Ένας διαφορετικός τοίχος-βιβλίο επισκεπτών! Στο Αλάσιο της Ιταλίας

Είναι σαν ένα τεράστιο άλμπουμ με αυτόγραφα προσωπικοτήτων. Ένας τοίχος κατά μήκος της μιας πλευράς του δρόμου Corso Dante Alighieri, στην πόλη Αλάσιο, στη Λιγουρία της Ιταλίας.

H ινδιάνικη φυλή των Cherokee μιλούσε Ελληνικά

Στην μνήμη της Gloria Farley
Donald N. Yates
Τρία δείγματα πετρογλυφικών βρέθηκαν στην Βόρεια Αμερική, όπου ερευνήθηκαν και αποδόθηκαν στο ότι είναι Ελληνικά.
Η πέτρα Possum Creek Stone ανακαλύφθηκε από την Gloria Farley στην Oklahoma το 1970. Όπως εξηγεί η ίδια στην πέτρα απεικονίζεται ένας Έλληνας αθλητής επάνω σε βάθρο νίκης με επιγραφή που γράφει HO-NI-KA-SA η o nikasa (ο νικητής).

Εναλλακτικές πηγές θέρμανσης

Από την παραδοσιακή ξυλόσομπα μέχρι την υψηλής τεχνολογίας υπέρυθρη θέρμανση, υπάρχει μια μεγάλη γκάμα θερμαντικών μέσων που φέτος προσήλκυσαν ένα μεγάλο πλήθος πολιτών που αναζητούσαν τρόπο απεξάρτησης από το πετρέλαιο.

Έρευνα: Μέχρι τέσσερις κούπες καφέ την ημέρα είναι μέρος υγιεινής διατροφής

Από σήμερα δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεσαι πια τύψεις όταν είναι 4 το μεσημέρι και έχεις ήδη χάσει το μέτρημα με το πόσες κούπες καφέ έχεις πιει. Η επιστήμη όχι μόνο σού δίνει το ελεύθερο να πίνεις τέσσερις στο σύνολο, αλλά μάλιστα σε ενθαρρύνει, καθώς όπως φαίνεται ο μαγικός αυτός αριθμός έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία.

Δαχτυλίδια αρραβώνα φτιαγμένα από ντόνατ

Δεν λένε πολλοί ότι η ευτυχία περνάει από το στομάχι; Αν είναι έτσι, μήπως μπορούν να συνδυαστούν δύο ευτυχίες: αυτή του στομαχιού κι αυτή της καρδιάς;

Πόσο μεγάλη ληστεία δημοσίου χρήματος έγινε στα φάρμακα;

Οι βάσεις δεδομένων της Eurostat επιτρέπουν να συγκρίνουμε τις δημόσιες δαπάνες ανά κεφαλή στην χώρα μας με την πρακτική στην Ευρώπη. Έτσι μπορούμε να στοιχειοθετήσουμε μερικά αριθμητικά συμπεράσματα:

Βοήθεια ενός εκατομμυρίου για την επισκευή σπιτιών από τους σεισμούς στη Λέσβο

Με 1,3 εκ. ευρώ για την επισκευή σπιτιών, επιχειρήσεων και υποδομών μετά τους σεισμούς στη Λέσβο τον Ιούνιο 2017 θα υποστηριχθεί η Ελλάδα. Η βοήθεια από το Ταμείο Αλληλεγγύης της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΤΑΕΕ), η οποία ανακοινώθηκε την περασμένη εβδομάδα, υλοποιεί την υπόσχεση της Επιτροπής Γιούνκερ να προσφέρει βοήθεια στα κράτη μέλη της ΕΕ που πλήττονται από φυσικές καταστροφές.

