Τρίτη 17 Μαΐου 2022

Σαμοθράκη: Το μυστηριώδες νησί. Ένας από τους πλέον ισχυρούς ενεργειακούς τόπους στην Ελλάδα

Αποτελεί τεράστιο πόλο έλξης εκείνων που αρέσκονται στον εναλλακτικό τουρισμό ενώ ο επισκέπτης που θα ανέβει στην κορυφή του όρους Σάος θα έρθει σε επαφή με «παράξενα φαινόμενα».
Λένε ότι η Σαμοθράκη είναι παράξενο νησί, ιδιαίτερο, μυστηριώδες.

Δευτέρα 16 Μαΐου 2022

Καρκίνος Προστάτη: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου

Η αύξηση του σωματικού βάρους και συγκεκριμένα του σωματικού λίπους σε όλο το σώμα καθώς και στην περιοχή της κοιλιάς συσχετίζεται με την αύξηση του κινδύνου θανάτου από καρκίνο του προστάτη σύμφωνα με τα νεότερα ερευνητικά στοιχεία.

Κυριακή 15 Μαΐου 2022

Τι απέγιναν οι καμήλες της Ελλάδας;

Κάποτε, πριν από πολλές δεκαετίες, όταν το κάψιμο των ξύλων ήταν το μόνο μέσο ζεστασιάς, οι καμήλες που κουβαλούσαν φορτίο δεν ήταν ασυνήθιστο θέαμα στην αγροτική Ελλάδα.
Οι περισσότερες από τις καμήλες στην Ελλάδα βρέθηκαν στη Θράκη και ο αριθμός τους αυξήθηκε το 1923.

Σάββατο 14 Μαΐου 2022

Η κάποτε ιερή ελληνική παράδοση της σιέστας

Η ώρα της σιέστας είναι μια ιερή παράδοση των Ελλήνων, που χρονολογείται πριν από πολλούς αιώνες.
Αν και η σύγχρονη ζωή είχε αντίκτυπο στον σύντομο υπνάκο (που λαμβάνεται νωρίς το απόγευμα συχνά μετά το μεσημεριανό γεύμα), στα λιγότερο τουριστικά μέρη της χώρας, οι πόλεις και τα χωριά μπορεί να ερημωθούν από τις 3:00 μ.μ. έως τις 5:30 μ.μ. τους καλοκαιρινούς μήνες.

Παρασκευή 13 Μαΐου 2022

Το παιχνίδι στο χώμα μεγαλώνει υγιή και ευτυχισμένα παιδιά!

Μήπως ανήκετε σε εκείνες τις μαμάδες που διαρκώς φωνάζουν στο παιδάκι τους «μακριά από τα χώματα»; Αν ναι, είναι ώρα να αναθεωρήσετε, μια που όπως μας διαβεβαιώνουν οι ειδικοί, το χώμα μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά σας να είναι ευτυχισμένα, υγιή και έξυπνα!

Πέμπτη 12 Μαΐου 2022

Η άσκηση που σε τονώνει περισσότερο από την καφεΐνη!

Ο καφές και τα ροφήματα με καφεΐνη βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των επιλογών όταν αναζητάμε κάτι να μας τονώσει και να μας δώσει ενέργεια.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια των ΗΠΑ ωστόσο, μπορείτε να κάνετε κάτι διαφορετικό και πολύ πιο αποτελεσματικό για τόνωση και αναζωογόνηση.

Τετάρτη 11 Μαΐου 2022

Το φυσικό «λιποδιαλυτικό της γιαγιάς» με μέλι, κανέλα και λεμόνι!

Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών.
Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης.

Τρίτη 10 Μαΐου 2022

Μοναδικό βίντεο: Ένα παιδί με ΔΕΠΥ και ένα χωρίς – Οι διαφορές στην συμπεριφορά

Υπάρχουν τρία κύρια συμπτώματα που καθορίζουν την Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ): η απροσεξία, η υπερκινητικότητα και η παρορμητικότητα.

