Μάθετε για την απαγορευμένη τροφή πριν τον ύπνο!

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τις νύχτες; Ίσως η λύση του προβλήματος είναι πολύ πιο απλή απ' όσο φανταζόσασταν.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τόκιο και άλλα επιστημονικά κέντρα της Ιαπωνίας ανέλυσαν τις διατροφικές συνήθειες και την ποιότητα του ύπνου 1.848 ανδρών και γυναικών, ηλικίας 20 έως 60 ετών.

Πρεσβυωπία τέλος! Η θεραπεία που ξανανιώνει τα μάτια!

Ένα μικροσκοπικό εμφύτευμα που βελτιώνει την κοντινή όραση πρόκειται να κάνει τα γυαλιά πρεσβυωπίας είδος... μουσειακό!
Νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο 118ο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας καταδεικνύει ότι η μέθοδος είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για την αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας, της αναπόφευκτης αλλοίωσης της όρασης με το πέρασμα των χρόνων.

Διαπιστώθηκε στον Σελινούντα το μεγαλύτερο εργαστήρι αγγειοπλαστικής της ελληνικής αρχαιότητας

Γερμανοί αρχαιολόγοι έχουν ανακαλύψει πριν καιρό το μεγαλύτερο βιομηχανικό Εργαστήρι Αγγειοπλαστικής του ελληνικού κόσμου, κατά τη διάρκεια ανασκαφών στη Σικελία.
Εκτείνεται για περισσότερο από 980 μέτρα και η περιοχή κατασκευών περιέχει περίπου 80 κλιβάνους για την παραγωγή των κεραμικών.

Δεν μου λές Καραγκιόζη, στρατιωτικές ασκήσεις μέσα σε ΑΟΖ επιτρέπονται;

Του καθηγητή Γ. Ζουγανέλη
Ακούω ανακοινώσεις για στρατιωτικές ασκήσεις που πρόκειται να γίνουν ή γίνονται μέσα στην “ΑΟΖ” της Κύπρου απο τη Τουρκία, τη Ρωσία και το Ισραήλ.
Διερωτώμαι αν αυτό επιτρέπεται και υπό ποιες συνθήκες.
Στην ΑΟΖ μιας χώρας μπορεί μια άλλη χώρα να “δεσμεύσει” περιοχές για στρατιωτικές ασκήσεις, όποια χώρα να είναι αυτή και όσο φιλική και να είναι προς τη πρώτη; Η απάντηση είναι “όχι”. Σε διεθνή ύδατα όμως επιτρέπεται…

Κύπρος: Εχθροί οι Βρετανοί – Πόντιος Πιλάτος ο Κέρι

Οι Αμερικανοί βεβαίως αναγνωρίζουν το δικαίωμα της Κυπριακής Δημοκρατίας να αναζητεί φυσικό αέριο και πετρέλαιο στην Αποκλειστική Οικονομική της Ζώνη, όμως σταματούν μέχρι εκεί, και δεν ενοχλούν καθόλου την κατοχική δύναμη Τουρκία, ως ωφείλουν. Είναι αυτή μία πάγια θέση των Αμερικανών και ας μην ξεχνάμε ότι μία από τις εταιρείες με μεγάλα συμφέροντα στο οικόπεδο 12, όπου υπάρχει φυσικό αέριο, είναι η αμερικανική Noble.

H Ελληνίδα σοπράνο που άφησε άφωνο (και) τον Τζεφιρέλι

Στην ατζέντα της την εποχή αυτή κλείνει τις εμφανίσεις της για το 2018. Μεγάλοι πρωταγωνιστικοί ρόλοι, συναυλίες και ρεσιτάλ σε κάθε γωνιά του πλανήτη γεμίζουν ασφυκτικά το καλλιτεχνικό πρόγραμμα μιας Ελληνίδας, για την οποία ο όρος «διεθνή καριέρα» είναι πέρα ως πέρα αληθινός και όχι υπερβολή. Η διάσημη σοπράνο Μυρτώ Παπαθανασίου, μία από τις λιγοστές λυρικές ερμηνεύτριες, η οποία κατάφερε με το ταλέντο της να κάνει ακόμη και τον σπουδαίο σκηνοθέτη Φράνκο Τζεφιρέλι να της βγάλει το καπέλο, πρωταγωνιστεί στη νέα παραγωγή της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, την όπερα του Μότσαρτ «Ετσι κάνουν όλες», που σκηνοθετεί η Ροδούλα Γαϊτάνου.