Τέλος η θερινή ώρα; - Τι αποφασίζει η Ευρώπη

Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ψήφισε υπέρ της αναθεώρησης της θερινής ώρας, μια κίνηση που ίσως φέρει τέλος στο πήγαινε-έλα των ρολογιών μεταξύ χειμώνα και καλοκαιριού. Τα μέλη του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου έχουν προσχωρήσει στο στρατόπεδο των σκεπτικιστών σχετικά με το θέμα της θερινής ώρας, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι η πρακτική της αλλαγής των ρολογιών προς τα εμπρός και στη συνέχεια η επιστροφή τους κάθε χρόνο, κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Οι πολλές ώρες μπροστά από μία οθόνη φέρνουν κατάθλιψη στους εφήβους

Διαρκώς επιδεινούμενη φαίνεται να είναι η ψυχική υγεία εφήβων και νεαρών που περνούν πολλές ώρες μπροστά από μία οθόνη laptop ή smartphone.

«Προστασία» από το Αλτχάιμερ: Μάθετε πολλές ξένες γλώσσες!

Καναδική δεκαετής μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι τα δίγλωσσα άτομα κινδυνεύουν λιγότερο να εκδηλώσουν νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα στο επιστημονικό έντυπο Neuropsychologia.

Ρώσοι ετοιμάζουν χάπι που νικάει τη γήρανση – Σε δύο χρόνια στα μαγαζιά!

Ρώσοι επιστήμονες, εκτιμούν ότι μέσα στα επόμενα δύο με τρία χρόνια θα είναι σε θέση να παρασκευάσουν ένα φάρμακο το οποίο χάρη στην ισχυρή αντιοξειδωτική του δράση θα σταματάει την γήρανση.

Ποια είναι η χειρότερη στιγμή να πιείτε χυμό πορτοκαλιού;

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Πρίνστον αναφέρουν σε μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Cell Metabolism» ότι η κατανάλωση φρουτοχυμού με άδειο στομάχι επιβαρύνει σημαντικά το πεπτικό σύστημα και μπορεί να διαταράξει τη βακτηριακή χλωρίδα του εντέρου.

Το μυστικό της μακροζωίας ίσως βρίσκεται στις… νυχτερίδες

Αμερικανοί και ευρωπαίοι επιστήμονες ανέλυσαν στο DNA 500 περίπου νυχτερίδων από τέσσερα διαφορετικά είδη, με έμφαση στα τελομερή τους, με στόχο να ανακαλύψουν τί είναι αυτό που τους χαρίζει μεγάλη διάρκεια ζωής και αν θα μπορούσαν να βοηθήσουν και τους ανθρώπους να ζήσουν περισσότερο.

Στη τελική ευθεία η ολοκλήρωση της Αμβρακίας Οδού

Ένα πρώτο βήμα έγινε για το πολύπαθο έργο του αυτοκινητόδρομου της Αμβρακίας Οδού του άξονα που ξεκινά από το Άκτιο και καταλήγει στην λίμνη Αμβρακία.
Με απόφαση του Υπουργείου Υποδομών, διαλύθηκαν η 3η και η 4η εργολαβία που αφορούν τα 23 από τα 48χλμ του δρόμου. Αυτό σημαίνει ότι ανοίγει διάπλατα ο δρόμος για την περίφημη εργολαβία σκούπα.

Κούλουμα Καθαρής Δευτέρας στη Βόνιτσα με αποκριάτικα γλέντια

Σε πολλά μέρη του Δήμου Ακτίου Βόνιτσας θα στηθούν αποκριάτικα γλέντια την Καθαρή Δευτέρα 19 Φεβρουαρίου σε συνεργασία με τους Πολιτιστικούς συλλόγους, τους φορέων και τους Προέδρους των Τοπικών Διαμερισμάτων.
Ο Δήμος καλεί όλους τους πολίτες του αλλά και για όσους επισκεφθούν την περιοχή να απολαύσουν τα κούλουμα του Δήμου Ακτίου Βόνιτσας (θα προσφερθεί χαλβάς, λαγάνες, ελιές, ταραμάς, γίγαντες και κρασί) που θα γίνουν στις κάτωθι περιοχές:

Πύραυλος θα κάνει το γύρο του κόσμου σε 60 λεπτά!

