Δεν υπάρχει θεραπεία για αυτήν τη νόσο αλλά οι νέες ενδείξεις επισημαίνουν τη σημασία της υγιεινής διατροφής και κατά πόσο επιδρά στην ευρυθμία του εγκεφάλου
Η κατανάλωση ενός ποτηριού χυμό πορτοκάλι κάθε μέρα μειώνει αισθητά τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Κυριακή 22 Μαΐου 2022
Σάββατο 21 Μαΐου 2022
Τι να τρώτε για πρωινό όταν είστε κουρασμένοι
Όλοι γνωρίζουμε ότι το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Όταν τρώμε τις σωστές τροφές, ο οργανισμός μας λειτουργεί πολύ καλύτερα μέσα στην ημέρα, έχει την απαραίτητη ενέργεια για να βγει το σκληρό πρόγραμμά μας, ενώ παράλληλα αποφεύγονται και τα τσιμπολογήματα καθώς το στομάχι είναι γεμάτο!
Παρασκευή 20 Μαΐου 2022
Τα τρία άλυτα προβλήματα της αρχαιότητας
1. Ο τετραγωνισμός του κύκλου, να κατασκευαστεί με χάρακα και διαβήτη τετράγωνο εμβαδού ίσο με το εμβαδόν δοθέντος κύκλου.
Πέμπτη 19 Μαΐου 2022
6+1 εκπληκτικά κόλπα στους Χάρτες Google που δεν φανταζόσασταν ότι υπάρχουν
Οι Χάρτες της Google αποτελούν ένα καθημερινό εργαλείο το οποίο χρησιμοποιούν εκατομμύρια χρήστες σε όλο τον κόσμο για να προσανατολιστούν.
Από τότε που η Google κυκλοφόρησε τους Χάρτες Google στις αρχές του 2005, ο γίγαντας της αναζήτησης δεν έχει πάρει το πόδι του από το γκάζι.
Από τότε που η Google κυκλοφόρησε τους Χάρτες Google στις αρχές του 2005, ο γίγαντας της αναζήτησης δεν έχει πάρει το πόδι του από το γκάζι.
Τετάρτη 18 Μαΐου 2022
Οι Αιθίοπες στην αρχαία Ελλάδα
Οι ιστορίες της Αιθιοπίας, ως μυθική χώρα στο απώτατο άκρο της γης, καταγράφονται από τα πρώτα φιλολογικά ελληνικά έργα του όγδοου αιώνα π. Χ., συμπεριλαμβανομένων των επικών ποιημάτων του Ομήρου.
Η Αἰθιοπία, είναι ελληνική λέξη, εκ του ρήματος αἴθω και το ουσιαστικό ὄψις, καμμένο πρόσωπο, μαυρισμένο κατ’ επέκταση.
Η Αἰθιοπία, είναι ελληνική λέξη, εκ του ρήματος αἴθω και το ουσιαστικό ὄψις, καμμένο πρόσωπο, μαυρισμένο κατ’ επέκταση.
Ύπνος: Πόσες ώρες χρειάζονται όσοι έχουν πατήσει τα 40
Οκτώ, επτά ή εννιά ώρες; Η επιστήμη φαίνεται πως κατέληξε στην ιδανική διάρκεια ύπνου για όσους έχουν ήδη σβήσει σαράντα κεράκια από την τούρτα τους και είναι άκρως ρεαλιστική.
Τρίτη 17 Μαΐου 2022
Σαμοθράκη: Το μυστηριώδες νησί. Ένας από τους πλέον ισχυρούς ενεργειακούς τόπους στην Ελλάδα
Αποτελεί τεράστιο πόλο έλξης εκείνων που αρέσκονται στον εναλλακτικό τουρισμό ενώ ο επισκέπτης που θα ανέβει στην κορυφή του όρους Σάος θα έρθει σε επαφή με «παράξενα φαινόμενα».
Λένε ότι η Σαμοθράκη είναι παράξενο νησί, ιδιαίτερο, μυστηριώδες.
Λένε ότι η Σαμοθράκη είναι παράξενο νησί, ιδιαίτερο, μυστηριώδες.