Γνωρίστε τα καλά και τα κακά των διαφόρων ειδών λίπους

Το λίπος αποτελεί το πλουσιότερο σε ενέργεια μακροθρεπτικό συστατικό, αποδίδοντας 9 θερμίδες ανά γραμμάριο, ποσότητα υπερδιπλάσια συγκριτικά με τους υδατάνθρακες και τις πρωτεΐνες.
Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί λανθασμένα θεωρούν ότι ο πλήρης αποκλεισμός των λιπαρών από τη διατροφή μπορεί να αποτελέσει μια επιτυχημένη μέθοδο απώλειας βάρους.

X-37B: Ολοκλήρωσε μυστική αποστολή στο διάστημα – Σενάρια συνωμοσίας

Μετά από μυστική παραμονή δύο ετών στο διάστημα, όπου κανείς δεν γνωρίζει τι έκανε, το μυστηριώδες και άκρως απόρρητο αμερικανικό διαστημόπλοιο X- 37Bεπέστρεψε στη Γη.
Το X- 37B προσγειώθηκε σε βάση στην Καλιφόρνια έπειτα από 674 ημέρες στο διάστημα εκτελώντας μια διαστημική αποστολή που καλύπτεται με πέπλο μυστικότητας.

Όργιο σπατάλης στην ΠΑΣΕΓΕΣ. Πάρτι εκατομμυρίων, 67.000 ευρώ για Lexus και πάνω από 97.000 για γαλοπούλες

Όπως αποκαλύπτει το Έθνος, στο πόρισμα-φωτιά των ελεγκτών του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους για τους αγροτικούς συνεταιρισμούς, εμπεριέχονται μποναμάδες, πλούσια εφάπαξ, συνταξιοδοτήσεις-μαϊμού, δωρεάν κινητά ακόμη και στα χρόνια της κρίσης στην περίοδο 2001-2011.

Ερευνητές ανακάλυψαν τα γονίδια της… καφεΐνης

Τα γονίδια φαίνεται ότι παίζουν σημαντικό ρόλο (και) στο σε ποιο βαθμό και σε τι ποσότητες απολαμβάνει κανείς… τον καφέ του!
Ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του πανεπιστήμιου Χάρβαρντ αναφέρουν ότι παρότι οι διαφοροποιήσεις ανάμεσα στους ανθρώπους είναι μικρές, θα μπορούσαν να επηρεάζουν την υγεία τους.

Συγκλονιστικό: Παιδί από τη Συρία τρώει μόνο γρασίδι για να επιβιώσει (Βίντεο)

Το μικρό αγόρι από την πόλη Χομς της Συρίας εξομολογείται στην κάμερα ότι πεινάει...
Το βίντεο δείχνει τη σκληρή πραγματικότητα. Αυτή που εκατομμύρια παιδιά ζουν καθημερινά στον κόσμο. Την πείνα...

Προσοχή! Κλέφτες με... διδακτορικό

Σε διάφορα πολυσύχναστα μέρη (πρατήρια βενζίνης, πάρκινγκ, σούπερ μάρκετ κ.λπ) προσφέρονται δωρεάν διάφορα μικρά δώρα, όπως μπρελόκ, μασκότ για αυτοκίνητα κ.λπ. Η διανομή αυτών των προϊόντων γίνεται φαινομενικά για την προώθηση των πωλήσεών τους, αλλά ο σκοπός τους είναι πονηρός.

Η ΕΕ εξετάζει διάφορα σενάρια μη εισαγωγής φυσικού αερίου από την Ρωσία, εν όψει χειμώνα

Η διένεξη μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας στον τομέα του φυσικού αερίου θέτει τον εφοδιασμό της ΕΕ με φυσικό αέριο και πάλι σε κίνδυνο, όπως και το 2009. Καθώς πλησιάζει ο χειμώνας, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή θέλησε να έχει σαφή εικόνα για τις μεγαλύτερες ελλείψεις που θα προκύψουν και τους τρόπους μετριασμού των επιπτώσεων.
Η έκθεση που δημοσιεύτηκε παρουσιάζει τα αποτελέσματα άσκησης προσομοίωσης που διενέργησαν 38 ευρωπαϊκές χώρες, συμπεριλαμβανομένων των κρατών μελών της ΕΕ και των γειτονικών χωρών.

