσένκο, προχθές, στην πόλη Ντονιέτσκ της ανατολικής Ουκρανίας, δημιουργεί συνειρμούς με την δολοφονία του πρώτου κυβερνήτου της νεωτέρας Ελλάδος, Ιωάννη Καποδίστρια, ο οποίος δολοφονήθη τον Σεπτέμβριον του 1831 στο Ναύπλιον από τους αδελφούς Μαυρομιχάλη.

Μουσικοχορευτική εκδήλωση από συλλόγους των Κρύα Ιτεών

Εκδήλωση με φιλανθρωπικό χαρακτήρα πραγματοποιούν την ερχόμενη Κυριακή 16/09/2018, στις 8 το βράδυ, οι Εκπολιτιστικοί Σύλλογοι «Κρύα Ιτεών» και «Ιτεών και Περιοίκων» στο θεατράκι της Μαρίνας της Πάτρας. Θα λάβουν μέρος τα χορευτικά τμήματα του Συλλόγου Κρύα Ιτεών.

Οκτώ υγιεινές τροφές που πρέπει να τρώτε με... μέτρο!

Επειδή το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί και ο τόνος είναι κατά γενική ομολογία τροφές εξαιρετικά υγιεινές και θρεπτικές, αυτό δυστυχώς δεν σημαίνει ότι μπορούμε να τις καταναλώνουμε σε απεριόριστες ποσότητες.

Ανατροπή! Υποχρεωτική η ασφάλιση και των αυτοκινήτων σε ακινησία

Ανατροπή στα όσα ισχύουν για τα αυτοκίνητα σε ακινησία φέρνει απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου. Η ασφάλιση, με βάση την απόφαση, γίνεται πλέον υποχρεωτική.
Η απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου ήρθε μετά από υπόθεση με τρεις νεκρούς στην Πορτογαλία ύστερα από δυστύχημα με ανασφάλιστο όχημα το οποίο είχε δηλωθεί σε ακινησία.

Ήπιατε πολύ καφέ; Τρεις τρόποι να εξουδετερώσετε την επίδραση της καφεΐνης

Ο καφές είναι για τους περισσότερους από εμάς κομμάτι της καθημερινότητάς μας και όχι μόνο τα πρωινά που δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Είναι σύνηθες να καταφεύγουμε σε ένα (ακόμα) φλιτζάνι καφέ κάθε φορά που νιώθουμε τις δυνάμεις μας να μας εγκαταλείπουν ή να πίνουμε το ένα φλιτζάνι μετά το άλλο απλώς επειδή απολαμβάνουμε τη γεύση του καφέ.

Εσύ γνώριζες πως η λέξη stop έχει τη ρίζα της στην αρχαία ελληνική γλώσσα;

Η διεθνής λέξη stop έχει τη ρίζα της στην αρχαία ελληνική!

Γυναικονόμοι: Οι αστυνομικοί της αρχαίας Ελλάδας

Το ήθος ανέκαθεν αποτελούσε βασικό παράγοντα για μια κοινωνία. Στην αρχαία Ελλάδα είχε ακόμη περισσότερη σημασία, όση ώστε να καθιερώσουν αστυνομικά όργανα για εποπτεία του ήθους και όχι μόνο. Τα όργανα αυτά, οι «γυναικονόμοι», υπήρχαν στην Αρχαία Ελλάδα τους αιώνες της ακμής της.

Γιατί τα μακροβούτια είναι επικίνδυνα για τα... μάτια μας;

Αν σας αρέσει το κολύμπι και τα μακροβούτια, πιθανώς έχετε παρατηρήσει ότι τα μάτια σας ερεθίζονται αμέσως μόλις τα ανοίξετε κάτω από το νερό. Το αν και ποιοι κίνδυνοι τα απειλούν όμως θα εξαρτηθεί από το πού και πώς κολυμπάτε.