Δευτέρα 16 Μαΐου 2022
Καρκίνος Προστάτη: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου
Η αύξηση του σωματικού βάρους και συγκεκριμένα του σωματικού λίπους σε όλο το σώμα καθώς και στην περιοχή της κοιλιάς συσχετίζεται με την αύξηση του κινδύνου θανάτου από καρκίνο του προστάτη σύμφωνα με τα νεότερα ερευνητικά στοιχεία.
Κυριακή 15 Μαΐου 2022
Τι απέγιναν οι καμήλες της Ελλάδας;
Κάποτε, πριν από πολλές δεκαετίες, όταν το κάψιμο των ξύλων ήταν το μόνο μέσο ζεστασιάς, οι καμήλες που κουβαλούσαν φορτίο δεν ήταν ασυνήθιστο θέαμα στην αγροτική Ελλάδα.
Οι περισσότερες από τις καμήλες στην Ελλάδα βρέθηκαν στη Θράκη και ο αριθμός τους αυξήθηκε το 1923.
Οι περισσότερες από τις καμήλες στην Ελλάδα βρέθηκαν στη Θράκη και ο αριθμός τους αυξήθηκε το 1923.
Σάββατο 14 Μαΐου 2022
Η κάποτε ιερή ελληνική παράδοση της σιέστας
Η ώρα της σιέστας είναι μια ιερή παράδοση των Ελλήνων, που χρονολογείται πριν από πολλούς αιώνες.
Αν και η σύγχρονη ζωή είχε αντίκτυπο στον σύντομο υπνάκο (που λαμβάνεται νωρίς το απόγευμα συχνά μετά το μεσημεριανό γεύμα), στα λιγότερο τουριστικά μέρη της χώρας, οι πόλεις και τα χωριά μπορεί να ερημωθούν από τις 3:00 μ.μ. έως τις 5:30 μ.μ. τους καλοκαιρινούς μήνες.
Αν και η σύγχρονη ζωή είχε αντίκτυπο στον σύντομο υπνάκο (που λαμβάνεται νωρίς το απόγευμα συχνά μετά το μεσημεριανό γεύμα), στα λιγότερο τουριστικά μέρη της χώρας, οι πόλεις και τα χωριά μπορεί να ερημωθούν από τις 3:00 μ.μ. έως τις 5:30 μ.μ. τους καλοκαιρινούς μήνες.
Παρασκευή 13 Μαΐου 2022
Το παιχνίδι στο χώμα μεγαλώνει υγιή και ευτυχισμένα παιδιά!
Μήπως ανήκετε σε εκείνες τις μαμάδες που διαρκώς φωνάζουν στο παιδάκι τους «μακριά από τα χώματα»; Αν ναι, είναι ώρα να αναθεωρήσετε, μια που όπως μας διαβεβαιώνουν οι ειδικοί, το χώμα μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά σας να είναι ευτυχισμένα, υγιή και έξυπνα!
Πέμπτη 12 Μαΐου 2022
Η άσκηση που σε τονώνει περισσότερο από την καφεΐνη!
Ο καφές και τα ροφήματα με καφεΐνη βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των επιλογών όταν αναζητάμε κάτι να μας τονώσει και να μας δώσει ενέργεια.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια των ΗΠΑ ωστόσο, μπορείτε να κάνετε κάτι διαφορετικό και πολύ πιο αποτελεσματικό για τόνωση και αναζωογόνηση.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια των ΗΠΑ ωστόσο, μπορείτε να κάνετε κάτι διαφορετικό και πολύ πιο αποτελεσματικό για τόνωση και αναζωογόνηση.
Τετάρτη 11 Μαΐου 2022
Το φυσικό «λιποδιαλυτικό της γιαγιάς» με μέλι, κανέλα και λεμόνι!
Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών.
Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης.
Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης.
Τρίτη 10 Μαΐου 2022
Μοναδικό βίντεο: Ένα παιδί με ΔΕΠΥ και ένα χωρίς – Οι διαφορές στην συμπεριφορά
Υπάρχουν τρία κύρια συμπτώματα που καθορίζουν την Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ): η απροσεξία, η υπερκινητικότητα και η παρορμητικότητα.
