Δευτέρα 22 Απριλίου 2019

«Οι Βράχοι της Ελευθερίας» – Η Επανάσταση του 1821 επιστρέφει στον κινηματογράφο

Η ταινία «Οι Βράχοι της Ελευθερίας», που θα προβληθεί στις μεγάλες οθόνες από τις 2 Μαΐου, εξελίσσεται στις αρχές του 18ου αιώνα, όταν κορυφώθηκε ο αγώνας των Ελλήνων για ανεξαρτησία ενάντια στην Οθωμανική Αυτοκρατορία μετά από αιώνες καταπίεσης.

Οι φτωχοί είναι πιο γενναιόδωροι από τους πλούσιους, σύμφωνα με έρευνα

Σύμφωνα με έρευνες οι άνθρωποι που ανήκουν στην κατώτερη οικονομικά τάξη τείνουν να είναι πιο γενναιόδωροι, σε σύγκριση με όσους ανήκουν στην ανώτερη τάξη.
Καθώς οι άνθρωποι αποκτούν πλούτο, εξαρτώνται λιγότερο από τους άλλους, και έτσι έχουν λιγότερους λόγους να κατανοήσουν τα συναισθήματα και τις ανάγκες των «λιγότερο τυχερών».

Από πού βγήκε η φράση «μου έπρηξες το συκώτι»;

Όταν κάποιος μας στενοχωρεί πολύ ή όταν γίνεται φορτικός και ενοχλητικός λέμε πως «μου 'πρηξες το συκώτι».

Κυριακή 21 Απριλίου 2019

Μπακαλιάρος σκορδαλιά: Πώς θα διώξεις τη μυρωδιά από την αναπνοή!

Σήμερα των Βαΐων κατά παράδοση συνηθίζεται να τρώμε μπακαλιάρο σκορδαλιά οπότε η μία άποψη είναι πως η μυρωδιά στην αναπνοή θα πρέπει να γίνει… ανεκτή! Αν όμως θέλεις να φύγει η γνωστή μυρωδιά, μπορείς να κάνεις απλά πράγματα και να βοηθήσεις τον οργανισμό σου.

Σάββατο 20 Απριλίου 2019

Τα μαθήματα μεγαλώματος από τη σκανδιναβική κουλτούρα

Οι Σκανδιναβικές χώρες έχουν μπει στην κατάταξη των κορυφαίων χωρών για να μεγαλώσει ένα παιδί για το 2017. Οι δυνατές τους οικονομίες, σε συνδυασμό με τις γενναιόδωρες πολιτικές των γονικών αδειών βοηθούν αυτές τις χώρες να παραμένουν ψηλά στη λίστα με ανάλογες αναφορές. Ποια είναι τα μαθήματα που μπορούμε να πάρουμε από τους Σκανδιναβούς όσον αφορά στο μεγάλωμα των παιδιών;

Παρασκευή 19 Απριλίου 2019

Τι σχέση έχουν οι λέξεις καιρός και μετεωρολογία;

Η αρχική του σημασία της λέξης καιρός, σύμφωνα με το Λεξικό της Νέας Ελληνικής Γλώσσας, είναι η κατάσταση της ατμόσφαιρας, οι επικρατούσες μετεωρολογικές συνθήκες. Όμως, «καιρός» είναι και η κατάλληλη στιγμή για κάποια ενέργεια, η ευνοϊκή περίσταση.

Πέμπτη 18 Απριλίου 2019

Από πού βγήκε η λέξη μπουρτζόβλαχος

Άξεστος, αγροίκος, χωριάτης: Αυτές είναι οι σημασίες της μειωτικής, καταφανώς, λέξης “μπουρτζόβλαχος”. Όμως, από πού προκύπτει; Λοιπόν, εδώ έχουμε διάφορες προσεγγίσεις.

Τετάρτη 17 Απριλίου 2019

Αρχαίες φράσεις που χρησιμοποιούμε και σήμερα

Με τον όρο αρχαία ελληνική γλώσσα αναφερόμαστε τη μορφή της ελληνικής γλώσσας, που ομιλούνταν κατά τους αρχαϊκούς χρόνους και την κλασική αρχαιότητα η ακόμη και στην ελληνιστική περίοδο. Η νέα ελληνική γλώσσα αποτελεί σαφώς συνέχεια της αρχαίας και εξέλιξή της.

