Δευτέρα 2 Μαΐου 2022

Πώς να γεμίσετε με λουλούδια τον κήπο σας απλά φυτεύοντας κλαδάκια (Πολλαπλασιασμός φυτών με μοσχεύματα)

Τα μοσχεύματα είναι ένας τρόπος να πολλαπλασιάσουμε τα φυτά μας στο μπαλκόνι και τον κήπο μας και λίγοι ξέρουν πώς να το κάνουν.
Πολλές φορές θαυμάζουμε ένα φυτό και θέλουμε να έχουμε άλλο ένα, χωρίς να διαθέτουμε σπόρους για να φυτέψουμε.

Κυριακή 1 Μαΐου 2022

Περπάτημα: Τα οφέλη από 1.000 βήματα περισσότερα την ημέρα

Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 2.000 τριαντάρηδες και σαραντάρηδες. Πόσο προστατεύει το περπάτημα από διαβήτη, υπέρταση, παχυσαρκία.

Σάββατο 30 Απριλίου 2022

Εννιά κολλητικά πράγματα που δεν το φανταζόσασταν ότι μεταδίδονται

Για τους ειδικούς αυτό το φαινόμενο της ασυνείδητης μεταδοτικότητας είναι που μας κάνει να συνεργαζόμαστε με συγκεκριμένα άτομα και να αντιλαμβανόμαστε νωρίς ποιος μας κάνει καλό και ποιος κακό.
Η ιδιαιτερότητα αυτής της μεταδοτικότητας έγκειται στο γεγονός ότι δεν είναι αντιληπτή από το συνειδητό μας αλλά μας επηρεάζει μεν, χωρίς να το καταλαβαίνουμε δε.

Παρασκευή 29 Απριλίου 2022

Το χαρακτηρίζουν «βασιλιά των φρούτων» και «χρυσάφι»

Ψηλά στα κατάφυτα και καταπράσινα βουνά του Raub, στη Μαλαισία, ένα φρούτο κάνει την παρουσία του αισθητή χωρίς καν κάποιος να το βλέπει.
Το αντιλαμβάνεται πρώτα με την όσφρηση, αίσθηση που «πλήττει» πρώτη αυτός ο καρπός, που σαρώνει στις αγορές της Ασίας, παίρνοντας τη θέση άλλων, παραδοσιακών καλλιεργειών.

Πέμπτη 28 Απριλίου 2022

Tι δείχνουν οι ζωγραφιές των παιδιών σας για τα συναισθήματά τους

Γνωρίστε καλύτερα το παιδί σας και την προσωπικότητά του μέσω της ζωγραφικής
Στάδια σχεδίασης
Προτιμήσεις φύλου και χρώματος
Θέση του σχεδίου στη σελίδα
Ποιά συναισθήματα αποκαλύπτουν τα σχέδιά τους;

Τετάρτη 27 Απριλίου 2022

Φύκια της θάλασσας για λίπασμα στο λαχανόκηπο

Μπορεί να μην το γνωρίζατε, αλλά τα φύκια είναι το δώρο της φύσης για κάθε κηπουρό και βρίσκονται εκεί διαθ
έσιμα κάθε εποχή του χρόνου για να τα μαζέψετε και να τα χρησιμοποιήσετε στα φυτά σας σαν λίπασμα. Βρίσκουν εφαρμογή ιδιαίτερα όταν ο καιρός είναι ζεστός και ξηρός και θρέφουν τα φυτά σας προστατεύοντάς τα παράλληλα.

Τρίτη 26 Απριλίου 2022

Τσάι από χρυσάνθεμο: Τι πολύτιμα προσφέρει στην υγεία

Μπορεί να γνωρίζετε τα χρυσάνθεμα, ως λουλούδια με πολλά πέταλα, που τα συναντάμε σε όλο τον κόσμο σε παρτέρια κήπων και γλάστρες. Τα άνθη του χρυσάνθεμου κυμαίνονται από ανοιχτό κίτρινο, έως έντονο κόκκινο, με μερικές μοβ και λευκές ποικιλίες.