Δευτέρα 9 Μαΐου 2022
Επτά σημάδια που φανερώνουν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά το μεγαλύτερο μέρος του από νερό, γι’ αυτό είναι απαραίτητη η επαρκής πρόσληψη για την επιβίωσή του.
Οι μυς και τα νεφρά αποτελούνται κατά 73% από νερό, το αίμα κατά 83%, οι πνεύμονες κατά 90% και ο εγκέφαλος κατά 76%.
Οι μυς και τα νεφρά αποτελούνται κατά 73% από νερό, το αίμα κατά 83%, οι πνεύμονες κατά 90% και ο εγκέφαλος κατά 76%.
Κυριακή 8 Μαΐου 2022
Πώς οι μέλισσες φτιάχνουν μέλι
Η μέλισσα η μελιτοφόρος- αυτό το εξαιρετικά πολύτιμο για τη φύση και τον άνθρωπο έντομο- δεν πέφτει σε νάρκη τον χειμώνα, μα παραμένει ενεργό στην κυψέλη. Κατά τους ψυχρότερους μήνες, οι μέλισσες συγκεντρώνονται για να παραμένουν ζεστές και επιβιώνουν χάρη στο μέλι, το οποίο αποθήκευαν τους προηγούμενους μήνες.
Σάββατο 7 Μαΐου 2022
Η δύναμη της συγγνώμης
Τον 18ο αιώνα ο Αγγλος ποιητής Alexander Pope έλεγε ότι «το να κάνεις λάθος είναι ανθρώπινο, το να συγχωρείς θεϊκό». Τρεις αιώνες μετά, ο Elton John τραγουδάει «η συγγνώμη είναι η πιο δύσκολη λέξη» (sorry seems to be the hardest word). Μπορεί οι δεκαετίες να περνούν, ωστόσο, όπως φαίνεται, η συγχώρεση και η συγγνώμη παραμένουν ακόμα κάτι δύσκολο.
Παρασκευή 6 Μαΐου 2022
Οι φτωχοί είναι πιο γενναιόδωροι από τους πλούσιους
Σύμφωνα με έρευνες οι άνθρωποι που ανήκουν στην κατώτερη οικονομικά τάξη τείνουν να είναι πιο γενναιόδωροι, σε σύγκριση με όσους ανήκουν στην ανώτερη τάξη.
Καθώς οι άνθρωποι αποκτούν πλούτο, εξαρτώνται λιγότερο από τους άλλους, και έτσι έχουν λιγότερους λόγους να κατανοήσουν τα συναισθήματα και τις ανάγκες των «λιγότερο τυχερών».
Καθώς οι άνθρωποι αποκτούν πλούτο, εξαρτώνται λιγότερο από τους άλλους, και έτσι έχουν λιγότερους λόγους να κατανοήσουν τα συναισθήματα και τις ανάγκες των «λιγότερο τυχερών».
Πέμπτη 5 Μαΐου 2022
Αδερφική αγάπη: Τρόποι για να την ενισχύσετε
Οι περισσότεροι γονείς παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους τσακώνονται συνέχεια μεταξύ τους, ζηλεύουν το ένα το άλλο και γενικά οι σχέσεις τους δεν είναι τόσο αρμονικές, όσο θα ήθελαν.
Τετάρτη 4 Μαΐου 2022
Οι Πομάκοι μεταφράζουν το «Χριστός Ανέστη» στη μητρική τους γλώσσα
Στις 3 Φεβρουαρίου 2007 ένας Πομάκος από τη Σμίνθη επισκέφθηκε το Άγιο Όρος.
Ανηφόρισε με τα πόδια στην Ιερά Μονή Σίμωνος Πέτρας.
Εκεί ένας μοναχός τού ζήτησε να μεταφράσει στη μητρική του γλώσσα το ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!
Ανηφόρισε με τα πόδια στην Ιερά Μονή Σίμωνος Πέτρας.
Εκεί ένας μοναχός τού ζήτησε να μεταφράσει στη μητρική του γλώσσα το ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!