Την στιγμή που όλος ο κόσμος ασχολείται ακόμη με την εκτόξευση του πυραύλου Falcon Heavy και το αυτοκίνητο που ταξιδεύει προς την ζώνη αστεροειδών ανάμεσα στον Αρη και τον Δία ο Ελον Μασκ ανακοίνωσε ότι η διαστημική του εταιρεία, η Space X θα προχωρήσει στην κατασκευή ενός ακόμη μεγαλύτερου και ισχυρότερου πυραύλου ο οποίος ανάμεσα στα άλλα θα μπορεί να μεταφέρει ανθρώπους στο Διάστημα.

Γιατί να μην φοράτε ποτέ τις ίδιες κάλτσες για δεύτερη μέρα

Μία από τις μολυσματικές λοιμώξεις, που μπορεί να πλήξουν τα πόδια και ειδικά τα πέλματά σας, είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». Είναι μια μεταδοτική πάθηση και μπορεί να γίνει επικίνδυνη εάν εξαπλωθεί.

Ασφαλέστερο πόσιμο νερό για όλους τους Ευρωπαίους

Η αναθεώρηση της ευρωπαϊκής νομοθεσίας που προτείνει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή θα βελτιώσει την ποιότητα του πόσιμου νερού, αλλά και την πρόσβαση σ’ αυτό ενώ παράλληλα θα προσφέρει καλύτερη ενημέρωση στους πολίτες.

Πώς βγήκε η φράση «τα είπε χαρτί και καλαμάρι»

Όταν κάποιος μεταφέρει ένα γεγονός με κάθε δυνατή λεπτομέρεια, τότε λέμε πως αυτός «τα είπε χαρτί και καλαμάρι».
Πρόκειται για μια πολύ παλιά φράση, όπως σημειώνει ο Τάκης Νατσούλης.

Την Παρασκευή ο χορός του Παγκαλαβρυτινού Συλλόγου

Τον αποκριάτικο χορό του πραγματοποιεί ο Παγκαλαβρυτινός Σύλλογος την Παρασκευή 16/02/2017 και ώρα 09,00 το βράδυ στο κέντρο Lido.

Αναβολή πληρωμής διδάκτρων στην Κύπρο με το Erasmus+

Το Ευρωπαϊκό Ταμείο Επενδύσεων και το Πανεπιστήμιο Κύπρου υπέγραψαν σήμερα μια συμφωνία, η οποία θα επιτρέψει σε σπουδαστές από άλλες χώρες να καθυστερήσουν την πληρωμή διδάκτρων και ενοικίου. Το νέο αυτό πιλοτικό πρόγραμμα ύψους 4 εκατομμυρίων ευρώ χρηματοδοτείται από το Πρόγραμμα Εγγύησης Μεταπτυχιακών Δανείων Erasmus+ και αναμένεται να ωφελήσει περισσότερους από 240 μεταπτυχιακούς φοιτητές.

Ποια σοβαρή πάθηση μπορεί να «γιατρέψει» η μπίρα

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η μπίρα έχει ένα πολύ σημαντικό όφελος για την υγεία!

Όλα τα λεμόνια και τα πορτοκάλια στον κόσμο έλκουν την καταγωγή τους από μία και μόνο περιοχή

Πού εντοπίζονται οι «ρίζες» όλων των εσπεριδοειδών της Γης;
Οι «ρίζες» όλων των εσπεριδοειδών της Γης βρίσκονται στους νοτιοανατολικούς πρόποδες των Ιμαλαΐων, όπως αποκαλύπτει μια νέα διεθνής γενετική επιστημονική έρευνα, που ανέλυσε το DNA από δεκάδες διαφορετικά εσπεριδοειδή από διάφορες περιοχές του πλανήτη.

Πέντε… tips οργάνωσης της κουζίνας για καλύτερη δίαιτα

Το πώς οργανώνεις τα τρόφιμα την κουζίνα σου είναι σχεδόν το ίδιο σημαντικό με το ποια τρόφιμα επιλέγεις να φιλοξενήσεις στον πιο… λαχταριστό χώρο του σπιτιού σου.
Αρχικά, θα πρέπει να στοκάρεις υγιεινά προϊόντα όπως φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης και πηγές άπαχης πρωτεΐνης όπως το κοτόπουλο και η γαλοπούλα, παράλληλα όμως θα πρέπει να τα τοποθετήσεις σε περίοπτη θέση ώστε να έχεις εύκολη «πρόσβαση».

