Υγεία εντέρου: Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου γίνεται ολοένα και περισσότερο η νόσος των νεότερων ατόμων, σύμφωνα με νέα έρευνα της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας. Από τα μέσα της δεκαετίας του 1990, τα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου – καρκίνου που ξεκινά από το παχύ έντερο ή το ορθό – έχουν αυξηθεί σε άτομα ηλικίας κάτω των 55 ετών, αυξάνοντας σε ποσοστό 1% έως 2% κάθε χρόνο, σύμφωνα με μια νέα έκθεση. που δημοσιεύτηκε τον Μάρτιο στο CA: A Cancer Journal for Clinicians.

Το 1995, οι ενήλικες κάτω των 55 ετών αποτελούσαν μόλις το 11% όλων των περιπτώσεων καρκίνου του παχέος εντέρου. μέχρι το 2019, ο αριθμός αυτός είχε εκτιναχθεί στο 20%, με πολλές περιπτώσεις να διαγιγνώσκονται σε πιο προχωρημένο στάδιο. Αυτό συμβαίνει παρά το γεγονός ότι η επίπτωση του καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα άνω των 65 ετών παραμένει σταθερή τα τελευταία χρόνια και η θνησιμότητα από καρκίνο του παχέος εντέρου συνεχίζει να μειώνεται.
«Η πρόοδος στη μείωση της συχνότητας του καρκίνου του παχέος εντέρου και της θνησιμότητας περιορίζεται πλέον σε ενήλικες 65 ετών και άνω και το τοπίο της νόσου μετατοπίζεται γρήγορα σε νεότερους ασθενείς και πιο προχωρημένη νόσο και διάγνωση», αναφέρει ο συντάκτης της πρώτης μελέτης Rebecca Siegel, MPH, επιδημιολόγος καρκίνου και Ανώτερος επιστημονικός διευθυντής της έρευνας επιτήρησης στην Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, δήλωσε στην Υγεία.
Αν και οι ερευνητές εξακολουθούν να αναζητούν τις αιτίες πίσω από τα αυξανόμενα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου μεταξύ των νεότερων πληθυσμών, η ασθένεια παραμένει ένας από τους τύπους καρκίνου που μπορούν να προληφθούν, παγκοσμίως. Σύμφωνα με τον Siegel, υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου:

• διατήρηση ενός υγιούς βάρους
• φυσική δραστηριότητα
• μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένων κρεάτων
• έγκαιρος έλεγχος

• Προληπτικός έλεγχος

Ο μόνος πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου είναι να υποβάλλεστε σε προληπτικό έλεγχο ρουτίνας, ξεκινώντας από την ηλικία των 45 ετών, εάν διατρέχετε μέσο κίνδυνο για τη νόσο. Η μεγάλη πλειονότητα των καρκίνων του παχέος εντέρου ξεκινά ως προκαρκινικοί πολύποδες ή μη φυσιολογικές αναπτύξεις στο κόλον ή στο ορθό. Ο προσυμπτωματικός έλεγχος του καρκίνου του παχέος εντέρου μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στην αφαίρεση αυτών των πολυπόδων προτού μετατραπούν σε διηθητικό καρκίνο, προλαμβάνοντας τελικά τη νόσο.
Οι προληπτικοί έλεγχοι μπορούν επίσης να ανιχνεύσουν τον καρκίνο σε πρώιμα στάδια, όταν η νόσος αντιμετωπίζεται ευκολότερα. «Ο προσυμπτωματικός έλεγχος επηρεάζει τη θνησιμότητα τόσο μέσω της μείωσης της επίπτωσης όσο και της έγκαιρης ανίχνευσης του καρκίνου, πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα και όταν η θεραπεία είναι πιο συχνά επιτυχής», είπε ο Siegel. Η κολονοσκόπηση είναι η πιο γνωστή μέθοδος για τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά άλλες λιγότερο επεμβατικές μέθοδοι περιλαμβάνουν ευέλικτες σιγμοειδοσκόπηση και εξετάσεις με βάση τα κόπρανα. Οι εικονικές κολονοσκοπήσεις μπορεί επίσης να είναι μια επιλογή για ορισμένους ασθενείς.



ΠΗΓΗ