Τα επτά οφέλη υγείας για όσους πίνουν καφέ κάθε μέρα, σύμφωνα επιστημονικές έρευνες
Οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν καφέ απλώς και μόνο λόγω της ικανότητάς του να παρέχει μια πολύ αναγκαία ώθηση ενέργειας λόγω της καφεΐνης.
Ωστόσο, σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες, ο καφές προσφέρει επίσης φανταστικά οφέλη για την υγεία.
Πολλές μελέτες δείχνουν πόσο καλό μπορεί να κάνει η κατανάλωση καφέ για τον οργανισμό.
Ωστόσο, σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες, ο καφές προσφέρει επίσης φανταστικά οφέλη για την υγεία.
Πολλές μελέτες δείχνουν πόσο καλό μπορεί να κάνει η κατανάλωση καφέ για τον οργανισμό.
Τρίτη 3 Μαΐου 2022
Σουσάμι: Θρεπτική αξία, ιδιότητες και οφέλη που παρέχει στην υγεία
Ποια θρεπτικά συστατικά περιέχει το σουσάμι. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες στο εργαστήριο και σε ανθρώπους για τις δυνητικές επιδράσεις του στην υγεία. Ποια οφέλη παρέχει. Πόσο σουσάμι πρέπει να τρώμε για καλή υγεία και πόσο συχνά.
Δευτέρα 2 Μαΐου 2022
Πώς να γεμίσετε με λουλούδια τον κήπο σας απλά φυτεύοντας κλαδάκια (Πολλαπλασιασμός φυτών με μοσχεύματα)
Τα μοσχεύματα είναι ένας τρόπος να πολλαπλασιάσουμε τα φυτά μας στο μπαλκόνι και τον κήπο μας και λίγοι ξέρουν πώς να το κάνουν.
Πολλές φορές θαυμάζουμε ένα φυτό και θέλουμε να έχουμε άλλο ένα, χωρίς να διαθέτουμε σπόρους για να φυτέψουμε.
Πολλές φορές θαυμάζουμε ένα φυτό και θέλουμε να έχουμε άλλο ένα, χωρίς να διαθέτουμε σπόρους για να φυτέψουμε.
Κυριακή 1 Μαΐου 2022
Περπάτημα: Τα οφέλη από 1.000 βήματα περισσότερα την ημέρα
Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 2.000 τριαντάρηδες και σαραντάρηδες. Πόσο προστατεύει το περπάτημα από διαβήτη, υπέρταση, παχυσαρκία.
Σάββατο 30 Απριλίου 2022
Εννιά κολλητικά πράγματα που δεν το φανταζόσασταν ότι μεταδίδονται
Για τους ειδικούς αυτό το φαινόμενο της ασυνείδητης μεταδοτικότητας είναι που μας κάνει να συνεργαζόμαστε με συγκεκριμένα άτομα και να αντιλαμβανόμαστε νωρίς ποιος μας κάνει καλό και ποιος κακό.
Η ιδιαιτερότητα αυτής της μεταδοτικότητας έγκειται στο γεγονός ότι δεν είναι αντιληπτή από το συνειδητό μας αλλά μας επηρεάζει μεν, χωρίς να το καταλαβαίνουμε δε.
Η ιδιαιτερότητα αυτής της μεταδοτικότητας έγκειται στο γεγονός ότι δεν είναι αντιληπτή από το συνειδητό μας αλλά μας επηρεάζει μεν, χωρίς να το καταλαβαίνουμε δε.
Παρασκευή 29 Απριλίου 2022
Το χαρακτηρίζουν «βασιλιά των φρούτων» και «χρυσάφι»
Ψηλά στα κατάφυτα και καταπράσινα βουνά του Raub, στη Μαλαισία, ένα φρούτο κάνει την παρουσία του αισθητή χωρίς καν κάποιος να το βλέπει.
Το αντιλαμβάνεται πρώτα με την όσφρηση, αίσθηση που «πλήττει» πρώτη αυτός ο καρπός, που σαρώνει στις αγορές της Ασίας, παίρνοντας τη θέση άλλων, παραδοσιακών καλλιεργειών.