Ποια είναι τα τέσσερα καλύτερα λάδια για μαγείρεμα – Τι οφέλη έχουν

Δείτε πώς θα προσθέσετε γεύση στο φαγητό σας απολαμβάνοντας παράλληλα τα οφέλη μιας υγιεινής διατροφής.
Δεν πρέπει να «φοβάστε» τα λιπαρά. Ενώ κάποια πρέπει να αποφεύγονται, όπως τα κορεσμένα και τα βλαβερά τρανς, άλλα είναι υγιεινά και απαραίτητα, αφού μας χορταίνουν, μας δίνουν ενέργεια και προστατεύουν την καρδιά.

Πώς να ξεφουσκώσεις μέσα σε ένα 24ωρο, μετά την Τσικνοπέμπτη

Ήρθε η Τσικνοπέμπτη και ξέρω πως σίγουρα όλο και κάποια έξοδο θα κάνουμε για να φάμε λίγο παραπάνω και να γιορτάσουμε την ημέρα αυτή με το παραπάνω!

Γερμανικές εταιρείες έκαναν πειράματα με τοξικό αέριο σε ανθρώπους

Πειράματα σε ανθρώπους, που είχαν αναγκαστεί να εισπνεύσουν διοξείδιο του αζώτου ένα τοξικό αέριο που περιέχεται στις εκπομπές των εξατμίσεων αυτοκινήτων είχε παραγγείλει ένας ερευνητικός οργανισμός ο οποίος χρηματοδοτείτο από γερμανικές αυτοκινητοβιομηχανίες, αποκαλύπτει η εφημερίδα Stuttgarter Zeitung.

Η NASA σχεδιάζει νέα αποστολή στη Σελήνη το 2019

Σειρά δοκιμών στο νέο της διαστημόπλοιο, Orion, πραγματοποιεί η NASA, προσβλέποντας σε μια νέα αποστολή στη Σελήνη ακόμα και μέσα στο 2019, σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα του National Geographic.

Ποια άσκηση μπορεί να προστατεύει από τη νόσο Αλτσχάιμερ;

Αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Geriatrics Society αποδεικνύει ότι η αερόβια άσκηση είναι ικανή να καθυστερήσει και να βελτιώσει τα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ.

Πράσινο τσάι: Το πιο υγιεινό ρόφημα του κόσμου

Αποτελεί, σύμφωνα με τους ειδικούς το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου, απώλεια λίπους, χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου και πολλά άλλα εντυπωσιακά οφέλη.

Η γρίπη μεταδίδεται πιο εύκολα από ό,τι νομίζαμε

Η μετάδοση της γρίπης είναι ευκολότερη από ό,τι θεωρείτο έως τώρα, καθώς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, ο ιός της γρίπης μπορεί να εξαπλωθεί απλώς με την αναπνοή, χωρίς βήχα ή φτάρνισμα που εκτοξεύουν μολυσμένα σωματίδια του αρρώστου.

Έρευνα σοκ: Ακομα και ένα τσιγάρο τη μέρα αυξάνει κατά 50% τον κίνδυνο καρδιοπάθειας!

Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο καπνίσματος, καθώς ακόμη κι ένα τσιγάρο τη μέρα αυξάνει κατά περίπου 50% τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο και κατά 30% για εγκεφαλικό, με βάση μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Η μελέτη εκτιμά ότι ο κίνδυνος από το ένα τσιγάρο ημερησίως είναι μεγαλύτερος από ό,τι νομίζαμε έως τώρα και ισοδυναμεί περίπου με τον μισό κίνδυνο από το κάπνισμα 20 τσιγάρων τη μέρα.

Καρύδια με μέλι: Απίστευτη φυσική θεραπεία – 6 λόγοι που είναι απαραίτητα για την υγεία σας!

Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα.
Αυτός ο συνδυασμός εξασφαλίζει ότι το σώμα μας παίρνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες, μεταξύ άλλων ευεργετικών ουσιών.