Δευτέρα 25 Απριλίου 2022

Πέντε ανοιξιάτικες τροφές που πρέπει να βάλετε στο πρόγραμμα

Ζούμε σε μία εποχή ευμάρειας αγαθών και βρίσκουμε στα ράφια των σούπερ μάρκετ όποιο τρόφιμο επιθυμούμε όλες τις εποχές του χρόνου.
Μάλιστα, η συνήθεια αυτή μας έχει απομακρύνει από έναν από τους βασικότερους κανόνες της υγιεινής διατροφής:

Κυριακή 24 Απριλίου 2022

Το εξωτικό φρούτο που προστατεύει την καρδιά – Ένα την εβδομάδα αρκεί

Έχει βουτυράτη γεύση και κατέχει μια περίοπτη θέση στη διατροφή των vegans και των vegeterians. Πέραν όμως της θρεπτικής του αξίας, το εξωτικό φρούτο θωρακίζει και την καρδιά. Δείτε ποιο είναι.

Σάββατο 23 Απριλίου 2022

Πότε λέει ψέματα το παιδί; Ο σίγουρος τρόπος να το μάθετε

Πόση προσοχή δίνετε στον τόνο της φωνής και τον τρόπο που μιλά το παιδί όταν του ζητάτε να σας πει την αλήθεια για κάποια σκανδαλιά; Αν ακόμα αναζητάτε την ειλικρίνεια στο βλέμμα του, κάνετε λάθος.

Παρασκευή 22 Απριλίου 2022

Μικρομέρια: Το σπάνιο λουλούδι που φυτρώνει μόνο στην Ακρόπολη

Το όνομά του είναι Micromeria Acropolitana ή αλλιώς Μικρομέρια της Ακρόπολης. Πρόκειται για ένα λουλούδι ξεχωριστό που τυχαίνει να φυτρώνει μόνο στον Βράχο της Ακρόπολης και κατά καιρούς έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον αρχαιολόγων και ιστορικών, μιας και για περίπου έναν αιώνα είχε εξαφανιστεί, όμως χάρη σε δύο Έλληνες ερευνητές, εντοπίστηκε ξανά.

Πέμπτη 21 Απριλίου 2022

Το ψέμα βλάπτει σοβαρὰ την υγεία

Στὸ συμπέρασμα ὅτι ἡ ἀλήθεια κάνει καλὸ, ὄχι μόνο στὸ πνεῦμα ἀλλὰ καὶ στὸ σῶμα, κατέληξαν Ἀμερικανοὶ ἐρευνητές. Ἔπειτα ἀπὸ σχετικὴ ἔρευνα, διαπίστωσαν ὅτι, ὅσοι ἀποφεύγουν τὰ μικρὰ καὶ μεγάλα ψέματα βελτιώνουν τὴν ψυχικὴ καὶ σωματική τους ὑγεία.

Τετάρτη 20 Απριλίου 2022

Εσείς τρώτε φιστίκια; Η ειδικός αναλύει τα οφέλη τους για να σας πείσει να ξεκινήσετε

Τα φιστίκια είναι από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς, αν και στην πραγματικότητα δεν θεωρούνται ξηροί καρποί, επειδή δεν αναπτύσσονται στα δέντρα όπως οι υπόλοιποι, αλλά κάτω από το έδαφος.
Αυτό τα καθιστά πιο στενά συνδεδεμένα με τα όσπρια, όπως τα πράσινα μπιζέλια, η σόγια και οι φακές.

Τρίτη 19 Απριλίου 2022

Διδάσκω το παιδί μου με θετικές φράσεις, χωρίς φωνές: 5 φράσεις-κλειδιά για θετική διαπαιδαγώγηση!