Το αντιλαμβάνεται πρώτα με την όσφρηση, αίσθηση που «πλήττει» πρώτη αυτός ο καρπός, που σαρώνει στις αγορές της Ασίας, παίρνοντας τη θέση άλλων, παραδοσιακών καλλιεργειών.
Πέμπτη 28 Απριλίου 2022
Tι δείχνουν οι ζωγραφιές των παιδιών σας για τα συναισθήματά τους
Γνωρίστε καλύτερα το παιδί σας και την προσωπικότητά του μέσω της ζωγραφικής
Στάδια σχεδίασης
Προτιμήσεις φύλου και χρώματος
Θέση του σχεδίου στη σελίδα
Ποιά συναισθήματα αποκαλύπτουν τα σχέδιά τους;
Στάδια σχεδίασης
Προτιμήσεις φύλου και χρώματος
Θέση του σχεδίου στη σελίδα
Ποιά συναισθήματα αποκαλύπτουν τα σχέδιά τους;
Τετάρτη 27 Απριλίου 2022
Φύκια της θάλασσας για λίπασμα στο λαχανόκηπο
Μπορεί να μην το γνωρίζατε, αλλά τα φύκια είναι το δώρο της φύσης για κάθε κηπουρό και βρίσκονται εκεί διαθέσιμα κάθε εποχή του χρόνου για να τα μαζέψετε και να τα χρησιμοποιήσετε στα φυτά σας σαν λίπασμα. Βρίσκουν εφαρμογή ιδιαίτερα όταν ο καιρός είναι ζεστός και ξηρός και θρέφουν τα φυτά σας προστατεύοντάς τα παράλληλα.
Τρίτη 26 Απριλίου 2022
Τσάι από χρυσάνθεμο: Τι πολύτιμα προσφέρει στην υγεία
Μπορεί να γνωρίζετε τα χρυσάνθεμα, ως λουλούδια με πολλά πέταλα, που τα συναντάμε σε όλο τον κόσμο σε παρτέρια κήπων και γλάστρες. Τα άνθη του χρυσάνθεμου κυμαίνονται από ανοιχτό κίτρινο, έως έντονο κόκκινο, με μερικές μοβ και λευκές ποικιλίες.
Δευτέρα 25 Απριλίου 2022
Πέντε ανοιξιάτικες τροφές που πρέπει να βάλετε στο πρόγραμμα
Ζούμε σε μία εποχή ευμάρειας αγαθών και βρίσκουμε στα ράφια των σούπερ μάρκετ όποιο τρόφιμο επιθυμούμε όλες τις εποχές του χρόνου.
Μάλιστα, η συνήθεια αυτή μας έχει απομακρύνει από έναν από τους βασικότερους κανόνες της υγιεινής διατροφής:
Μάλιστα, η συνήθεια αυτή μας έχει απομακρύνει από έναν από τους βασικότερους κανόνες της υγιεινής διατροφής:
Κυριακή 24 Απριλίου 2022
Το εξωτικό φρούτο που προστατεύει την καρδιά – Ένα την εβδομάδα αρκεί
Έχει βουτυράτη γεύση και κατέχει μια περίοπτη θέση στη διατροφή των vegans και των vegeterians. Πέραν όμως της θρεπτικής του αξίας, το εξωτικό φρούτο θωρακίζει και την καρδιά. Δείτε ποιο είναι.
Σάββατο 23 Απριλίου 2022
Πότε λέει ψέματα το παιδί; Ο σίγουρος τρόπος να το μάθετε
Πόση προσοχή δίνετε στον τόνο της φωνής και τον τρόπο που μιλά το παιδί όταν του ζητάτε να σας πει την αλήθεια για κάποια σκανδαλιά; Αν ακόμα αναζητάτε την ειλικρίνεια στο βλέμμα του, κάνετε λάθος.
