Όλοι οι υπέροχοι λόγοι για να τρώτε φράουλες

Ωφελούν την μνήμη σας, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και διατηρούν την καρδιά σας υγιή.
Οι φράουλες είναι ένα εμβληματικό καλοκαιρινό φρούτο. Και αποδεικνύεται ότι μπορεί να είναι και ο πιο γλυκός τρόπος για να παραμείνετε υγιείς.

Μέχρι ποια ηλικία είναι «σφουγγάρι» ο εγκέφαλος των παιδιών

Οι επιστήμονες προσπαθούν να εξηγήσουν γιατί ο εγκέφαλος των παιδιών ρουφάει τα πάντα σαν σφουγγάρι, ώστε να μαθαίνουν πιο εύκολα από τους ενήλικες, και να εντοπίσουν μέχρι ποια ηλικία συμβαίνει αυτό.

Ενεργός άνθρακας: Η νέα τάση που υποστηρίζει ότι αποτοξινώνει το σώμα. Το κάνει όμως;

Ο ενεργός άνθρακας είναι ένα συμπλήρωμα και πολλοί υποστηρίζουν οτι αποτοξινώνει το σώμα.
Η Gwyneth Paltrow ήταν μία από τις πρώτες που έδειξε ενδιαφέρον για τον ενεργό άνθρακα γύρω στο 2016, ενώ οι Vanessa Hudgens, Khloe Kardashian και Shay Mitchell έχουν επίσης διαφιμήσει τα υποτιθέμενα αποτελέσματα αποτοξίνωσής του.

Είστε κακόκεφοι στη δουλειά; Επτά tips για καλύτερη διάθεση από έναν ψυχολόγο

Οι λόγοι για να μην έχουμε κέφι να πάμε στη δουλειά είναι πολλοί. Ένας ψυχολόγος μας δίνει επτά συμβουλές για να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε την καθημερινότητα και να νιώσουμε καλύτερα στην εργασία μας.

Τρεις ερωτήσεις που θα κάνουν τα παιδιά να σας μιλήσουν για το πώς πέρασαν στο σχολείο

Πώς τα πέρασες σήμερα στο σχολείο αγάπη μου; -Καλά. Πώς τα πήγες στην ορθογραφία; -Καλά. Τι κάνουν οι φίλοι σου; -Καλά. Μία από τις πιο δύσκολες (και εκνευριστικές!) προκλήσεις που έχεις να αντιμετωπίσεις ως γονέας είναι να πείσεις το παιδί σου να σου μιλήσει με περισσότερες από μία λέξεις για το πώς περνάει τη μέρα του στο σχολείο.

Micellar Water: Πέντε οφέλη που έχει το micellar water στην επιδερμίδα σας

Το Micellar Water είναι ένα προϊόν περιποίησης δέρματος που είναι απαλό για το δέρμα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό, ντεμακιγιάζ και ήπιο καθαριστικό. Φτιαγμένο από φιλτραρισμένο νερό, γλυκερίνη και ήπιες επιφανειοδραστικές ουσίες, το μικκυλιακό νερό είναι αποτελεσματικό στην αφαίρεση ρύπων, λιπαρότητας και μακιγιάζ.

Τα υψηλά επίπεδα λιθίου στο νερό σχετίζονται με τον αυτισμό

Δεν υπάρχει καμία γνωστή αιτία για τον αυτισμό, αλλά οι ερευνητές δείχνουν τώρα τα υψηλότερα επίπεδα λιθίου στο πόσιμο νερό. Η νέα τους μελέτη διαπίστωσε ότι οι έγκυες γυναίκες στη Δανία των οποίων το νερό της βρύσης είχε υψηλότερα επίπεδα λιθίου ήταν πιο πιθανό να έχουν παιδιά με αυτισμό, σε σύγκριση με τις έγκυες γυναίκες που ζούσαν σε περιοχές όπου το νερό της βρύσης είχε χαμηλότερα επίπεδα αυτού του στοιχείου.

Αυτοφροντίδα: Πώς η λεβάντα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους;

Η λεβάντα είναι ένα βότανο ιθαγενές στην περιοχή της Μεσογείου. Χρησιμοποιείται συνήθως για να αρωματίσει τρόφιμα και ποτά και ως άρωμα σε σαπούνι και άλλα καλλυντικά προϊόντα. Η λεβάντα είναι επίσης μια από τις πιο ευρέως καλλιεργούμενες καλλιέργειες αιθέριων ελαίων στον κόσμο.

Η τροφή που θα σε προστατέψει από τον καρκίνο

Ο καρκίνος μπορεί πλέον στις περισσότερες περιπτώσεις να αντιμετωπίζεται και να θεραπεύεται. Δεν έχει όμως εξαλειφθεί… και οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο εξακολουθούν να ερευνούν στην προσπάθεια τους να το καταφέρουν.
Επιστήμονες για παράδειγμα βρήκαν πως υπάρχει μια τροφή που αν την τρως… με μέτρο, καθημερινά μπορεί να σε προστατέψει και να μειώσει τον κίνδυνο να εμφανίσεις καρκίνο.