Δευτέρα 9 Μαΐου 2022

Επτά σημάδια που φανερώνουν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά το μεγαλύτερο μέρος του από νερό, γι’ αυτό είναι απαραίτητη η επαρκής πρόσληψη για την επιβίωσή του.
Οι μυς και τα νεφρά αποτελούνται κατά 73% από νερό, το αίμα κατά 83%, οι πνεύμονες κατά 90% και ο εγκέφαλος κατά 76%.

Κυριακή 8 Μαΐου 2022

Πώς οι μέλισσες φτιάχνουν μέλι

Η μέλισσα η μελιτοφόρος- αυτό το εξαιρετικά πολύτιμο για τη φύση και τον άνθρωπο έντομο- δεν πέφτει σε νάρκη τον χειμώνα, μα παραμένει ενεργό στην κυψέλη. Κατά τους ψυχρότερους μήνες, οι μέλισσες συγκεντρώνονται για να παραμένουν ζεστές και επιβιώνουν χάρη στο μέλι, το οποίο αποθήκευαν τους προηγούμενους μήνες.

Σάββατο 7 Μαΐου 2022

Η δύναμη της συγγνώμης

Τον 18ο αιώνα ο Αγγλος ποιητής Alexander Pope έλεγε ότι «το να κάνεις λάθος είναι ανθρώπινο, το να συγχωρείς θεϊκό». Τρεις αιώνες μετά, ο Elton John τραγουδάει «η συγγνώμη είναι η πιο δύσκολη λέξη» (sorry seems to be the hardest word). Μπορεί οι δεκαετίες να περνούν, ωστόσο, όπως φαίνεται, η συγχώρεση και η συγγνώμη παραμένουν ακόμα κάτι δύσκολο.

Παρασκευή 6 Μαΐου 2022

Οι φτωχοί είναι πιο γενναιόδωροι από τους πλούσιους

Σύμφωνα με έρευνες οι άνθρωποι που ανήκουν στην κατώτερη οικονομικά τάξη τείνουν να είναι πιο γενναιόδωροι, σε σύγκριση με όσους ανήκουν στην ανώτερη τάξη.
Καθώς οι άνθρωποι αποκτούν πλούτο, εξαρτώνται λιγότερο από τους άλλους, και έτσι έχουν λιγότερους λόγους να κατανοήσουν τα συναισθήματα και τις ανάγκες των «λιγότερο τυχερών».

Πέμπτη 5 Μαΐου 2022

Αδερφική αγάπη: Τρόποι για να την ενισχύσετε

Οι περισσότεροι γονείς παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους τσακώνονται συνέχεια μεταξύ τους, ζηλεύουν το ένα το άλλο και γενικά οι σχέσεις τους δεν είναι τόσο αρμονικές, όσο θα ήθελαν.

Τετάρτη 4 Μαΐου 2022

Οι Πομάκοι μεταφράζουν το «Χριστός Ανέστη» στη μητρική τους γλώσσα

Στις 3 Φεβρουαρίου 2007 ένας Πομάκος από τη Σμίνθη επισκέφθηκε το Άγιο Όρος.
Ανηφόρισε με τα πόδια στην Ιερά Μονή Σίμωνος Πέτρας.
Εκεί ένας μοναχός τού ζήτησε να μεταφράσει στη μητρική του γλώσσα το ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!

Τα επτά οφέλη υγείας για όσους πίνουν καφέ κάθε μέρα, σύμφωνα επιστημονικές έρευνες

Οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν καφέ απλώς και μόνο λόγω της ικανότητάς του να παρέχει μια πολύ αναγκαία ώθηση ενέργειας λόγω της καφεΐνης.
Ωστόσο, σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες, ο καφές προσφέρει επίσης φανταστικά οφέλη για την υγεία.
Πολλές μελέτες δείχνουν πόσο καλό μπορεί να κάνει η κατανάλωση καφέ για τον οργανισμό.