Τρίτη 16 Απριλίου 2019

Από πού βγήκε η φράση «δεν κάνει ούτε για ζήτω»;

Η έκφραση «δεν κάνει/φτάνει ούτε για ζήτω» χρησιμοποιείται στην καθομιλουμένη είτε κυριολεκτικά, όταν κάτι δεν φτάνει, δηλαδή δεν επαρκεί, είτε μεταφορικά και υποτιμητικά για ανθρώπους ανάξιους και κατώτερους των περιστάσεων.

Δευτέρα 15 Απριλίου 2019

Οι καλύτερες τεχνικές για να θυμάσαι ό,τι διαβάζεις

Το ζήτημα της απομνημόνευσης είναι κάτι που προβληματίζει και ενίοτε ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, από φοιτητές που θέλουν να αποστηθίσουν κάποιο μάθημα μέχρι απλούς αναγνώστες που διαβάζουν κάτι και δυσκολεύονται αργότερα να το ανακαλέσουν στη μνήμη τους.

Κυριακή 14 Απριλίου 2019

Δέκα τροφές που βελτιώνουν τη γονιμότητα και τις πιθανότητες εγκυμοσύνης!

Η διατροφή επηρεάζει σχεδόν όλες τις λειτουργίες του σώματος, από την επιδερμίδα μέχρι το βάρος και την αρτηριακή πίεση. Οι τροφές που επιλέγετε μπορούν να βοηθήσουν στην επίλυση προβλημάτων ή να δημιουργήσουν προβλήματα.
Πολυετείς μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη γενική αναπαραγωγική υγεία.

Σάββατο 13 Απριλίου 2019

Τρεις καθημερινές δραστηριότητες για να είστε πάντα… σε φόρμα!

Το επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine αναφέρει ότι καθημερινές δραστηριότητες όπως το να μεταφέρετε τις σακούλες με τα ψώνια χρησιμοποιώντας τη σκάλα ή να τρέξετε για να προλάβετε το τρένο, θα μπορούσαν να έχουν οφέλη για την υγεία παρόμοια με τη διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, γνωστή και ως HIIT.

Παρασκευή 12 Απριλίου 2019

Παιδιά: Πώς θα ενισχύσετε την «άμυνα» του οργανισμού τους;

Το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού χτίζεται καθώς μεγαλώνει και καλείται να αντιμετωπίσει μία σειρά από μικρόβια, ιούς και άλλους ξένους οργανισμούς. Αυτός είναι και ο λόγος που οι παιδίατροι θεωρούν φυσιολογικό το να πλήττονται τα παιδιά από γρίπη και κρυώματα 6 με 8 φορές το χρόνο.

Πέμπτη 11 Απριλίου 2019

Δεν σταματάει να αναπτύσσεται ο εγκέφαλος… ούτε στα 80!

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν το βάζει κάτω ακόμη κι αν έχει περάσει τα 80. Νέα εγκεφαλικά κύτταρα (νευρώνες) αναπτύσσονται έως την ένατη δεκαετία της ζωής ενός ανθρώπου, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα. Όμως, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η δημιουργία νέων νευρώνων μειώνεται σημαντικά στους ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ.

Τετάρτη 10 Απριλίου 2019

Κάπνισμα στην εφηβεία: Πώς να βοηθήσετε το παιδί να μην αρχίσει αυτήν τη βλαβερή συνήθεια

Σήμερα, οι βλαβερές επιπτώσεις του καπνίσματος είναι ευρέως γνωστές. Κανείς δεν μπορεί να αποδώσει την κακή του συνήθεια στην άγνοια. Απαγορεύεται σε κλειστούς χώρους και θεωρείται ανθυγιεινό και πολυέξοδο. Παρόλα αυτά, πολλοί νέοι εξακολουθούν να θεωρούν το κάπνισμα μαγκιά.

Τρίτη 9 Απριλίου 2019

Η τολμηρή συμμετοχή της Μαρίζας Κωχ στη Γιουροβίζιον, όταν κινδύνευε η ζωή της από ελεύθερο σκοπευτή

Θέμα ταμπού, στόματα κλειστά, 4.000 παιδιά στα αζήτητα, τα παιδιά της Βέρμαχτ στην Ελλάδα, τα παιδιά με Ελληνίδες που άφησαν πίσω τους οι Γερμανοί αξιωματικοί, η μοναδική που μίλησε για αυτό “ ποιανού είναι τούτα τα παιδιά; παραείναι ξενόλοα” (παράξενα), ξανθή και γαλανομάτα η Μαρίζα Κώχ ξεχώριζε σαν την μύγα μες στο γάλα «δεν πολυκαταλαβαίναμε η αδελφή μου και εγώ γιατί η μάνα μας ήθελε να λούσει τα μαλλιά μας με κυπαρισσόμηλα, για να σκουρύνουν...