Γιατί εξαφανίζεται το χειροκίνητο κιβώτιο από τα αυτοκίνητα;

Οι προδιαγραφές ασφαλείας των αυτοκινήτων αναμένεται να γίνουν ακόμη πιο αυστηρές μέσα στα επόμενα χρόνια και οι αλλαγές που θα φέρουν θα επηρεάσουν ακόμη και τα χειροκίνητα κιβώτια.

Χρήσιμες συμβουλές για την υγεία μας

• Για χτύπημα στο κεφάλι βάζουμε βούτυρο όχι πάγο.

Οδήγηση: Η νεκρά ταχύτητα δεν συμβάλλει στην βέλτιστη κατανάλωση βενζίνης

Είναι γνωστό πως υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν το πόση βενζίνη καίει ένα αυτοκίνητο.
Υπάρχουν αρκετοί μύθοι που συνοδεύουν την οδήγηση. Ένας εξ αυτών πως αν οδηγείς με νεκρά ταχύτητα σε κατηφόρα, δεν καις βενζίνη.

Κουρκουμάς: Τι προσφέρει στο δέρμα – Πώς χρησιμοποιείται και τι να προσέχετε

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι ο κουρκουμάς και η κουρκουμίνη μπορεί να παρέχουν οφέλη για την υγεία.
Ο κουρκουμάς είναι η πηγή της κουρκουμίνης, μιας πολυφαινόλης που στοχεύει πολλαπλά μόρια σηματοδότησης (μόρια που μεταφέρουν πληροφορίες μεταξύ των κυττάρων).
Μπορεί να έχει οφέλη για δερματικές παθήσεις, όπως: 

Διατροφή: Διατηρήστε το βάρος σας καταναλώνοντας υγιεινές τροφές

Ένα διατροφικό πρόγραμμα που βοηθά στην προώθηση της υγείας και στη διαχείριση του βάρους σας περιλαμβάνει μια ποικιλία από υγιεινές τροφές. Προσθέστε μια σειρά χρωμάτων στο πιάτο σας και σκεφτείτε ότι τρώτε το ουράνιο τόξο. Τα σκούρα, φυλλώδη πράσινα, τα πορτοκάλια και οι ντομάτες —ακόμα και τα φρέσκα βότανα— είναι γεμάτα με βιταμίνες, φυτικές ίνες και μέταλλα.

Ομορφιά: Πώς το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού βελτιώνει την επιδερμίδα μας;

Όπως πιθανότατα γνωρίζετε, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού είναι μια συνολική δύναμη όταν πρόκειται για την υγεία μας. Αυτό όμως που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι μπορεί να κάνει θαύματα και για το δέρμα μας!

Υγεία εντέρου: Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου γίνεται ολοένα και περισσότερο η νόσος των νεότερων ατόμων, σύμφωνα με νέα έρευνα της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας.

30 Μαρτίου 1822 – Η Χίος πνίγηκε στο αίμα!

Ο πίνακας «Η σφαγή της Χίου» του Ευγένιου Ντελακρουά
Η σφαγή της Χίου αναφέρεται στην σφαγή δεκάδων χιλιάδων Ελλήνων της Χίου από τον Οθωμανικό στρατό. Το γεγονός συνέβη τον Απρίλιο του 1822. Είχε προηγηθεί ο ξεσηκωμός του νησιού στις 11 Μαρτίου 1822, με την απόβαση εκστρατευτικού σώματος Σαμιωτών.

Ονόματα κρατών που προέρχονται από την Ελληνική Γλώσσα

Πολλά είναι τα κράτη στον παγκόσμιο χάρτη που οφείλουν την ονομασία τους στην Ελληνική γλώσσα.

Πώς θα καταλάβετε ότι σας ανέβηκε το ζάχαρο; Τα πρώιμα σημάδια

Μια κρίση υπεργλυκαιμίας, όταν δηλαδή η γλυκόζη στο αίμα ξεπερνά τα φυσιολογικά επίπεδα. Εκδηλώνεται επειδή δεν παράγεται αρκετή ινσουλίνη από το πάγκρεας ή επειδή το σώμα δεν αξιοποιεί επαρκώς την υπάρχουσα ινσουλίνη.

Τα καλά παιδιά δεν αντιμιλούν, δεν κλαίνε, δεν κουράζονται… μέχρι που μια μέρα σκάνε!

Αρκετοί από εμάς έχουμε μεγαλώσει με τη νουθεσία του να είμαστε «καλά παιδιά», ενώ όταν κάναμε ένα λάθος ή δεν ακούγαμε τους μεγάλους, μας αποκαλούσαν «κακά παιδιά».
Όπως γράφει ο Ψυχολόγος Ελευθεριάδης Ελευθέριος στη σελίδα του στο Facebook, όμως, τα «καλά παιδιά» που είναι πάντα τύπος και υπογραμμός, μια μέρα σκάνε!