Η διαπαιδαγώγηση ενός παιδιού είναι ένα ιερό και δύσκολο συνάμα έργο για τον κάθε γονιό.
Θέλει υπομονή, επιμονή και πολύ πολύ ενημέρωση γύρω από το αντικείμενο. Το παιδί μας είναι μια πλαστελίνη, ένας άγραφος χάρτης και εμείς έχουμε την ευθύνη και την υποχρέωση να του δώσουμε όλα τα σωστά εφόδια για να ανταπεξέλθει και να αναπτυχθεί στο 100% των δυνατοτήτων του…

Δευτέρα 18 Απριλίου 2022

Καθαρισμός PC Από Άχρηστα Αρχεία & Bloatware Με 4 Απλά Βήματα – Windows 10/11

Με την πάροδο του χρόνου, στο PC συσσωρεύονται διάφορα άχρηστα αρχεία και εφαρμογές, μη έγκυρες καταχωρίσεις μητρώου, και πολλά άλλα σκουπίδια. Όλα δεσμεύουν χώρο αποθήκευσης και κυρίως επιβραδύνουν το σύστημα μας.

Κυριακή 17 Απριλίου 2022

Τέσσερις κινήσεις – ματ που νικούν τον πονοκέφαλο

Οι συχνοί πονοκέφαλοι ταλαιπωρούν έναν στους δύο ενήλικες παγκοσμίως και πολλοί καταφεύγουν σε κατάχρηση παυσίπονων για να ανακουφιστούν. Πριν πάρετε το χάπι ωστόσο, κάντε τέσσερις πιο απλές κινήσεις που μπορεί να φανούν άκρως αποτελεσματικές.
Είναι ο πιο συχνός πόνος που όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας.

Σάββατο 16 Απριλίου 2022

Το Νο1 τρόφιμο για την καρδιά και το πεπτικό σύστημα

Τρώγοντας μια χούφτα καρύδια την ημέρα είναι ένας καλός τρόπος να βελτιώσουμε την υγεία του πεπτικού συστήματος και να μειώσουμε τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακού νοσήματος
Τα καρύδια είναι ένα υγιεινό σνακ που κάνει πολλά παραπάνω από το να σας «κόβει» την πείνα.

Παρασκευή 15 Απριλίου 2022

Κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες; Ποιος κίνδυνος σας απειλεί – Η λύση είναι απλή

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν κοιμόμαστε λίγες ώρες; Δείτε ποιος κίνδυνος ελλοχεύει και πώς επηρεάζει την ενεργητικότητα και την συγκέντρωσή μας
Οι ενήλικες που κοιμούνται μόνο έξι ώρες ενδέχεται να κινδυνεύουν με αφυδάτωση συγκριτικά με εκείνους που κοιμούνται περισσότερο, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Sleep.

Πέμπτη 14 Απριλίου 2022

Επίμονο αίσθημα κρύου: Πού μπορεί να οφείλεται και πότε πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας

Είναι γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι χρειάζονται περισσότερη ζέστη απ’ ό,τι άλλοι και κρυώνουν όταν η θερμοκρασία πέφτει κάτω από ένα ορισμένο όριο
Το αίσθημα του κρύου είναι ασφαλώς λογικό τις πιο κρύες ημέρες του χρόνου ή όταν μας «χτυπάει» κρύος αέρας.

Τετάρτη 13 Απριλίου 2022

Όλες οι άγνωστες λέξεις που πρέπει να ξέρεις για να συνεννοηθείς με τον μάστορα της μοτοσικλέτας σου

Ναι, αγαπάς τις μηχανές από παιδί και αυτό φαίνεται χωρίς να προσπαθήσει κανείς ιδιαίτερα. Ωστόσο, ακόμη σε στοιχειώνει εκείνη η πρώτη φορά που επισκέφθηκες το συνεργείο με την αγαπημένη σου για ένα… φρεσκάρισμα. Μια περιποίηση βρε παιδί μου.