Aρχαία ελληνική τεχνολογία: 18 απολύτως εξωπραγματικές εφευρέσεις των αρχαίων Ελλήνων!!!

Την ώρα που η προσφορά των αρχαίων Ελλήνων στους τομείς της λογικής σκέψης, της επιστήμης και των καλών τεχνών παραμένει αξεπέραστη, η ιστορία της αρχαιοελληνικής τεχνολογίας παραμένει εν πολλοίς άγνωστη, ακόμα και σε μας.

Η υπόγεια πόλη που ζουν 2.000 άνθρωποι – Ανάμεσά τους και αρκετοί… Έλληνες

Στην απομακρυσμένη έρημο της Νότιας Αυστραλίας εκεί που οι θερμοκρασίες φτάνουν ακόμα και τους 50 βαθμούς Κελσίου, 846 χιλιόμετρα από την Αδελάιδα της Αυστραλίας βρίσκεται η Coober Pedy, η μοναδική υπόγεια πόλη του κόσμου…

Η μάχη του Ρίμνικ: Απίστευτη σφαγή των γενιτσάρων με τη ξιφολόγχη!

Η μάχη του Ρίμνικ δόθηκε στις 22 Σεπτεμβρίου 1789 στην Βλαχία της σημερινής Ρουμανίας
μεταξύ μιας συμμαχικής στρατιάς Ρώσων και Αυστριακών υπό τον περίφημο Ρώσο στρατηγό Αλεξάντερ Σουβόροφ και τον εξαίρετο Αυστριακό ομοιόβαθμό του πρίγκιπα Ιωσία του Σαξ Κόμπουργκ και μιας τετραπλάσιας οθωμανικής στρατιάς.

Πώς να διαχειριστείτε το παιδί που δεν ξέρει… να χάνει

Σε κανένα παιδί δεν αρέσει να χάνει. Σε αντίθεση με εμάς τους ενήλικες που δεχόμαστε πιο εύκολα την αποτυχία, ένα παιδί θα το φέρει... βαρέως. Ως έναν βαθμό αυτό είναι φυσιολογικό. Άλλωστε σε ποιον αρέσει να χάνει;

Δευτέρα 8 Απριλίου 2019

Μακροζωία: Το δεκάλεπτο που την εξασφαλίζει

Μια σύντομη βόλτα μία ή δύο φορές την εβδομάδα αρκεί για να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρκίνο, σύμφωνα με στατιστική μελέτη περίπου 90.000 ανθρώπων που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine.

Κυριακή 7 Απριλίου 2019

Σάββατο 6 Απριλίου 2019

Οι τροφές που βελτιώνουν ευφυΐα, εγρήγορση, συγκέντρωση και μνήμη

Όλοι οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως ηλικίας, επιθυμούν να βελτιώνουν όσο είναι δυνατόν τις εγκεφαλικές τους λειτουργίες, όπως η ευφυΐα, η εγρήγορση (ανταπόκριση και αντίδραση σε ερεθίσματα), η συγκέντρωση/προσοχή και η μνήμη.

Παρασκευή 5 Απριλίου 2019

Γιατί ο Μίκυ φορούσε γάντια;

Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί ο Μίκυ και πολλά ακόμα καρτούν φοράνε γάντια; Σύμφωνα με το Vox, η απάντηση έχει να κάνει περισσότερο με την πρακτικότητα, παρά με κάποιο μυστικό σχετικά με τα άκρα των χαρακτήρων.

Πέμπτη 4 Απριλίου 2019

Όσα δώσεις στο παιδί σου μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του

Έρευνες, μελέτες και σιγά σιγά η εμπειρία των προηγούμενων γενεών πιστοποιούν πια πως τα 6 πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού προδιαγράφουν το μέλλον του.
Η υγιεινή διατροφή, τα πλούσια ερεθίσματα αλλά κυρίως η αγάπη των γονιών, ειδικά σε αυτά τα σημαντικά 6 χρόνια της ζωής, είναι ικανά ακόμα και να απενεργοποιήσουν τα γονίδια εκείνα που σχετίζονται με κάθε είδους ασθένεια, σωματική ή ψυχική.

