-Να δώσω στο παιδί μου χυμό ή φρούτο;
-Είναι η πατάτα λαχανικό;
-Πόσα αυγά μπορώ να φάω την εβδομάδα;
-Κάνει καλό το κρασί;
-Τι θα πει «μια μερίδα» γαλακτοκομικών ή φρούτων;
-Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο γεύμα;
-Πώς να νοστιμίσω το φαγητό χωρίς αλάτι;
-Να ξεπλύνω το ρύζι πριν από το μαγείρεμα;
Ατέλειωτες είναι οι ερωτήσεις που αφορούν στη διατροφή μας και συχνά δεν γνωρίζουμε τα κατάλληλα να απαντήσουν χείλη.
Σήμερα Πέμπτη 16 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, αρχίζει η επίσημη παρουσίαση και διάθεση των Εθνικών Διατροφικών Οδηγών. Πρόκειται για ένα 8-τομο έργο, για την συγγραφή του οποίου εργάστηκαν περισσότεροι από 40 Ελληνες και ξένοι επιστήμονες για δύο και πλέον χρόνια. Τέσσερις από τους τόμους απευθύνονται στους ειδικούς επιστήμονες καθώς περιέχουν την επιστημονική τεκμηρίωση.
Γράφει η Σούλα Αντουλινάκη δασκάλα Προσχολικής Αγωγής Δραστηριοτήτων Δημιουργίας και Έκφρασης.
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι τα λόγια που λέμε στα παιδιά μας έχουν ιδιαίτερη βαρύτητα και μπορούν να συνεισφέρουν είτε στη δημιουργία προβληματικών συναισθηματικών καταστάσεων (π.χ. χαμηλή αυτοπεποίθηση) είτε στην υγιή ψυχοσυναισθηματική τους ανάπτυξη.Πολλοί γονείς με ρωτάνε τι κουβέντες πρέπει να λέμε τελικά στα παιδιά μας.
Παρακάτω ακολουθούν 40 δωρεάν εκπαιδευτικές ιστοσελίδες με περιεχόμενο από βίντεο και διαλέξεις,μέχρι σεμινάρια από διεθνή Πανεπιστήμια και δωρεάν εκμάθηση ξένων γλωσσών…
1.Alison- Διαθέτει πάνω από 60 εκατομμύρια μαθήματα!!
2.Coursera – Εκπαιδευτική ιστοσελίδα σε συνεργασία με πανεπιστήμια.
Οι προβλέψεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την εξέλιξη της επιδημίας του Έμπολα είναι αρκετά δυσοίωνες, καθώς σε νέα ανακοίνωσή του ο βοηθός του Γενικού Διευθυντή του ΠΟΥ Bruce Aylward δήλωσε πως αναμένεται να καταγραφούν έως και 10.000 νέα κρούσματα σε εβδομαδιαία βάση για τους ερχόμενους δύο μήνες.
Ο Hulusi Akar, αρχηγός του τουρκικού στρατού αξιολογώντας τις τελευταίες εξελίξεις στη Μέση Ανατολή και τον κρίσιμο ρόλο που διαδραματίζει η Τουρκία σε αυτές, τόνισε ότι είναι θέμα χρόνου να ξεσπάσει πόλεμος και η Τουρκία είναι έτοιμη σε αυτόν.
«Βόμβα» από τον Ηλία Ψινάκη, ο οποίος κηρύσσει πτώχευση στο Δήμο Μαραθώνα κάτι που θα σημάνει και στάση πληρωμών για τους δημοτικούς υπαλλήλους.
Ο δήμαρχος Μαραθώνα, μιλώντας στο «Βήμα» δήλωσε χαρακτηριστικά «Δυστυχώς επτωχεύσαμεν, όπως είπε και ο Τρικούπης. Το πάρτι των 16 χρόνων που γινόταν στον Μαραθώνα τελείωσε και μου ήρθε εμένα ο λογαριασμός».