Τρίτη 3 Μαΐου 2022

Σουσάμι: Θρεπτική αξία, ιδιότητες και οφέλη που παρέχει στην υγεία

Ποια θρεπτικά συστατικά περιέχει το σουσάμι. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες στο εργαστήριο και σε ανθρώπους για τις δυνητικές επιδράσεις του στην υγεία. Ποια οφέλη παρέχει. Πόσο σουσάμι πρέπει να τρώμε για καλή υγεία και πόσο συχνά.

Δευτέρα 2 Μαΐου 2022

Πώς να γεμίσετε με λουλούδια τον κήπο σας απλά φυτεύοντας κλαδάκια (Πολλαπλασιασμός φυτών με μοσχεύματα)

Τα μοσχεύματα είναι ένας τρόπος να πολλαπλασιάσουμε τα φυτά μας στο μπαλκόνι και τον κήπο μας και λίγοι ξέρουν πώς να το κάνουν.
Πολλές φορές θαυμάζουμε ένα φυτό και θέλουμε να έχουμε άλλο ένα, χωρίς να διαθέτουμε σπόρους για να φυτέψουμε.

Κυριακή 1 Μαΐου 2022

Περπάτημα: Τα οφέλη από 1.000 βήματα περισσότερα την ημέρα

Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 2.000 τριαντάρηδες και σαραντάρηδες. Πόσο προστατεύει το περπάτημα από διαβήτη, υπέρταση, παχυσαρκία.

Σάββατο 30 Απριλίου 2022

Εννιά κολλητικά πράγματα που δεν το φανταζόσασταν ότι μεταδίδονται

Για τους ειδικούς αυτό το φαινόμενο της ασυνείδητης μεταδοτικότητας είναι που μας κάνει να συνεργαζόμαστε με συγκεκριμένα άτομα και να αντιλαμβανόμαστε νωρίς ποιος μας κάνει καλό και ποιος κακό.
Η ιδιαιτερότητα αυτής της μεταδοτικότητας έγκειται στο γεγονός ότι δεν είναι αντιληπτή από το συνειδητό μας αλλά μας επηρεάζει μεν, χωρίς να το καταλαβαίνουμε δε.

Παρασκευή 29 Απριλίου 2022

Το χαρακτηρίζουν «βασιλιά των φρούτων» και «χρυσάφι»

Ψηλά στα κατάφυτα και καταπράσινα βουνά του Raub, στη Μαλαισία, ένα φρούτο κάνει την παρουσία του αισθητή χωρίς καν κάποιος να το βλέπει.
Το αντιλαμβάνεται πρώτα με την όσφρηση, αίσθηση που «πλήττει» πρώτη αυτός ο καρπός, που σαρώνει στις αγορές της Ασίας, παίρνοντας τη θέση άλλων, παραδοσιακών καλλιεργειών.

Πέμπτη 28 Απριλίου 2022

Tι δείχνουν οι ζωγραφιές των παιδιών σας για τα συναισθήματά τους

Γνωρίστε καλύτερα το παιδί σας και την προσωπικότητά του μέσω της ζωγραφικής
Στάδια σχεδίασης
Προτιμήσεις φύλου και χρώματος
Θέση του σχεδίου στη σελίδα
Ποιά συναισθήματα αποκαλύπτουν τα σχέδιά τους;

Τετάρτη 27 Απριλίου 2022

Φύκια της θάλασσας για λίπασμα στο λαχανόκηπο

Μπορεί να μην το γνωρίζατε, αλλά τα φύκια είναι το δώρο της φύσης για κάθε κηπουρό και βρίσκονται εκεί διαθ
έσιμα κάθε εποχή του χρόνου για να τα μαζέψετε και να τα χρησιμοποιήσετε στα φυτά σας σαν λίπασμα. Βρίσκουν εφαρμογή ιδιαίτερα όταν ο καιρός είναι ζεστός και ξηρός και θρέφουν τα φυτά σας προστατεύοντάς τα παράλληλα.