Τετάρτη 3 Απριλίου 2019

Μαυρομάτικα φασόλια: Πέντε λόγοι για να αρχίσεις σήμερα κιόλας να τα τρως

Θα σε εξέπληττε αν σου λέγαμε ότι μία μερίδα μαυρομάτικα φασόλια παρέχει όση ποσότητα πρωτεΐνης παρέχει και μισή μπριζόλα;
Συνδυάζουν δύο πολύ σημαντικές ιδιότητες: δεν έχουν πολλές θερμίδες (170 γρ. παρέχουν 227 θερμίδες) και ταυτόχρονα είναι πολύ πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Τρίτη 2 Απριλίου 2019

Η ιστορία της λέξης πλούσιος

Πλούσιος είναι αυτός που έχει πλούτο. Είναι γεγονός πως σε σχέση με τους φτωχούς, οι πλούσιοι σπανίζουν – είναι πολύ περισσότεροι αυτοί που δεν έχουν πλούτο.

Τρώτε καλό πρωινό για να θωρακίσετε την καρδιά σας και περιορίστε την τηλεόραση

Σύμφωνα με καινούρια μελέτη από Έλληνες επιστήμονες, ενισχύεται η τοποθέτηση που θέλει την καρδιά μας να θωρακίζεται καλύτερα όταν περιορίζουμε τον χρόνο που περνάμε μπροστά από την τηλεόραση και όταν επιλέγουμε ένα καλό, υγιεινό πρωινό.

Δευτέρα 1 Απριλίου 2019

Οξύτερη «ματιά» με μαύρη σοκολάτα

Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει δρουν ευεργετικά για την όραση, την καρδιά, τον εγκέφαλο και τη ρύθμιση του διαβήτη.
Αν θέλετε να κάνετε ένα δώρο στον εαυτό σας, βάλτε στη ζωή σας τη μαύρη σοκολάτα. Μπορεί να ωφελήσει σημαντικά όχι μόνο την καρδιά αλλά και την όρασή σας, αναφέρει η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας.

Κυριακή 31 Μαρτίου 2019

Η ιστορία πίσω από το μολύβι των μαθητικών μας χρόνων

Ποια κασετίνα δεν έχει μέσα τουλάχιστον δυο μολύβια; Ποιος μαθητής δεν έχει ξύσει το μολύβι του απλά επειδή βαριόταν την ώρα του μαθήματος;
Το θρυλικό μολύβι, που εξακολουθεί ακόμα και στην εποχή των υπολογιστών, να είναι το πιο δημοφιλές εργαλείο του μαθητή, δημιουργήθηκε για να εξυπηρετήσει εθνικούς σκοπούς της Γαλλίας σε καιρό πολέμου.

Σάββατο 30 Μαρτίου 2019

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία

Δείτε κάποιες ενδείξεις που ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
Η ανεπάρκεια βιταμίνης δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Στις ΗΠΑ εκτιμάται ότι επηρεάζει το 8% του πληθυσμού, γεγονός που την καθιστά την τρίτη πιο κοινή διατροφική ανεπάρκεια στη χώρα.

Παρασκευή 29 Μαρτίου 2019

Η μέθοδος Montessori στη διατροφή και πώς να την ακολουθήσετε στο σπίτι

Δεν χρειάζεται να πάτε το παιδί σας σε ένα σχολείο με Μοντεσσοριανή εκπαίδευση για να ακολουθήσετε όσα θεωρείτε ότι είναι χρήσιμα και ταιριάζουν στην ιδιοσυγκρασία σας. Μπορείτε να διαβάσετε μερικές «αρχές» που ακολουθεί η μέθοδος Montessori – και που σίγουρα δεν ακούτε πρώτη φορά – και να κάνετε πράξη όσες νιώθετε ότι σας ταιριάζουν.

Πέμπτη 28 Μαρτίου 2019

Τα πέντε σημαντικά οφέλη του σολομού για την υγεία σας!