Θέλετε καλύτερη μνήμη και αυξημένη ευφορία; Φάτε περισσότερο από αυτό το μπαχαρικό…

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες διενήργησαν πρόσφατα ένα πείραμα, για να καθορίσουν το πώς η κουρκουμίνη, η χημική ουσία που δίνει στο ινδικό κάρυ το ιδιαίτερο χρώμα του, επηρεάζει τον εγκέφαλο.

Το ταπεινό βότανο που μας προστατεύει από τον καρκίνο!

Υπάρχει ένα “ταπεινό” βότανο, που έχει πολλές θρεπτικές ουσίες μέσα σε λίγα γραμμάρια. Ταυτόχρονα είναι τροφή χαμηλή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
Το πιο σημαντικό, ωστόσο, είναι ότι συμβάλλει με πολλούς τρόπους στη διατήρηση της υγείας και στην προστασία του οργανισμού από επικίνδυνες ασθένειες.

Επιστήμονες ανακάλυψαν την τροφή που σκοτώνει το 75% των όγκων του παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ και την τρίτη πιο συνηθισμένη μορφή καρκίνου σε άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.
Παρά τη συχνότητά της, τα αίτιά της παραμένουν ασαφή.

Πρησμένη κοιλιά; Τρία σπιτικά ροφήματα για να ξεφουσκώσεις στο λεπτό!

Αν μετά από ένα γεύμα νιώσεις ενοχλητικό φούσκωμα στην κοιλιά, η λύση βρίσκεται στην κουζίνα σου!
Χρησιμοποιώντας φυσικά υλικά όπως το τζίντζερ, το λεμόνι και το αγγούρι μπορείς να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα τονωτικά ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να ανακτήσεις τη χαμένη σου ευεξία και να απαλλαγείς από το βάρος που νιώθεις στην περιοχή της κοιλιάς σου.

Σπάνιο βίντεο με κινηματογραφικές εικόνες από την Κρήτη του 1910!

Περιέχει εικόνες που γυρίστηκαν πριν 108 χρόνια.
Μια εντυπωσιακή ιστορική καταγραφή.
Ένα σπάνιο βίντεο με εικόνες από την Κρήτη του 1910 ήρθε στο φως!

147 τόνοι ιστορικών βιβλίων στα παλιατζίδικα της Τουρκίας!

Η είδηση στην τουρκική Χουριέτ γράφει για την Τουρκική Εθνική Βιβλιοθήκη που πούλησε 147 τόνους βιβλία σε παλαιοβιβλιοπωλεία επειδή τα περισσότερα ήταν στα ελληνικά, αρμένικα και καραμανλίδικα και η βιβλιοθήκη δεν έχει υπαλληλικό προσωπικό που να μπορεί να διαβάζει ελληνικά, αρμένικα, εβραϊκά, λατινικα και ασσυριακά…

Μηνύματα αλλαγής τρόπου ζωής, για καλύτερη υγεία, δίνει το βιβλίο του ογκολόγου Ιω. Σπηλιώτη

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Κυριακή η παρουσίαση του βιβλίου Καρκίνος. Ποιος είσαι; Πού ζεις; Πώς ζεις; του ιατρού χειρουργού ογκολόγου Ιωάννη Σπηλιώτη. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο ξενοδοχείο Βυζαντινό με την σημαντική βοήθεια του βιβλιοπωλείου DISCOVER.

Γιατί είναι επικίνδυνες οι νυχτερινές βάρδιες για τις γυναίκες;

Οι γυναίκες που εργάζονται σε νυχτερινές βάρδιες έχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρων μορφών καρκίνου, σύμφωνα με κινεζική ανασκόπηση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

Τραγωδία σε νοσοκομείο – Τον «ρούφηξε» ο μαγνητικός τομογράφος

Μια τραγωδία εκτυλίχθηκε σε νοσοκομείο της Ινδίας, όπου ένας 32χρονος τραυματίστηκε θανάσιμα όταν τον «ρούφηξε» μαγνητικός τομογράφος.
Ο άτυχος Ρατζές Μαρού βοηθούσε στη μεταφορά ενός ηλικιωμένου συγγενή του κρατώντας στα χέρια του τη μεταλλική φιάλη οξυγόνου.