Τρίτη 26 Απριλίου 2022

Τσάι από χρυσάνθεμο: Τι πολύτιμα προσφέρει στην υγεία

Μπορεί να γνωρίζετε τα χρυσάνθεμα, ως λουλούδια με πολλά πέταλα, που τα συναντάμε σε όλο τον κόσμο σε παρτέρια κήπων και γλάστρες. Τα άνθη του χρυσάνθεμου κυμαίνονται από ανοιχτό κίτρινο, έως έντονο κόκκινο, με μερικές μοβ και λευκές ποικιλίες.

Δευτέρα 25 Απριλίου 2022

Πέντε ανοιξιάτικες τροφές που πρέπει να βάλετε στο πρόγραμμα

Ζούμε σε μία εποχή ευμάρειας αγαθών και βρίσκουμε στα ράφια των σούπερ μάρκετ όποιο τρόφιμο επιθυμούμε όλες τις εποχές του χρόνου.
Μάλιστα, η συνήθεια αυτή μας έχει απομακρύνει από έναν από τους βασικότερους κανόνες της υγιεινής διατροφής:

Κυριακή 24 Απριλίου 2022

Το εξωτικό φρούτο που προστατεύει την καρδιά – Ένα την εβδομάδα αρκεί

Έχει βουτυράτη γεύση και κατέχει μια περίοπτη θέση στη διατροφή των vegans και των vegeterians. Πέραν όμως της θρεπτικής του αξίας, το εξωτικό φρούτο θωρακίζει και την καρδιά. Δείτε ποιο είναι.

Σάββατο 23 Απριλίου 2022

Πότε λέει ψέματα το παιδί; Ο σίγουρος τρόπος να το μάθετε

Πόση προσοχή δίνετε στον τόνο της φωνής και τον τρόπο που μιλά το παιδί όταν του ζητάτε να σας πει την αλήθεια για κάποια σκανδαλιά; Αν ακόμα αναζητάτε την ειλικρίνεια στο βλέμμα του, κάνετε λάθος.

Παρασκευή 22 Απριλίου 2022

Μικρομέρια: Το σπάνιο λουλούδι που φυτρώνει μόνο στην Ακρόπολη

Το όνομά του είναι Micromeria Acropolitana ή αλλιώς Μικρομέρια της Ακρόπολης. Πρόκειται για ένα λουλούδι ξεχωριστό που τυχαίνει να φυτρώνει μόνο στον Βράχο της Ακρόπολης και κατά καιρούς έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον αρχαιολόγων και ιστορικών, μιας και για περίπου έναν αιώνα είχε εξαφανιστεί, όμως χάρη σε δύο Έλληνες ερευνητές, εντοπίστηκε ξανά.

Πέμπτη 21 Απριλίου 2022

Το ψέμα βλάπτει σοβαρὰ την υγεία

Στὸ συμπέρασμα ὅτι ἡ ἀλήθεια κάνει καλὸ, ὄχι μόνο στὸ πνεῦμα ἀλλὰ καὶ στὸ σῶμα, κατέληξαν Ἀμερικανοὶ ἐρευνητές. Ἔπειτα ἀπὸ σχετικὴ ἔρευνα, διαπίστωσαν ὅτι, ὅσοι ἀποφεύγουν τὰ μικρὰ καὶ μεγάλα ψέματα βελτιώνουν τὴν ψυχικὴ καὶ σωματική τους ὑγεία.

Τετάρτη 20 Απριλίου 2022

Εσείς τρώτε φιστίκια; Η ειδικός αναλύει τα οφέλη τους για να σας πείσει να ξεκινήσετε

Τα φιστίκια είναι από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς, αν και στην πραγματικότητα δεν θεωρούνται ξηροί καρποί, επειδή δεν αναπτύσσονται στα δέντρα όπως οι υπόλοιποι, αλλά κάτω από το έδαφος.
Αυτό τα καθιστά πιο στενά συνδεδεμένα με τα όσπρια, όπως τα πράσινα μπιζέλια, η σόγια και οι φακές.