Ο σολομός είναι ένα δημοφιλές λιπαρό ψάρι, με μεγάλη θρεπτική αξία. Λόγω της καρδιοπροστατευτικής δράσης του, τα τελευταία χρόνια κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος.
Εκτός από την καρδιά, η τακτική κατανάλωση σολομού έχει σημαντικά οφέλη για το δέρμα, το ανοσοποιητικό και τον εγκέφαλο.

Τετάρτη 27 Μαρτίου 2019

Σκοτεινό: Το χωριό της Κρήτης όπου δεν καπνίζει κανείς. Ο «άγραφος» νόμος των κατοίκων που μένει αναλλοίωτος εδώ και 40 χρόνια

Στην Κρήτη, 22 χιλιόμετρα από το Ηράκλειο, υπάρχει ένα χωριό στο οποίο απουσιάζουν οι θεριακλήδες και εξαφανίστηκαν τα τασάκια.Το Σκοτεινό είναι το ελληνικό χωριό των μη καπνιστών.

Οκτώ παιχνίδια εμπνευσμένα από τη μέθοδο Μοντεσσόρι

Σύμφωνα με τη μέθοδο Μοντεσσόρι στο παιδικό δωμάτιο πρέπει να υπάρχουν 7 – 12 παιχνίδια απ΄όλες τις κατηγορίες. Για παράδειγμα, ένα μουσικό όργανο, pom – pom, παζλ, τουβλάκια κ.λπ.

Τρίτη 26 Μαρτίου 2019

Πώς δημιουργήθηκε και πότε η Ελληνική Σημαία

Η ελληνική γη είναι γεμάτη με παραδόσεις όπου με την έλευση της Παγκοσμιοποίησης σιγά σιγά χάνονται. Ανάμεσα σε αυτές είναι και το ψυχοκέρι της Σαρακοστής.

Οι επτά επιστημονικοί τρόποι για να χάσετε λίπος χωρίς… δίαιτα και γυμναστική!

Aπλές αλλαγές στον τρόπο ζωής με σημαντικό αντίκτυπο.
Απαιτεί χρόνο και αφοσίωση για να χάσει κανείς σωματικό λίπος με δίαιτα και άσκηση. Για κάποιους ανθρώπους με φορτωμένο πρόγραμμα, όπως οι εργαζόμενοι γονείς και οι φοιτητές, που προσπαθούν να χάσουν βάρος, η πρόκληση είναι ακόμη μεγαλύτερη.

Δευτέρα 25 Μαρτίου 2019

20 παιδαγωγικοί τρόποι να απασχολήσετε ένα μικρό παιδί

Εύκολα, οικονομικά και παιδαγωγικά! Η διάσημη Ιταλίδα παιδαγωγός Maria Montessori συνιστούσε να παίζουμε με τα παιδιά ηλικίας 2-5 ετών παιχνίδια, τα οποία μπορούσαν να βοηθήσουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους, χωρίς τη χρήση ειδικά σχεδιασμένων αντικειμένων.

Κυριακή 24 Μαρτίου 2019

Κατακράτηση υγρών: Μέθοδοι για άμεση αντιμετώπιση

Ναι το μεγαλύτερο μέρος του σώματος αποτελείται από νερό. Ορισμένες φορές όμως προκαλείται πρήξιμο από κατακράτηση υγρών.
Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 60% νερό, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου.

Σάββατο 23 Μαρτίου 2019

Το να αγκαλιάζετε τα παιδιά για καληνύχτα είναι τρόπος επικοινωνίας της αγάπης χωρίς να πείτε λέξη

Οι περισσότεροι γονείς αναγνωρίζουν ότι η ήσυχη συνέπεια ενός προγράμματος ύπνου είναι παρήγορη και κατευναστική για τα παιδιά τους, παρόλο που οι γονείς σπάνια σκέφτονται τις επιδράσεις που αυτό το πρόγραμμα και η ρουτίνα έχει στους ίδιους τους τους εαυτούς.

Παρασκευή 22 Μαρτίου 2019

Τέσσερα πράγματα που μας μαθαίνουν τα άλμπατρος

Τα συμπαθή θαλασσοπούλια έχουν κάτι να μας διδάξουν για τη μακροημέρευση των ερωτικών σχέσεων.
Παρότι η ζωή τους είναι δύσκολη και μεταβλητή από την άποψη της γεωγραφίας τα εν λόγω πτηνά είναι μονογαμικά και περνούν όλη τη ζωή τους σε ζευγάρια. Για αυτό και ίσως κάτι να έχουν να πουν επί το ζήτημα των σχέσεων.