”Ανόητος ο γιατρός που περιφρονεί την γνώση που αποκτήθηκε από τους αρχαίους προγόνους του.”
Γράφει ο Iπποκράτης θέλοντας να προειδοποιήσει τους μαθητές του για τους κίνδυνους και τα ολέθρια αποτελέσματα, που έχει όταν αφήνουν την θεωρία να προπορεύεται έναντι της κλινικής πρακτικής.
Τελικά η ιστορία επαναλαμβάνεται, ο φόβος, ιδίως η τρομολαγνεία και το χρέος είναι τα καλύτερα ”προϊόντα”, πουλάνε αρκετά και είναι άκρως κερδοφόρα, πρώτα είχαμε την γρίπη των χοίρων, μετά των πτηνών τώρα πουλάει ο μπαμπούλας έμπολα, αν και το μάρκετινγκ έχει βελτιωθεί πλέον,αλλά δεν πρέπει να ανησυχούμε, για λίγο καιρό θα είμαστε μέσα στον πανικό, μετά θα έρθει το εμβόλιο να μας σώσει που ήδη έχει αρχίσει να κατασκευάζεται.
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Pediatrics, δείχνει ότι τα οικογενειακά γεύματα κατά τη διάρκεια της εφηβείας πιθανόν να δρουν προστατευτικά ενάντια στον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας στην ενήλικο ζωή.
Τα ποσοστά παχυσαρκίας των εφήβων έχουν αυξηθεί σημαντικά τα τελευταία χρόνια, ενώ παράλληλα η πιθανότητα ένας παχύσαρκος έφηβος να παραμείνει παχύσαρκος και μετά την ενηλικίωση είναι ιδιαίτερα υψηλή.
Αν έχεις μια πούδρα για μωρά στο ντουλάπι του μπάνιου σου, τότε μπορείς να κάνεις περισσότερα από όσα μέχρι τώρα γνώριζες.
Η οικονομική ανάκαμψη, η οποία ξεκίνησε την άνοιξη του 2013, παραμένει εύθραυστη, ενώ οι μελλοντικές εξελίξεις στον τομέα της απασχόλησης παραμένουν αβέβαιες, σύμφωνα με την τριμηνιαία επισκόπηση της εργασιακής και κοινωνικής κατάστασης στην ΕΕ.
Η επισκόπηση εξετάζει επίσης τις διαφορές όσον αφορά την εισοδηματική ανισότητα μεταξύ των κρατών μελών, και υπογραμμίζει τη σημασία της επένδυσης στην ανάπτυξη δεξιοτήτων μέσω της διά βίου μάθησης για να αυξηθεί η απασχολησιμότητα των εργαζομένων.
Η Ρωσία έχει ενεργοποιήσει ξαφνικά την αγορά χρυσού στην παγκόσμια αγορά. Τους τελευταίους πέντε μήνες, η Ρωσική Ομοσπονδία έχει... αυξήσει σημαντικά τα αποθέματα του χρυσού της, σύμφωνα με το ιαπωνικό περιοδικό ΝΙΚΚΕΙ, που επικαλείται στοιχεία από το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο.
Στο τέλος Αυγούστου, η Ρωσία είχε συνολικό όγκο αποθεμάτων χρυσού 1.112,5 τόνους, που είναι περισσότεροι κατά 77 τόνους σε σύγκριση με τον Ιανουάριο.
Κάντε τον κόπο να διαβάσατε το παρακάτω απόσπασμα του Θουκυδίδη και δείτε πόσο αναλυτικοί και σκεπτόμενοι ήταν οι άνθρωποι.
ΘΟΥΚΥΔΙΔΟΥ ΙΣΤΟΡΙΑΙ
Βιβλίο 3. Κεφάλαιο 82
Για όσα έγιναν, γίνονται και θα γίνουν…
1. Σ’ αυτές τις ακρότητες έφτασε ο εμφύλιος πόλεμος και προκάλεσε μεγάλη εντύπωση, γιατί ήταν ο πρώτος που έγινε.