Τρίτη 19 Απριλίου 2022

Διδάσκω το παιδί μου με θετικές φράσεις, χωρίς φωνές: 5 φράσεις-κλειδιά για θετική διαπαιδαγώγηση!

Η διαπαιδαγώγηση ενός παιδιού είναι ένα ιερό και δύσκολο συνάμα έργο για τον κάθε γονιό.
Θέλει υπομονή, επιμονή και πολύ πολύ ενημέρωση γύρω από το αντικείμενο. Το παιδί μας είναι μια πλαστελίνη, ένας άγραφος χάρτης και εμείς έχουμε την ευθύνη και την υποχρέωση να του δώσουμε όλα τα σωστά εφόδια για να ανταπεξέλθει και να αναπτυχθεί στο 100% των δυνατοτήτων του…

Δευτέρα 18 Απριλίου 2022

Καθαρισμός PC Από Άχρηστα Αρχεία & Bloatware Με 4 Απλά Βήματα – Windows 10/11

Με την πάροδο του χρόνου, στο PC συσσωρεύονται διάφορα άχρηστα αρχεία και εφαρμογές, μη έγκυρες καταχωρίσεις μητρώου, και πολλά άλλα σκουπίδια. Όλα δεσμεύουν χώρο αποθήκευσης και κυρίως επιβραδύνουν το σύστημα μας.

Κυριακή 17 Απριλίου 2022

Τέσσερις κινήσεις – ματ που νικούν τον πονοκέφαλο

Οι συχνοί πονοκέφαλοι ταλαιπωρούν έναν στους δύο ενήλικες παγκοσμίως και πολλοί καταφεύγουν σε κατάχρηση παυσίπονων για να ανακουφιστούν. Πριν πάρετε το χάπι ωστόσο, κάντε τέσσερις πιο απλές κινήσεις που μπορεί να φανούν άκρως αποτελεσματικές.
Είναι ο πιο συχνός πόνος που όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας.

Σάββατο 16 Απριλίου 2022

Το Νο1 τρόφιμο για την καρδιά και το πεπτικό σύστημα

Τρώγοντας μια χούφτα καρύδια την ημέρα είναι ένας καλός τρόπος να βελτιώσουμε την υγεία του πεπτικού συστήματος και να μειώσουμε τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακού νοσήματος
Τα καρύδια είναι ένα υγιεινό σνακ που κάνει πολλά παραπάνω από το να σας «κόβει» την πείνα.

Παρασκευή 15 Απριλίου 2022

Κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες; Ποιος κίνδυνος σας απειλεί – Η λύση είναι απλή

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν κοιμόμαστε λίγες ώρες; Δείτε ποιος κίνδυνος ελλοχεύει και πώς επηρεάζει την ενεργητικότητα και την συγκέντρωσή μας
Οι ενήλικες που κοιμούνται μόνο έξι ώρες ενδέχεται να κινδυνεύουν με αφυδάτωση συγκριτικά με εκείνους που κοιμούνται περισσότερο, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Sleep.

Πέμπτη 14 Απριλίου 2022

Επίμονο αίσθημα κρύου: Πού μπορεί να οφείλεται και πότε πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας

Είναι γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι χρειάζονται περισσότερη ζέστη απ’ ό,τι άλλοι και κρυώνουν όταν η θερμοκρασία πέφτει κάτω από ένα ορισμένο όριο
Το αίσθημα του κρύου είναι ασφαλώς λογικό τις πιο κρύες ημέρες του χρόνου ή όταν μας «χτυπάει» κρύος αέρας.