Πέμπτη 21 Μαρτίου 2019

Οι Πελασγοί είναι οι εφευρέτες (και) του σκακιού! Βρέθηκαν «στρατιωτάκια» 6.600 χρόνων!

Επισήμως, μαθαίνουμε πως το σκάκι, το εφηύραν οι Βραχμάνοι…
Ασχέτως εάν το έπαιζαν και οι αρχαίοι Έλληνες, και οι Αιγύπτιοι…
Μια νέα ανακάλυψη, όμως, πάει τον πρόγονο του επιτραπέζιου αυτού δημοφιλούς παιγνιδιού, πολύ-πολύ πίσω…

Τα τέσσερα ψυχικά τραύματα που κουβαλάμε από τα παιδικά μας χρόνια

Δυστυχώς, αρκετά συχνά η συναισθηματική μας υγεία αρχίζει να ροκανίζεται από την παιδική μας ηλικία. Αυτό το πράγμα μας προκαλεί διάφορες φοβίες που μας προξενεί ένα μπλοκάρισμα στην καθημερινότητά μας.

Τετάρτη 20 Μαρτίου 2019

«Ζωντάνεψε» το πρώτο ρομπότ με κίνηση χωρίς GPS!

Μηχανικοί στη Γαλλία κατασκεύασαν το πρώτο ρομπότ που μπορεί να κινηθεί χωρίς να διαθέτει GPS. Αντί γι’ αυτό, διαθέτει μια καινοτόμο οπτική πυξίδα πολωμένου φωτός που προσανατολίζει το ρομπότ, καθώς και έναν οπτικό αισθητήρα κίνησης, ο οποίος μετράει την απόσταση που αυτό διανύει.

Τρίτη 19 Μαρτίου 2019

Γνωρίζατε ότι ο εθνικός μας ποιητής Διονύσιος Σολωμός κατάγεται από την Κρήτη;

Όλοι γνωρίζουμε τον Διονύσιο Σολωμό, τον ποιητή εκείνον, ο οποίος έχει γράψει τον Εθνικό Ύμνο της χώρας μας, τον «Ύμνο εις την ελευθερίαν».
Πόσοι όμως γνωρίζουμε ότι οι πρόγονοι του Διονυσίου Σολωμού ζούσαν και κατάγονταν από την Κρήτη;

Το κυνήγι των αρχαίων ναυαγίων από την Κωνσταντινούπολη ως την Αίγυπτο. «Ονειρο» η εύρεση ελληνικής τριήρους

Αρχαιολόγοι, ερευνητές αλλά και φίλοι της περιπέτειας και των καταδύσεων μοιράζονται το όνειρο της ανακάλυψης ενός ναυαγίου.
Όχι τόσο για τους θρυλούμενους θησαυρούς που μπορεί να έχουν στα αμπάρια τους, αλλά κυρίως για τις απαντήσεις που μπορούν να προσφέρουν ως προς την ναυπηγική και τις γνώσεις των αρχαίων στην ναυσιπλοΐα.

Βατόμουρα: Πέντε σημαντικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας

Τα βατόμουρα έχουν χαρακτηριστεί «υπερτροφή» λόγω των ευεργετικών για τον οργανισμό ιδιοτήτων που συγκεντρώνουν.
Μελέτες έχουν δείξει ότι τα βατόμουρα δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά περιέχουν και θρεπτικά στοιχεία, όπως βιταμίνη C, φυτικές ίνες, τανίνες, αντιοξειδωτικές ανθοκυανίνες, μαγγάνιο, λουτεΐνη και φυλλικό οξύ.

Δευτέρα 18 Μαρτίου 2019

Δείτε γιατί και… πόση κανέλα πρέπει να βάλετε στη ζωή σας!

Η κανέλα αποτελεί ένα μοναδικό καρύκευμα με σημαντικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά.
Η ιστορία της κανέλας μας πάει πίσω στον χρόνο, καθώς χρησιμοποιούνταν ευρέως ως «φάρμακο» για διάφορες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της βρογχίτιδας.

Κυριακή 17 Μαρτίου 2019

Το μαγείρεμα «μολύνει» τον αέρα του σπιτιού!