Προσλήψεις με δελεαστικό μισθό

Με πολύ ανταγωνιστικό μισθό και με επίδομα πρόσληψης 1.200 ευρώ η Ryanair πραγματοποιεί μεγάλη καμπάνια για τις νέες ανοικτές θέσεις εργασίας τον Φεβρουάριο με δύο ημέρες καριέρας σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.

Ποιους ωφελεί περισσότερο η υγιεινή διατροφή;

Αν και η υγιεινή διατροφή είναι καλή για όλους, όσοι έχουν γονίδια που τους θέτουν σε υψηλό κίνδυνο για παχυσαρκία, επωφελούνται περισσότερο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The BMJ.
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας και Τροπικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Tulane της Νέας Ορλεάνης υποστηρίζουν ότι ακόμα και όσοι είναι φορείς κληρονομικής προδιάθεσης για περιττά κιλά δεν είναι καταδικασμένοι να εξελιχθούν σε παχύσαρκα άτομα.

Ο αυτοκινητόδρομος καρακοράμ

Το Karakoram είναι μια τουρκική γλώσσα που σημαίνει ότι ο «σπασμένος βράχος» είναι ένα απίστευτο κατόρθωμα της μηχανικής.

Έρχονται τα κινητά τηλέφωνα που θα βλέπουν μέσα στους τοίχους

Τα τελευταία χρόνια διάφορες ερευνητικές ομάδες προσπαθούν να αναπτύξουν συστήματα που ξεπερνούν τα όποια εμπόδια παρεμβάλλονται από το σημείο που βρίσκεται ο χρήστης του συστήματος στο σημείο που θέλει να δει τι συμβαίνει. Πρόκειται για συστήματα τα οποία θα επιτρέπουν στους χρήστες τους να μπορούν να βλέπει τι υπάρχει πίσω από γωνίες, μέσα σε τοίχους κ.α.

Η βιταμίνη που σώζει από το εγκεφαλικό - Σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Μια πολύτιμη βιταμίνη του συμπλέγματος Β, το φυλλικό οξύ, προστατεύει από το εγκεφαλικό επεισόδιο ή μειώνει τις σοβαρές επιπλοκές που αυτό προκαλεί στα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Εντυπωσιακή μείωση καπνιστών στην Ελλάδα τα τελευταία πέντε χρόνια

Σημαντική μείωση του ποσοστού των καπνιστών στην Ελλάδα τα τελευταία πέντε χρόνια καταγράφει έρευνα που έγινε για λογαριασμό του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος. Παράλληλα, οι Έλληνες εκφράζουν θυμό και θεωρούν πολιτιστική υποβάθμιση τη μη εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου.

Ύπνος και θερμίδες: Πόσο παραπάνω ύπνος μας αδυνατίζει

Όταν σας πιάνει λιγούρα, είναι δύσκολο να αντισταθείτε σε κάτι γλυκό, ειδικά το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
Υπάρχει όμως ένα μυστικό για να καταφέρετε να μην ενδώσετε στον πειρασμό και αυτό σχετίζεται με τον ύπνο. Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι 20 λεπτά παραπάνω ύπνου μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να καταναλώσουν λιγότερες θερμίδες.

Αποκάλυψη NASA: Τεράστια αποθέματα νερού στον πλανήτη Άρη

Τεράστια αποθέματα νερού σε μορφή πάγου εντόπισαν οι επιστήμονες λίγο κάτω από την επιφάνεια του Άρη, σε οκτώ διαφορετικά σημεία. Τα αποθέματα αυτά, που είναι εύκολο να αξιοποιηθούν και να χρησιμοποιηθούν είτε για κατανάλωση πόσιμου νερού, είτε για την μετατροπή του σε οξυγόνο, θα βοηθήσουν σημαντικά μια μελλοντική αποίκιση του γειτονικού πλανήτη.