Παρασκευή 22 Απριλίου 2022
Μικρομέρια: Το σπάνιο λουλούδι που φυτρώνει μόνο στην Ακρόπολη
Το όνομά του είναι Micromeria Acropolitana ή αλλιώς Μικρομέρια της Ακρόπολης. Πρόκειται για ένα λουλούδι ξεχωριστό που τυχαίνει να φυτρώνει μόνο στον Βράχο της Ακρόπολης και κατά καιρούς έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον αρχαιολόγων και ιστορικών, μιας και για περίπου έναν αιώνα είχε εξαφανιστεί, όμως χάρη σε δύο Έλληνες ερευνητές, εντοπίστηκε ξανά.
Πέμπτη 21 Απριλίου 2022
Το ψέμα βλάπτει σοβαρὰ την υγεία
Στὸ συμπέρασμα ὅτι ἡ ἀλήθεια κάνει καλὸ, ὄχι μόνο στὸ πνεῦμα ἀλλὰ καὶ στὸ σῶμα, κατέληξαν Ἀμερικανοὶ ἐρευνητές. Ἔπειτα ἀπὸ σχετικὴ ἔρευνα, διαπίστωσαν ὅτι, ὅσοι ἀποφεύγουν τὰ μικρὰ καὶ μεγάλα ψέματα βελτιώνουν τὴν ψυχικὴ καὶ σωματική τους ὑγεία.
Τετάρτη 20 Απριλίου 2022
Εσείς τρώτε φιστίκια; Η ειδικός αναλύει τα οφέλη τους για να σας πείσει να ξεκινήσετε
Τα φιστίκια είναι από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς, αν και στην πραγματικότητα δεν θεωρούνται ξηροί καρποί, επειδή δεν αναπτύσσονται στα δέντρα όπως οι υπόλοιποι, αλλά κάτω από το έδαφος.
Αυτό τα καθιστά πιο στενά συνδεδεμένα με τα όσπρια, όπως τα πράσινα μπιζέλια, η σόγια και οι φακές.
Αυτό τα καθιστά πιο στενά συνδεδεμένα με τα όσπρια, όπως τα πράσινα μπιζέλια, η σόγια και οι φακές.
Τρίτη 19 Απριλίου 2022
Διδάσκω το παιδί μου με θετικές φράσεις, χωρίς φωνές: 5 φράσεις-κλειδιά για θετική διαπαιδαγώγηση!
Η διαπαιδαγώγηση ενός παιδιού είναι ένα ιερό και δύσκολο συνάμα έργο για τον κάθε γονιό.
Θέλει υπομονή, επιμονή και πολύ πολύ ενημέρωση γύρω από το αντικείμενο. Το παιδί μας είναι μια πλαστελίνη, ένας άγραφος χάρτης και εμείς έχουμε την ευθύνη και την υποχρέωση να του δώσουμε όλα τα σωστά εφόδια για να ανταπεξέλθει και να αναπτυχθεί στο 100% των δυνατοτήτων του…
Θέλει υπομονή, επιμονή και πολύ πολύ ενημέρωση γύρω από το αντικείμενο. Το παιδί μας είναι μια πλαστελίνη, ένας άγραφος χάρτης και εμείς έχουμε την ευθύνη και την υποχρέωση να του δώσουμε όλα τα σωστά εφόδια για να ανταπεξέλθει και να αναπτυχθεί στο 100% των δυνατοτήτων του…
Δευτέρα 18 Απριλίου 2022
Καθαρισμός PC Από Άχρηστα Αρχεία & Bloatware Με 4 Απλά Βήματα – Windows 10/11
Με την πάροδο του χρόνου, στο PC συσσωρεύονται διάφορα άχρηστα αρχεία και εφαρμογές, μη έγκυρες καταχωρίσεις μητρώου, και πολλά άλλα σκουπίδια. Όλα δεσμεύουν χώρο αποθήκευσης και κυρίως επιβραδύνουν το σύστημα μας.
Κυριακή 17 Απριλίου 2022
Τέσσερις κινήσεις – ματ που νικούν τον πονοκέφαλο
Οι συχνοί πονοκέφαλοι ταλαιπωρούν έναν στους δύο ενήλικες παγκοσμίως και πολλοί καταφεύγουν σε κατάχρηση παυσίπονων για να ανακουφιστούν. Πριν πάρετε το χάπι ωστόσο, κάντε τέσσερις πιο απλές κινήσεις που μπορεί να φανούν άκρως αποτελεσματικές.