Τετάρτη 13 Απριλίου 2022

Όλες οι άγνωστες λέξεις που πρέπει να ξέρεις για να συνεννοηθείς με τον μάστορα της μοτοσικλέτας σου

Ναι, αγαπάς τις μηχανές από παιδί και αυτό φαίνεται χωρίς να προσπαθήσει κανείς ιδιαίτερα. Ωστόσο, ακόμη σε στοιχειώνει εκείνη η πρώτη φορά που επισκέφθηκες το συνεργείο με την αγαπημένη σου για ένα… φρεσκάρισμα. Μια περιποίηση βρε παιδί μου.

Τρίτη 12 Απριλίου 2022

Πνεύμονες: Το πασίγνωστο φάρμακο που τους κρατά γερούς

Στις θετικές επιδράσεις ενός ευρέως συνταγογραφούμενου φαρμάκου για την οστεοπόρωση προστίθεται και αυτή της θωράκισης των πνευμόνων σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα.

Δευτέρα 11 Απριλίου 2022

Ζείτε στο τώρα ή αναμασάτε το παρελθόν; Ποιο τομέα της ζωής σας επηρεάζει η απάντησή σας

Έχετε αναρωτηθεί πόσα πράγματα μπορεί να καθορίσει η σχέση σας με τον χρόνο; Σε ό,τι σκέφτεστε, προσθέστε και την επιρροή που ασκεί στην απόφαση για το αν θα παραιτηθούμε ή θα κρατήσουμε τη δουλειά μας. Διαβάστε τι έδειξε σχετική έρευνα.

Κυριακή 10 Απριλίου 2022

Στάχτη: Το τέλειο απορρυπαντικό…

Tι μπορείτε να κάνετε με τη στάχτη: Με τη στάχτη μπορούμε να φτιάξουμε αλισίβα, πώς; Βράζουμε 2 με 3 κουταλάκια στάχτη σε 1 μπρίκι με νερό και μετά την σουρώνουμε με ένα φίλτρο του καφέ. Η αλισίβα αποτελεί το καλύτερο απορρυπαντικό γενικής χρήσης, καθαρίζει, λευκαίνει και απολυμαίνει από ρούχα και πατώματα, μέχρι τζάμια, ασημικά, πιάτα, σκουριές που έχουν ποτίσει στα μάρμαρα.

Σάββατο 9 Απριλίου 2022

Γκρελίνη: Τι πρέπει να ξέρετε για την ορμόνη που ρυθμίζει την όρεξη

Η γκρελίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται κυρίως στο στομάχι όταν είναι άδειο. Παράγεται επίσης στο λεπτό έντερο, τον εγκέφαλο και το πάγκρεας.
Η γκρελίνη ταξιδεύει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, όπου δρα στον υποθάλαμο.

Παρασκευή 8 Απριλίου 2022

Ανορεξία -Βουλιμία: Πόσο διαφορετικές είναι στους άνδρες

Οι άνδρες δεν εκπροσωπούνται επαρκώς σε έρευνες που αφορούν τις διατροφικές διαταραχές, τις οποίες όλοι – ακόμη και οι περισσότεροι επιστήμονες – φαίνεται πως θεωρούν αποκλειστικά γυναικεία υπόθεση. Και όμως το ζήτημα τους αφορά…

Πέμπτη 7 Απριλίου 2022

Εξι πράγματα που κάνετε λόγω της ευφυΐας σας και οι άλλοι δεν μπορούν να κατανοήσουν

Εξι πράγματα που κάνετε λόγω της ευφυΐας σας και οι άλλοι δεν μπορούν να κατανοήσουν.
Όταν σκεφτόμαστε κάποιον πολύ έξυπνο, γενικά εννοούμε κάποιον με πολλές γνώσεις και κριτικές ικανότητες.
Οι άνθρωποι με αυτόν τον τύπο ευφυΐας τείνουν να σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο από τους υπόλοιπους.