Φυσικό σιρόπι για το βήχα φτιαγμένο από τα χεράκια σου, γιατί όπως έχουμε ξαναπεί η λύση πολλές φορές είναι στη φύση και όχι στο φαρμακείο!
Ένα φυσικό και σούπερ αποτελεσματικό φάρμακο για να γίνεις γρήγορα περδίκι!
Οι απότομες εναλλαγές του φθινοπωρινού καιρού μας έχουν αρρωστήσει! Κυριολεκτικά.
Για να καθαρίσετε το μπαλκόνι από λεκέδες σκουριάς (νερό από τις γλάστρες), μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω τεχνικές!
Πολλοί άνθρωποι είχαν την ατυχία να δεχτούν κλήσεις με απόκρυψη οι οποίες είναι άκρως ενοχλητικές και πολλές φορές έχουν την μορφή «φάρσας».
Σε κάποιες περιπτώσεις οι κλήσεις με απόρρητο αριθμό είναι εξυβριστικές, συκοφαντικές ή ακόμα και απειλητικές. Το μόνο που μπορεί να σκεφτεί όποιος δέχεται μία τέτοια κλήση είναι το πώς μπορεί να σταματήσει τον άνθρωπο που το καλεί.
Η οικονομική κρίση φαίνεται να επηρεάζει όχι μόνο τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά. Τα τελευταία δύο χρόνια έχει διπλασιαστεί ή ακόμη και τριπλασιαστεί η προσέλευση παιδιών αλλά και ενηλίκων στα Κέντρα Ψυχικής Υγείας, επισημαίνει μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο παιδοψυχίατρος διευθυντής του Β' Ψυχιατρικού Τομέα του ΨΝΘ και υπεύθυνος του παιδοψυχιατρικού τμήματος του Κοινοτικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας Κεντρικού Τομέα, Μανώλης Φαϊτάκης.
Οι κίνδυνοι από την τέχνη του τατουάζ – η οποία γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη στον 21ο αιώνα, ιδιαίτερα σε άτομα κάτω των 30 ετών – είναι πολλοί και ως επί το πλείστον άγνωστοι, καθώς κανένας δεν ενδιαφέρεται πριν κάνει ένα τατουάζ στο σώμα του, να μάθει τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτό στην υγεία του.
Το τατουάζ, λοιπόν, είναι μία επεμβατική διαδικασία διάτρησης του δέρματος, η οποία – κάθε άλλο παρά αθώα είναι. Διαβάστε ποιοι είναι η κίνδυνοι που κρύβονται πίσω από ένα αθώο – μικρό ή μεγάλο – τατουάζ.
Είναι τραυματισμένη η νεαρή Κομπανέζα Shervana YPJ και ενώ της περιποιείται το πόδι ένας γιατρός, με θάρρος τραγουδά, κάνοντας το σχήμα της νίκης με το χέρι της.
Το Κομπάνι καίγεται
και φέρνει δάκρυα στα μάτια,
Αχ Κομπάνι
Το Κομπανί σήμερα είναι θλιμμένο,
καίγεται και βυθίζεται στο αίμα,
Για πρώτη φορά στη χώρα μας, πάνω από 100 Έλληνες, στελέχη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, επιστρέφουν στο σχολείο για μια μέρα!
Κατά το χρονικό διάστημα μεταξύ 13 Οκτωβρίου έως 13 Νοεμβρίου 2014, Έλληνες - στελέχη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και των υπόλοιπων θεσμικών οργάνων της ΕΕ, πρόκειται να επισκεφθούν τα σχολεία δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης της ιδιαίτερης πατρίδας τους στα οποία φοίτησαν ή άλλα σχολεία της επιλογής τους, από τον Έβρο έως την Κρήτη.
.jpg)