Είναι ο πιο συχνός πόνος που όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας.
Είναι ο πιο συχνός πόνος που όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας.
Σάββατο 16 Απριλίου 2022
Το Νο1 τρόφιμο για την καρδιά και το πεπτικό σύστημα
Τρώγοντας μια χούφτα καρύδια την ημέρα είναι ένας καλός τρόπος να βελτιώσουμε την υγεία του πεπτικού συστήματος και να μειώσουμε τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακού νοσήματος
Τα καρύδια είναι ένα υγιεινό σνακ που κάνει πολλά παραπάνω από το να σας «κόβει» την πείνα.
Τα καρύδια είναι ένα υγιεινό σνακ που κάνει πολλά παραπάνω από το να σας «κόβει» την πείνα.
Παρασκευή 15 Απριλίου 2022
Κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες; Ποιος κίνδυνος σας απειλεί – Η λύση είναι απλή
Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν κοιμόμαστε λίγες ώρες; Δείτε ποιος κίνδυνος ελλοχεύει και πώς επηρεάζει την ενεργητικότητα και την συγκέντρωσή μας
Οι ενήλικες που κοιμούνται μόνο έξι ώρες ενδέχεται να κινδυνεύουν με αφυδάτωση συγκριτικά με εκείνους που κοιμούνται περισσότερο, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Sleep.
Οι ενήλικες που κοιμούνται μόνο έξι ώρες ενδέχεται να κινδυνεύουν με αφυδάτωση συγκριτικά με εκείνους που κοιμούνται περισσότερο, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Sleep.
Πέμπτη 14 Απριλίου 2022
Επίμονο αίσθημα κρύου: Πού μπορεί να οφείλεται και πότε πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας
Είναι γεγονός ότι μερικοί άνθρωποι χρειάζονται περισσότερη ζέστη απ’ ό,τι άλλοι και κρυώνουν όταν η θερμοκρασία πέφτει κάτω από ένα ορισμένο όριο
Το αίσθημα του κρύου είναι ασφαλώς λογικό τις πιο κρύες ημέρες του χρόνου ή όταν μας «χτυπάει» κρύος αέρας.
Το αίσθημα του κρύου είναι ασφαλώς λογικό τις πιο κρύες ημέρες του χρόνου ή όταν μας «χτυπάει» κρύος αέρας.
Τετάρτη 13 Απριλίου 2022
Όλες οι άγνωστες λέξεις που πρέπει να ξέρεις για να συνεννοηθείς με τον μάστορα της μοτοσικλέτας σου
Ναι, αγαπάς τις μηχανές από παιδί και αυτό φαίνεται χωρίς να προσπαθήσει κανείς ιδιαίτερα. Ωστόσο, ακόμη σε στοιχειώνει εκείνη η πρώτη φορά που επισκέφθηκες το συνεργείο με την αγαπημένη σου για ένα… φρεσκάρισμα. Μια περιποίηση βρε παιδί μου.
Τρίτη 12 Απριλίου 2022
Πνεύμονες: Το πασίγνωστο φάρμακο που τους κρατά γερούς
Στις θετικές επιδράσεις ενός ευρέως συνταγογραφούμενου φαρμάκου για την οστεοπόρωση προστίθεται και αυτή της θωράκισης των πνευμόνων σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα.
Δευτέρα 11 Απριλίου 2022
Ζείτε στο τώρα ή αναμασάτε το παρελθόν; Ποιο τομέα της ζωής σας επηρεάζει η απάντησή σας
Έχετε αναρωτηθεί πόσα πράγματα μπορεί να καθορίσει η σχέση σας με τον χρόνο; Σε ό,τι σκέφτεστε, προσθέστε και την επιρροή που ασκεί στην απόφαση για το αν θα παραιτηθούμε ή θα κρατήσουμε τη δουλειά μας. Διαβάστε τι έδειξε σχετική έρευνα.