Η ποιότητα του αέρα γίνεται χειρότερη και από... το Νέο Δελχί!
Οι δουλειές του νοικοκυριού όπως το μαγείρεμα και η «φασίνα» δημιουργούν σημαντική χημική ρύπανση, καθώς αυξάνουν τα επίπεδα πτητικών ουσιών και μικροσωματιδίων μέσα στο σπίτι, με συνέπεια η ποιότητα του αέρα μέσα σε αυτό να είναι χειρότερη μερικές φορές και από εκείνη σε μια μολυσμένη πόλη, σύμφωνα με εκτιμήσεις Αμερικανών επιστημόνων.

Σάββατο 16 Μαρτίου 2019

SOS επιστημόνων: Επικίνδυνα τα αναψυκτικά διαίτης!

Η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών και ροφημάτων διαίτης αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες.
Δύο ή περισσότερα αναψυκτικά με επεξεργασμένες γλυκαντικές ουσίες ημερησίως αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 25% και των καρδιακών παθήσεων κατά 33%, σύμφωνα με νέα ευρήματα.

Παρασκευή 15 Μαρτίου 2019

Στο «Ίδρυμα Στασινόπουλος» με 116.000 ευρώ ο «Όρκος του Κολοκοτρώνη»!

Ο Γεώργιος Πραχαλιάς έγραψε: «Οι Αρκάδες έκαναν το καθήκον τους.

Πληροφορίες απ' το πώς είδαν οι ξένοι την Ελλάδα του 21

Είχαν περάσει ήδη είκοσι χρόνια απ' την εκτέλεση του Ρήγα.
Ο Θούριος όμως ήταν στο στόμα όλων των Ελλήνων λίγο πριν την επανάσταση. Δε δίσταζαν δε να το τραγουδούν και μπρος στους Τούρκους. Οι Τούρκοι ( μπουνταλάδες γαρ) δεν ήξεραν τι έλεγε ούτε νοιάστηκαν να μάθουν τι έλεγε και προξενούσε φρενίτιδα στους Έλληνες. Νόμιζαν πως έλεγε κάτι για την Παναγία!

«Καρκινογόνες» οι πόλεις της Ελλάδας - Ο καρκίνος θα γίνει πρώτη αιτία θανάτου

Τη λήψη μέτρων που θα συμβάλουν στη δημιουργία «πόλεων ελεύθερων καρκίνου» και την ανάγκη για συνεργασία και συντονισμό όλων των φορέων, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η μεγάλη επιδημιολογική απειλή, επισήμανε ο πρόεδρος της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ), ογκολόγος-παθολόγος Γιάννης Μπουκοβίνας, κατά τη διάρκεια εκδήλωσης με τίτλο «Επιλέγουμε την υγεία, κερδίζουμε ζωή».

Πέμπτη 14 Μαρτίου 2019

Πώς θα σταματήσετε την πείνα σας σε μόλις… δύο λεπτά!

Και μόνο η μυρωδιά ενός φρεσκοψημένου μπισκότου, αρκεί για να μας «προκαλέσει» να το καταβροχθίσουμε.
Τι θα άλλαζε όμως αν γνωρίζαμε ότι η λύση για να ξεπεράσουμε αυτή την ακατανίκητη επιθυμία μας είναι τόσο απλή όσο να απολαύσουμε τη μυρωδιά του λίγο περισσότερο;

Τετάρτη 13 Μαρτίου 2019

Πώς βγήκε η φράση «Όποιον πάρει ο Χάρος» και ποια η σχέση με τον Κολοκοτρώνη

Πολύ συχνά οι Αρματολοί του 1821 έπαιζαν μεταξύ τους ένα επικίνδυνο παιχνίδι, που στοίχισε πολλές φορές τη ζωή παλληκαριών.

Guardian: «Ψηφιακός γκάνγκστερ» το Facebook για παραπληροφόρηση

Μετά από έρευνες δύο ετών, η βρετανική κοινοβουλευτική Επιτροπή Ψηφιακού Πολιτισμού, Μέσων Ενημέρωσης και Αθλητισμού για την παραπληροφόρηση και τις ψεύτικες ειδήσεις χαρακτηρίζει το Facebook «ψηφιακό γκάνγκστερ», γράφει ο Guardian.