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και η UEFA υπογράφουν συμφωνία συνεργασίας

Σκοπός της συμφωνίας είναι να ενισχύσει τη θετική εικόνα του αθλητισμού, ιδίως του ποδοσφαίρου, και να αξιοποιηθεί πλήρως το δυναμικό του σε όλους τους τομείς του οικονομικού και κοινωνικού βίου.
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και η UEFA (Union of European Football Associations ή Ένωση Ευρωπαϊκών Ποδοσφαιρικών Ομοσπονδιών) υπογράφουν σήμερα στις Βρυξέλλες μια συμφωνία συνεργασίας για τα τρία επόμενα έτη.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την διατροφή μας έρχονται στο... πιάτο μας!

-Να δώσω στο παιδί μου χυμό ή φρούτο; 
-Είναι η πατάτα λαχανικό; 
-Πόσα αυγά μπορώ να φάω την εβδομάδα; 
-Κάνει καλό το κρασί; 
-Τι θα πει «μια μερίδα» γαλακτοκομικών ή φρούτων; 
-Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ισορροπημένο γεύμα;
-Πώς να νοστιμίσω το φαγητό χωρίς αλάτι; 
-Να ξεπλύνω το ρύζι πριν από το μαγείρεμα; 
Ατέλειωτες είναι οι ερωτήσεις που αφορούν στη διατροφή μας και συχνά δεν γνωρίζουμε τα κατάλληλα να απαντήσουν χείλη.

Στις 30 Οκτωβρίου στην Πάτρα θα παρουσιαστούν οι Εθνικοί Διατροφικοί Οδηγοί

Σήμερα Πέμπτη 16 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, αρχίζει η επίσημη παρουσίαση και διάθεση των Εθνικών Διατροφικών Οδηγών. Πρόκειται για ένα 8-τομο έργο, για την συγγραφή του οποίου εργάστηκαν περισσότεροι από 40 Ελληνες και ξένοι επιστήμονες για δύο και πλέον χρόνια. Τέσσερις από τους τόμους απευθύνονται στους ειδικούς επιστήμονες καθώς περιέχουν την επιστημονική τεκμηρίωση.

Στα παιδιά μας να μιλάμε με αγάπη και ενδιαφέρον... 21 φράσεις για να τα ενθαρρύνετε

Γράφει η Σούλα Αντουλινάκη δασκάλα Προσχολικής Αγωγής Δραστηριοτήτων Δημιουργίας και Έκφρασης.
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι τα λόγια που λέμε στα παιδιά μας έχουν ιδιαίτερη βαρύτητα και μπορούν να συνεισφέρουν είτε στη δημιουργία προβληματικών συναισθηματικών καταστάσεων (π.χ. χαμηλή αυτοπεποίθηση) είτε στην υγιή ψυχοσυναισθηματική τους ανάπτυξη.Πολλοί γονείς με ρωτάνε τι κουβέντες πρέπει να λέμε τελικά στα παιδιά μας.

40 ιστοσελίδες με εκατομμύρια δωρεάν μαθήματα (βίντεο, διαλέξεις, σεμινάρια…)

Παρακάτω ακολουθούν 40 δωρεάν εκπαιδευτικές ιστοσελίδες με περιεχόμενο από βίντεο και διαλέξεις,μέχρι σεμινάρια από διεθνή Πανεπιστήμια και δωρεάν εκμάθηση ξένων γλωσσών…
1.Alison- Διαθέτει πάνω από 60 εκατομμύρια μαθήματα!!
2.Coursera – Εκπαιδευτική ιστοσελίδα σε συνεργασία με πανεπιστήμια.

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα όταν προσβληθεί από τον Έμπολα (βίντεο)

Οι προβλέψεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την εξέλιξη της επιδημίας του Έμπολα είναι αρκετά δυσοίωνες, καθώς σε νέα ανακοίνωσή του ο βοηθός του Γενικού Διευθυντή του ΠΟΥ Bruce Aylward δήλωσε πως αναμένεται να καταγραφούν έως και 10.000 νέα κρούσματα σε εβδομαδιαία βάση για τους ερχόμενους δύο μήνες.

Επικεφαλής τουρκικού στρατού: «Θέμα χρόνου να ξεσπάσει πόλεμος»

Ο Hulusi Akar, αρχηγός του τουρκικού στρατού αξιολογώντας τις τελευταίες εξελίξεις στη Μέση Ανατολή και τον κρίσιμο ρόλο που διαδραματίζει η Τουρκία σε αυτές, τόνισε ότι είναι θέμα χρόνου να ξεσπάσει πόλεμος και η Τουρκία είναι έτοιμη σε αυτόν.