Κυριακή 10 Απριλίου 2022
Στάχτη: Το τέλειο απορρυπαντικό…
Tι μπορείτε να κάνετε με τη στάχτη: Με τη στάχτη μπορούμε να φτιάξουμε αλισίβα, πώς; Βράζουμε 2 με 3 κουταλάκια στάχτη σε 1 μπρίκι με νερό και μετά την σουρώνουμε με ένα φίλτρο του καφέ. Η αλισίβα αποτελεί το καλύτερο απορρυπαντικό γενικής χρήσης, καθαρίζει, λευκαίνει και απολυμαίνει από ρούχα και πατώματα, μέχρι τζάμια, ασημικά, πιάτα, σκουριές που έχουν ποτίσει στα μάρμαρα.
Σάββατο 9 Απριλίου 2022
Γκρελίνη: Τι πρέπει να ξέρετε για την ορμόνη που ρυθμίζει την όρεξη
Η γκρελίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται κυρίως στο στομάχι όταν είναι άδειο. Παράγεται επίσης στο λεπτό έντερο, τον εγκέφαλο και το πάγκρεας.
Η γκρελίνη ταξιδεύει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, όπου δρα στον υποθάλαμο.
Η γκρελίνη ταξιδεύει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, όπου δρα στον υποθάλαμο.
Παρασκευή 8 Απριλίου 2022
Ανορεξία -Βουλιμία: Πόσο διαφορετικές είναι στους άνδρες
Οι άνδρες δεν εκπροσωπούνται επαρκώς σε έρευνες που αφορούν τις διατροφικές διαταραχές, τις οποίες όλοι – ακόμη και οι περισσότεροι επιστήμονες – φαίνεται πως θεωρούν αποκλειστικά γυναικεία υπόθεση. Και όμως το ζήτημα τους αφορά…
Πέμπτη 7 Απριλίου 2022
Εξι πράγματα που κάνετε λόγω της ευφυΐας σας και οι άλλοι δεν μπορούν να κατανοήσουν
Εξι πράγματα που κάνετε λόγω της ευφυΐας σας και οι άλλοι δεν μπορούν να κατανοήσουν.
Όταν σκεφτόμαστε κάποιον πολύ έξυπνο, γενικά εννοούμε κάποιον με πολλές γνώσεις και κριτικές ικανότητες.
Οι άνθρωποι με αυτόν τον τύπο ευφυΐας τείνουν να σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο από τους υπόλοιπους.
Όταν σκεφτόμαστε κάποιον πολύ έξυπνο, γενικά εννοούμε κάποιον με πολλές γνώσεις και κριτικές ικανότητες.
Οι άνθρωποι με αυτόν τον τύπο ευφυΐας τείνουν να σκέφτονται με διαφορετικό τρόπο από τους υπόλοιπους.
Τετάρτη 6 Απριλίου 2022
Ο Χίτλερ σαν σήμερα 6 Απριλίου 1941 εισέβαλε στην Ελλάδα
Σαν σήμερα 6 Απριλίου, το 1941, ο Χίτλερ, για να σώσει τον Μουσολίνι από μία ταπεινωτική ήττα, εισέβαλε στην Ελλάδα που λεηλατήθηκε και ερειπώθηκε από τους Γερμανούς όσο καμία άλλη χώρα κάτω από την κατοχή τους.
Σύμφωνα με τον Διεθνή Ερυθρό Σταυρό, τουλάχιστον 300.000 Έλληνες πέθαναν από την πείνα - άμεσο αποτέλεσμα της Γερμανικής λεηλασίας.
Σύμφωνα με τον Διεθνή Ερυθρό Σταυρό, τουλάχιστον 300.000 Έλληνες πέθαναν από την πείνα - άμεσο αποτέλεσμα της Γερμανικής λεηλασίας.
Πίεση: Οι πρωτεΐνες που μας γλιτώνουν κατά 66% από την υπέρταση
Η έξυπνη κατανάλωση πρωτεϊνών μπορεί να μας γλιτώσει από την υπέρταση σύμφωνα με νέα κινεζική μελέτη, με την προϋπόθεση όμως πως λαμβάνεται στο πλαίσιο της ισορροπημένης διατροφής και από μεγάλη ποικιλία τροφίμων.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)