Τετάρτη 6 Απριλίου 2022

Ο Χίτλερ σαν σήμερα 6 Απριλίου 1941 εισέβαλε στην Ελλάδα

Σαν σήμερα 6 Απριλίου, το 1941, ο Χίτλερ, για να σώσει τον Μουσολίνι από μία ταπεινωτική ήττα, εισέβαλε στην Ελλάδα που λεηλατήθηκε και ερειπώθηκε από τους Γερμανούς όσο καμία άλλη χώρα κάτω από την κατοχή τους.
Σύμφωνα με τον Διεθνή Ερυθρό Σταυρό, τουλάχιστον 300.000 Έλληνες πέθαναν από την πείνα - άμεσο αποτέλεσμα της Γερμανικής λεηλασίας.

Πίεση: Οι πρωτεΐνες που μας γλιτώνουν κατά 66% από την υπέρταση

Η έξυπνη κατανάλωση πρωτεϊνών μπορεί να μας γλιτώσει από την υπέρταση σύμφωνα με νέα κινεζική μελέτη, με την προϋπόθεση όμως πως λαμβάνεται στο πλαίσιο της ισορροπημένης διατροφής και από μεγάλη ποικιλία τροφίμων.

Τρίτη 5 Απριλίου 2022

Το κόλπο που ελάχιστοι γνωρίζουν: Έριξε λευκό ξίδι στο πλυντήριο ρούχων και έμεινε έκπληκτη με το αποτέλεσμα

Το ξίδι είναι ένα υλικό που χρησιμοποιείται με πάρα πολλές χρήσεις και βασική του χρήση πλέον είναι και το καθάρισμα ηλεκτρικών συσκευών.
Το πλύσιμο των ρούχων πολλές φορές είναι δύσκολη εργασία: κάνουμε λάθη και δύσκολα βρίσκουμε το σωστό απορρυπαντικό.

Δευτέρα 4 Απριλίου 2022

Μαρούλι: Οφέλη υγείας και θρεπτικά συστατικά ανάλογα με τον κάθε τύπο

Το μαρούλι είναι ένα φυλλώδες λαχανικό, διάσημο επειδή αποτελεί τη βάση για πολλές σαλάτες. Υπάρχουν πολλά είδη μαρουλιού και όλα μοιράζονται την επιστημονική ονομασία Lactuca sativa.

Κυριακή 3 Απριλίου 2022

Καθαρισμός κεραμικής εστίας: Το απλό tip για να την κάνετε σαν καινούρια

Καθαρισμός κεραμικής εστίας: Το κόλπο με το υλικό που έχετε στο ντουλάπι σας
Οι περισσότερες νοικοκυρές επιθυμούν να έχουν πεντακάθαρη την κουζίνα τους και φυσικά ότι περιλαμβάνει αυτή.

Σάββατο 2 Απριλίου 2022

Οκτώ πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να καθαρίζετε με καθαριστικό τζαμιών

Δεν είναι περίεργο ότι ένα καθαριστικό τζαμιών που αγοράζεται από το κατάστημα είναι εύχρηστο και χρήσιμο όταν πρόκειται να επαναφέρει τη χαμένη λάμψη των παραθύρων ή της γυάλινης ντουζιέρας. Φυσικά, ένα μπουκάλι καθαριστικό τζαμιών μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη βρωμιά, τους λεκέδες και άλλα σημάδια αμέσως, αλλά περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες.

Παρασκευή 1 Απριλίου 2022

Οι πέντε βασικοί τύποι σχέσεων και πως μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας

Οι διαπροσωπικές σχέσεις αποτελούν ένα τεράστιο και ζωτικό κομμάτι της ζωής μας. Το ήξερες, όμως, πως ανάλογα με τον τύπο της σχέσης, αυτή έχει θετικό ή αρνητικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική σου ευεξία;
Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά…

Πέμπτη 31 Μαρτίου 2022

Οι καλύτερες συμβουλές για υγιεινή παιδική διατροφή

«Τα μωρά πρέπει να μπορούν να αλληλεπιδρούν με το φαγητό, πράγμα που σημαίνει να το πιάνουν στα χέρια τους και να λερώνονται».