Τρίτη 12 Μαρτίου 2019

Μία άγνωστη ιστορία της μάχης των Θερμοπυλών: Ένας από τους 300 του Λεωνίδα πολέμησε τυφλός

Ένας από τους 300 Σπαρτιάτες του Λεωνίδα πολέμησε τυφλός. Ο Εύρυτος αρνήθηκε να επιστρέψει πίσω στην Σπάρτη και στάθηκε απέναντι στους Πέρσες στη μάχη των Θερμοπυλών.

Το χαμόγελο μειώνει το στρες

Μελέτες έχουν δείξει ότι εκείνοι που χαμογελούν είναι σε θέση να βγουν από στρεσογόνες καταστάσεις πιο γρήγορα απ’ ότι οι σκυθρωποί και συννεφιασμένοι άνθρωποι. Μπορεί να σας φαίνεται δύσκολο να έχετε μονίμως ένα γνήσιο χαμόγελο στο πρόσωπό σας όλη την ημέρα, αλλά ακόμα κι αν προσποιείστε τα αποτελέσματα είναι ίδια!

Δευτέρα 11 Μαρτίου 2019

Βυζαντινές συνταγές και Σαρακοστιανή διατροφή

O γάρος ή το γάρον, λικουάμεν ή αβδώμιον αποτελούσε την κατ' εξοχήν σάλτσα ή περίχυμα των Βυζαντινών. Γνωστός ήδη από την ύστερη αρχαιότητα χρησιμοποιείται ακόμη ευρύτερα κατά τους βυζαντινούς χρόνους. Πρόκειται για παρασκεύασμα με βάση τα εντόσθια των ψαριών ή και ολόκληρα ψάρια μικρά (αθερίνες, λεπτές τρίγλιες) ή μεγάλα (σκουμπριά, σαβρίδια).

Θυμάρι για την γρίπη, τον πονόλαιμο, το κρυολόγημα, τη βρογχίτιδα, το βήχα

Θυμάρι:
Η εποχή του κρύου,των κρυολογημάτων,των ιώσεων και της γρίπης βρίσκεται στο αποκορύφωμά της και όταν αρχίζουμε να έχουμε λίγο γαργάλημα στο λαιμό γνωρίζουμε ότι είναι μία προειδοποίηση για πονόλαιμο και 
βέβαια είναι η στιγμή για θυμάρι.

Κυριακή 10 Μαρτίου 2019

Απλοί τρόποι εκμάθησης ορθογραφίας

Δύσκολο πράγμα η ορθογραφία, ειδικά στις πρώτες τάξεις του σχολείου. Πολλά παιδιά βρίσκονται συχνά μπροστά σε αξεπέραστα εμπόδια και οι γονείς και δάσκαλοι από την άλλη πλευρά αδυνατούν να βοηθήσουν.
Το κάθε παιδί μαθαίνει ορθογραφία με διαφορετικό τρόπο. Ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο που παρατηρείται είναι η δυσορθογραφία των παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες.
Το δύσκολο είναι ότι ενώ ξέρουν τον κανόνα, τον ξεχνούν όταν γράφουν!

Σάββατο 9 Μαρτίου 2019

Γιατί καπνίζει ο έφηβος και πώς θα τον βοηθήσετε

Εννιά στους δέκα καπνιστές κάπνισαν το πρώτο τους τσιγάρο στην εφηβεία και κάθε μέρα που περνά, πάνω από 3.200 νέοι δοκιμάζουν το πρώτο τους τσιγάρο. Μπορούμε όμως να κατανοήσουμε γιατί οι έφηβοι ξεκινούν αυτήν την τόσο βλαβερή συνήθεια;

Παρασκευή 8 Μαρτίου 2019

Πώς να βοηθήσετε το παιδί να παίρνει άριστα στα τεστ

Τα τεστ είναι η μέθοδος του δασκάλου να τσεκάρει αν ο μαθητής προσέχει στην τάξη και μελετά στο σπίτι. Τα παιδιά μαθαίνουν έτσι από τα λάθη τους και μαθαίνουν πώς να διαχειριστούν το απροσδόκητο. Μέσα από την εξάσκηση και την προετοιμασία, τα παιδιά συνηθίζουν στο τεστ και μαθαίνουν πώς να βασίζονται στις δικές τους ικανότητες.

Πέμπτη 7 Μαρτίου 2019

Η τηλεόραση αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JNCI Cancer Spectrum εντόπισε μια σύνδεση μεταξύ του παρατεταμένου χρόνου καθιστικής ζωής όση ώρα βλέπουμε τηλεόραση και του αυξημένου κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.