Το «κίνημα των ολιγαρκών» κατακτά την Ευρώπη - Σύνταξη στα 40 και... σπαρτιατική ζωή

Το κίνημα που έλαβε «σάρκα και οστά» στις ΗΠΑ απλώνει τα πλοκάμια του και στην Ευρώπη. Προσαρμοσμένο στην πολιτική της λιτότητας, τα μέλη του κινήματος αποφασίζουν να στερηθούν υλικά αγαθά και να ζήσουν μία σπαρτιάτικη ζωή.
Το κίνημα ξεκίνησε στις ΗΠΑ με το σύνθημα:

Ένα πολύ βρώμικο παιχνίδι

Γράφει ο Βασίλης Βιλιάρδος
Οι σημερινοί Έλληνες έχουν καταντήσει να είναι ένας λαός που κανένας δεν τον ρωτάει ποτέ για τίποτα (ενώ ακόμη και αν τον ρωτήσει όπως με το δημοψήφισμα του 2015 δεν τον υπολογίζει καθόλου), γνωρίζοντας πως δεν θα αντιδράσει σε ότι και αν του «σερβίρει» – όπως στο θέμα της υπογραφής του PSI και πρόσφατα στην παράδοση του ονόματος της Μακεδονίας στα Σκόπια.

Παιδίατρος αποσπά την προσοχή ενός μωρού πριν την ένεση (βίντεο)

Ένας παιδίατρος στη Νέα Υόρκη βρήκε έναν μοναδικό τρόπο να αποσπάσει την προσοχή ενός μωρού προκειμένου να το κρατήσει ήρεμο πριν την ένεση αλλά και μετά από αυτήν…

Οι ισχυρές πόλεις της Αιτωλίας που συμμετείχαν στον τρωικό πόλεμο

Ο κατάλογος είναι μέρος της Β ραψωδίας της Ιλιάδας και ακολουθείται από έναν κατάλογο της δύναμης των Τρώων και των συμμάχων τους, ο οποίος είναι αρκετά μικρότερος σε έκταση.
Στον κατάλογο αναφέρονται 29 βασίλεια και ο συνολικός τους στόλος φτάνει το 1.186 πλοία.

Τι σχέση έχει το μνημόνιο με τη μνήμη;

Δεδομένου ότι σχετίζεται εννοιολογικά με τη μνήμη, ως μνημόνιο εννοείται οποιοδήποτε έγγραφο ή άλλο μέσο βοηθά τη μνήμη μέσω της καταγραφής γεγονότων ή συγκεκριμένων παρατηρήσεων πάνω σε ένα δεδομένο θέμα.

Η πολιτική του Ιωάννη Καποδίστρια στη γεωργία

Ο Καποδίστριας έδιδε μεγάλη σημασία στην ανάπτυξη της γεωργίας και στην ενίσχυση των γεωργών. Ο ίδιος έγραφε: «...να βοηθήσωμεν κατά προτίμησιν τους πολίτας εκείνους οίτινες πορίζονται τα προς το ζην εντίμως δια της καλλιέργειας της γης, και ευρίσκονται ήδη εστερημένοι καλύβης, βοσκημάτων και εργαλείων».

Οι πέντε τροφές που δυναμώνουν τον εγκέφαλο

Όλοι μας έχουμε περάσει στιγμές που μας είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθούμε και έχουμε χαμηλά επίπεδα προσοχής και αντίληψης.
Και μπορεί να μην υπάρχει κάποιο “μαγικό χαπάκι” για να αυξήσει αυτόματα τις γνωστικές μας ικανότητες, αλλά υπάρχουν ορισμένες τροφές που κάνουν καλό ειδικά στον εγκέφαλο, βελτιώνουν την εγκεφαλική λειτουργία, τον προστατεύουν από τη γνωστική απώλεια λόγω γήρανσης και συμβάλλουν στην συγκέντρωση και τη διαύγεια.

Ασκηση στη Βουλή για κίνδυνο εισβολής από κόσμο...

Στη Βουλή κάνουν ασκήσεις σε περίπτωση επίθεσης και εισβολής του κόσμου. Γιατί άραγε; Φοβούνται κάτι;...
Για πρώτη φορά στη Βουλή εκτός από τις συνηθισμένες ασκήσεις πυρασφάλειας γίνονται και μαθήματα για το πώς να αντιδράσουν οι υπάλληλοι και να την εκκενώσουν σε περίπτωση επίθεσης και εισβολής!...